Rasa logam di mulut dan keletihan anda boleh menjadi tanda dehidrasi, atau ia boleh menjadi sesuatu yang lebih serius. Kredit: Kanawa_Studio/Istock/Gettyimages
Kadang -kadang anda mungkin menggigit sesuatu yang terasa buruk, busuk atau masam. Tetapi jika akhir -akhir ini garis dasar anda adalah rasa yang pahit dan logam di dalam mulut anda (berfikir: Chomping pada wang), anda mungkin berurusan dengan disgeusia.
Dysgeusia adalah gangguan yang dapat mengubah persepsi seseorang tentang rasa, menurut American Academy of Otolaryngology -shead dan pembedahan leher, dan ia dapat mencemarkan lidah anda dengan rasa logam.
Jika anda mengalami disgeusia bersama -sama dengan keletihan, ini mungkin menjadi tanda anda bergelut dengan isu kesihatan yang lain.
Di sini, William W. Li, MD, pengarang Eat to mengalahkan penyakit , mengkaji sembilan sebab mengapa anda mungkin bertanding dengan rasa coppery – ditambah dengan tenaga yang rendah – dan apa yang perlu dilakukan mengenainya.
Petua
Jika anda telah mencuba logam selama lebih dari seminggu, lihat doktor anda, yang boleh melakukan penilaian kesihatan yang betul dan membantu anda menentukan apa yang sedang berlaku, kata Dr. Li.
1. Jangkitan tertentu
Rasa letih bersama dengan rasa tinny pada lidah anda dapat menunjukkan jangkitan.
“Jangkitan saluran udara atas, sinus atau telinga boleh menghasilkan keradangan yang mempengaruhi citarasa anda, dan ini dapat menyebabkan anda mengalami rasa logam sementara di mulut anda,” kata Dr. Li.
2. Covid-19
Walaupun anda mungkin mendengar bahawa kehilangan rasa dan bau adalah kesan sampingan yang mungkin dari jangkitan coronavirus, sesetengah orang juga melaporkan rasa logam selepas mengontrak Covid-19, kata Dr. Li.
Walaupun dysgeusia bukan gejala kardinal Covid-19, penyakit ini mungkin mencetuskan rasa logam yang berlarutan selama berminggu-minggu atau bulan selepas anda pulih dari gejala lain, menurut Klinik Cleveland.
Bacaan yang berkaitan
Inilah yang kita tahu setakat ini mengenai ‘Covid Long’
3. Alahan dan demam
Dari sniffling hingga bersin dan gatal, mata berair, tidak ada kekurangan alahan yang menjengkelkan dan gejala demam hay. Dan sekarang anda boleh menambah rasa logam yang campur tangan kepada litan aduan anda.
“Alergi atau demam hay juga boleh menyebabkan keradangan di lidah dan mulut yang mengubah selera, yang membawa kepada rasa logam,” kata Dr Li.
Dan ia adalah tindak balas keradangan yang sama sistem anda (yang menghasilkan apabila badan anda cuba mengimbangi gejala anda) yang membuat anda berasa penat, menurut Klinik Cleveland.
4. Kekurangan vitamin dan mineral
Kekurangan vitamin dan mineral tertentu boleh membawa kepada rasa rasa yang berubah, dan hasilnya boleh menjadi mulut berperisa logam, kata Dr Li.
Sebagai contoh, kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan gejala seperti lidah yang bengkak, yang meradang (yang boleh merosakkan citarasa anda) bersama -sama dengan keletihan, menurut Harvard Health Publishing.
Begitu juga, kekurangan zink dapat mencetuskan keabnormalan rasa dan keletihan mental, mengikut Institut Kesihatan Nasional.
“Sebaliknya, beberapa vitamin dan suplemen juga mengandungi logam seperti [kromium], tembaga atau zink, dan anda mungkin merasai logam tersebut,” terutama jika anda mengambilnya lebihan, kata Dr Li.
5. Ubat -ubatan tertentu
Sekiranya anda berasa letih dan mempunyai tang kecil di dalam mulut anda, ubat anda mungkin menjadi penyebabnya.
Sesetengah ubat – termasuk antibiotik, ubat tekanan darah dan ubat kemoterapi tertentu (lebih banyak lagi kemudian) – boleh menyebabkan rasa logam, kata Dr. Li.
Di samping itu, ubat -ubatan tertentu yang digunakan untuk merawat keadaan psikiatri, termasuk litium dan antidepresan, juga boleh menjejaskan rasa rasa anda, menurut Klinik Cleveland.
Malah, anda mungkin merasakan logam dalam ubat -ubatan yang mengandungi unsur -unsur logam seperti tembaga atau litium, kata Dr. Li. Itu kerana apabila badan anda menyerap ubat, rasa rasa keperakan di dalam air liur anda, mengikut Klinik Cleveland.
