Memakai topi setiap hari boleh menjadi buruk untuk rambut anda hanya dalam kes -kes yang jarang berlaku. KREDIT: morefit.eu Creative 
Betapa buruknya itu? Menetapkan rekod lurus pada semua tabiat dan tingkah laku yang anda dengar mungkin tidak sihat.
Dalam artikel ini
- Topi dan keguguran rambut
- Sebab lain untuk keguguran rambut
- Petua
- Pokoknya
Memakai topi boleh menjadi cara yang cepat untuk meningkatkan pakaian atau menyembunyikan hari rambut yang buruk. Ia adalah aksesori yang dicuba dan benar untuk semua musim dan banyak kali. Tetapi memakai topi setiap hari boleh mempunyai beberapa kelemahan yang berpotensi (selain rambut topi) jika anda tidak berhati -hati.
Di sini, Aanand Geria, MD, ahli dermatologi yang berpangkalan di New Jersey dan pengasas Geria Dermatology, menerangkan jika memakai topi boleh menyebabkan keguguran rambut dan menawarkan tips untuk melindungi kunci anda apabila memakai topi.
Adakah topi menyebabkan keguguran rambut?
Kemungkinan topi yang menyebabkan keguguran rambut tipis, tetapi ia boleh berlaku – dan ia biasanya datang kepada bagaimana topi sesuai di kepala anda.
“Topi yang terlalu ketat dapat mengurangkan aliran darah ke folikel rambut dan kulit kepala, yang boleh menyebabkan rambut jatuh,” kata Dr Geria. “Ini dipanggil alopecia daya tarikan.”
Alaksi alopecia berlaku apabila terdapat ketegangan berulang pada akar rambut, mengikut Institut Kesihatan Nasional. Cap besbol yang ketat atau beanie yang menarik rambut anda setiap hari boleh menyebabkan alopecia daya tarikan jika anda secara konsisten memakainya.
Menurut Klinik Mayo, tanda -tanda daya tarikan alopecia termasuk:
- Rambut menipis di bahagian atas kepala anda
- Tempat botak
- Melonggarkan rambut
- Kemerahan atau bengkak pada kulit kepala
Alaksi Alopecia adalah keadaan yang boleh dicegah: Pakai gaya rambut longgar, berehat antara memakai rambut palsu dan braids yang ketat dan mengelakkan topi yang terlalu ketat, mengikut hospital dan klinik University of Iowa.
Keadaan ini juga boleh diterbalikkan dalam banyak kes jika ia ditangkap cukup awal. Jika anda mengambil sumber daya tarikan (iaitu berhenti memakai topi yang ketat), rambut anda biasanya akan tumbuh semula. Sekiranya ia berlangsung terlalu lama, walaupun, alopecia daya tarikan boleh menyebabkan kerosakan kekal pada folikel rambut dan membawa kepada keguguran rambut yang tidak dapat dipulihkan.
Nota bahasa
Di sini di Morefit.eu, kami dengan teliti mempertimbangkan bahasa seks dan jantina. Kami cuba mengelakkan bahasa yang membayangkan seks atau binari jantina memihak kepada bahasa yang lebih inklusif, tetapi kadang -kadang kita termasuk kata -kata seperti “lelaki atau” wanita “ketika mengutip pakar atau bahan sumber asal yang lain demi ketepatan, seperti halnya Dalam cerita ini.
Sebab lain untuk keguguran rambut
Walaupun anda memakai topi setiap hari, kemungkinan ada faktor lain di belakang keguguran rambut anda. Keadaan perubatan tertentu dan juga peristiwa kehidupan boleh menyebabkan rambut menjadi nipis atau jatuh.
1. Hormon
“Tahap androgen yang tidak normal yang dihasilkan oleh lelaki dan wanita boleh menyebabkan penipisan dan kehilangan rambut,” kata Dr Geria.
Androgen adalah hormon seks yang memainkan peranan dalam pertumbuhan dan pembiakan, mengikut klinik Cleveland. Tahap hormon yang tinggi ini boleh menyebabkan kelaparan yang berlebihan, manakala tahap androgen yang rendah boleh menyebabkan rambut menipis.
Tahap androgen yang tidak normal boleh disebabkan oleh banyak perkara yang berbeza, termasuk gangguan hormon seperti sindrom ovari polikistik atau kesan sampingan ubat. Mendapatkan akar masalah (dengan bantuan doktor anda) adalah langkah pertama ke arah rawatan.
2. Genetik
Satu lagi jenis alopecia adalah alopecia androgenik, atau secara genetik kehilangan rambut anda, kata Dr Geria. Ini adalah keadaan perubatan yang disebabkan oleh gen anda.
“Ini boleh diwarisi dari sama ada bapa atau ibu anda, pada lelaki, tanda pertama biasanya merupakan garis rambut yang surut atau bintik -bintik botak.
Alopecia Androgenik boleh dirawat dengan ubat, suplemen pertumbuhan rambut dan/atau syampu rambut atau serum untuk melambatkan atau menghentikan keguguran rambut daripada berlaku.
3. Ubat
Bercakap tentang ubat, ia juga boleh menyebabkan keguguran rambut. Sesetengah ubat boleh menyumbang kepada keguguran rambut, seperti penipisan darah, antidepresan dan ubat jantung seperti heparin, setiap penerbitan kesihatan Harvard. Malah pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan penipisan rambut.
Kesan sampingan negatif ubat -ubatan, seperti kehilangan rambut anda, harus dibincangkan dengan doktor anda.
“Jika anda berfikir ubat yang anda ambil menyebabkan anda kehilangan rambut, bercakap dengan doktor sebelum tiba -tiba menghentikan dadah, kerana kadang -kadang ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius,” kata Dr Geria.
4. Tekanan
Peristiwa kehidupan yang tertekan seperti berhenti kerja, kehilangan orang yang disayangi atau berurusan dengan penyakit semua boleh menyumbang kepada penipisan rambut.
Jenis keguguran rambut ini dipanggil effluvium telogen, di mana tekanan mendorong sejumlah besar folikel rambut ke dalam fasa berehat. Ia boleh bertahan beberapa bulan, menyebabkan rambut jatuh dengan mudah apabila dibasuh atau disikat, mengikut Klinik Mayo, dan biasanya berlaku beberapa minggu hingga bulan selepas peristiwa yang tertekan.
Dalam kebanyakan keadaan, masalah sementara ini tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, ia boleh dicegah dengan menguruskan tahap tekanan, setiap Dr. Geria.
5. Kemoterapi
Apabila seseorang memulakan kemoterapi, rambut mereka biasanya mula jatuh dua hingga empat minggu selepas memulakan rawatan. Ini berlaku kerana rawatan kemoterapi mensasarkan semua sel yang berkembang pesat, termasuk folikel rambut. Inilah sebabnya mengapa rambut anda jatuh, kata Dr. Geria.
“[Rambut] boleh jatuh dengan cepat atau dalam ketulan besar. Kemoterapi juga boleh menyebabkan kulit kepala anda menjadi sakit atau lembut,” tambahnya.
Biasanya, rambut akan mula berkembang dalam masa tiga hingga enam bulan selepas rawatan kemoterapi telah berakhir, mengikut Klinik Mayo.
Berapa banyak keguguran rambut harian yang normal?
Byjessica Migala
Adakah rambut anda menipis di sisi? Apa maksudnya dan apa yang harus dilakukan mengenainya
Byjennifer Kelly Geddes
Adakah terdapat hubungan antara senaman dan keguguran rambut?
Bychristina Vercelletto
3 petua untuk melindungi rambut anda semasa anda memakai topi
1. Perhatikan agar sesuai
Untuk mengelakkan alopecia daya tarikan, pilih topi yang memadankan yang memberikan bilik rambut dan kulit kepala anda untuk bernafas, Dr. Geria mengesyorkan.
2. Pakai topi bersih
Kita semua mempunyai topi kegemaran yang tidak pernah dilemparkan di dalam dobi. Memakai topi yang kotor boleh menyebabkan kulit kepala gatal yang teruk dan akhirnya mempengaruhi kesihatan rambut anda, kata Dr. Geria.
Jika anda memakai topi yang sama hampir setiap hari, atau sekurang -kurangnya beberapa kali seminggu, bertujuan untuk mencuci topi sekurang -kurangnya sekali seminggu.
3. Berehat
Jika anda bimbang tentang topi yang menyebabkan keguguran rambut, cuba berehat dari memakai satu hari atau memakainya untuk masa yang lebih singkat.
Sekiranya anda mengalami penipisan rambut, ia tidak mungkin disebabkan oleh topi, tetapi mengambil masa dari menutup kepala anda dan melihat apakah ada perubahan.
Jadi, betapa buruknya memakai topi setiap hari?
Jawapan ringkasnya ialah, memakai topi biasanya tidak buruk untuk rambut anda. Topi kadang-kadang boleh menyebabkan keguguran rambut atau penipisan, tetapi kesan ini jarang berlaku kecuali anda memakai topi yang sangat ketat sepanjang masa.
“Biasanya bercakap, memakai topi tidak akan menyebabkan penipisan rambut,” kata Dr Geria. “Sebaliknya, topi boleh melindungi wajah dan kulit kepala pemakai dari sinar UV, yang kadang -kadang boleh menyebabkan kanser kulit. Manfaat ini jauh lebih penting daripada kebimbangan bahawa topi boleh menyebabkan keguguran rambut.”
Betapa buruknya tidak pernah mencuci rambut dan berus solek anda?
Bymolly Triffin
Betapa buruknya memakai cermin mata dengan preskripsi lama?
Byjessica Migala
Betapa buruknya tidak mencuci rambut anda selepas setiap senaman?
Bymolly Triffin