6. Diabetes
Perubahan rasa atau rasa buruk yang berterusan di dalam mulut anda (seperti logam) juga mungkin berlaku apabila anda berhadapan dengan diabetes, menurut Persatuan Pergigian Amerika.
Salah satu sebab untuk ini mungkin kelaziman thrush lisan – jangkitan kulat mulut – pada orang yang menghidap diabetes, mengikut klinik Cleveland. Inilah sebabnya: kulat berkembang pada tahap glukosa yang tinggi dalam air liur orang yang mempunyai diabetes yang tidak terkawal, dan ini boleh membawa kepada lidah yang meradang. Dan seperti yang kita ketahui, keradangan dapat mengubah selera.
Sebagai tambahan kepada thrush oral dan mulut logam, diabetes juga boleh menyebabkan mulut kering, meningkatkan risiko anda untuk penyakit gusi dan menghalang penyembuhan di mulut, menurut Klinik Cleveland.
Sekiranya anda mengalami gejala -gejala ini, beritahu doktor dan doktor gigi anda dengan serta -merta kerana ini mungkin menunjukkan diabetes anda tidak diuruskan dengan baik.
7. Kehamilan
Dari kesesakan ke keinginan, kehamilan dapat menghasilkan beberapa kesan sampingan yang pelik, termasuk dysgeusia.
Rasa rasa yang berubah ini mungkin disebabkan oleh hormon kehamilan, yang juga mempengaruhi tahap tenaga anda, setiap Pusat Perubatan Barat Daya.
Nasib baik, rasa coppery di mulut anda hanya bersifat sementara, kerana dysgeusia cenderung pudar selepas trimester pertama, menurut Klinik Cleveland. (Sama berlaku untuk keletihan.)
8. Isu Ginjal
“Penyakit buah pinggang juga boleh mengubah metabolisme anda dengan cara yang membawa kepada rasa logam,” kata Dr Li.
Sebagai tambahan kepada peralihan selera anda, penyakit buah pinggang kronik juga boleh hadir dengan gejala berikut, mengikut klinik Cleveland:
- Kerap kencing
- Keletihan dan kelemahan
- Kehilangan selera makan
- Bengkak tangan, kaki dan pergelangan kaki anda
- Sesak nafas
- Air kencing berdarah atau berbuih
- Mata bengkak
- Kulit kering, gatal dan/atau gelap
- Masalah menumpukan perhatian dan tidur
- Kebas
- Loya atau muntah
- Kekejangan otot
- Tekanan darah tinggi
Amaran
Jika anda mengalami beberapa gejala ini, berjumpa dengan doktor dengan serta -merta, kerana penyakit buah pinggang boleh membawa kepada komplikasi kesihatan yang serius.
9. Jenis -jenis rawatan barah dan kanser tertentu
Walaupun keletihan adalah kesan sampingan yang biasa terhadap rawatan kanser, anda mungkin tidak tahu bahawa terapi kanser tertentu, termasuk radiasi dan kemoterapi, juga boleh mengubah deria bau dan rasa anda, menurut Persatuan Kanser Amerika.
Lebih -lebih lagi, beberapa jenis kanser sendiri, seperti tumor di kepala dan leher, boleh menyebabkan rasa keperakan juga.
Di samping mengalami rasa logam di dalam mulut anda, anda mungkin melihat perubahan lain, seperti rasa bau yang dikurangkan (atau lebih kuat), ketidakupayaan untuk merasakan makanan atau makanan yang terlalu asin atau manis, mengikut Persatuan Kanser Amerika.
Bagaimana menguruskan rasa logam di mulut anda
Sekali lagi, jika tang logam di lidah anda berlangsung lebih lama daripada seminggu, berunding dengan doktor anda yang dapat membantu menentukan diagnosis yang tepat. Sebaik sahaja keadaan asas telah dirawat, rasa logam di dalam mulut anda harus mereda.
Tetapi dalam masa yang sama, inilah cara anda dapat meminimumkan mulut logam, menurut Klinik Cleveland:
- Amalan kebersihan mulut yang baik. Mengekalkan mulut yang sihat dengan memberus, flossing dan lidah.
- Minum banyak air. Dehidrasi boleh menyebabkan dysgeusia sementara.
- Gunakan alat makan bukan logam seperti buluh atau seramik . Logam boleh, dengan baik, membuat rasa logam lebih teruk.
- Bilas dengan baking soda dan air suam. Ini boleh menyesuaikan keseimbangan pH mulut anda dan membantu asid nada.
- Berhenti merokok. Rokok telah memburukkan rasa logam.
- pop sekeping gula tanpa gula. Ini dapat sementara waktu tamp ke bawah rasa logam.
- Makan makanan yang menutupi rasa logam. Buah -buahan sitrus, makanan masam dan pemanis (dalam kesederhanaan) boleh membantu dalam mengurangkan rasa coppery.