Pastikan sendi anda disokong dan stabil dengan pembungkus pergelangan tangan yang mudah disesuaikan dan selamat untuk mengangkat berat. Kredit Imej: morefit.eu Pembalut pergelangan tangan adalah aksesori senaman yang bagus untuk disimpan di dalam...

Elakkan tayar rata dengan salah satu daripada empat pam basikal terbaik. Kredit Imej: morefit.eu Tidak ada yang meletakkan peredam pada pelayaran yang indah atau menunggang basikal seperti tayar rata. Itulah sebabnya anda tidak...

Semasa membeli tikar yoga, pertimbangkan ketebalan, jenis bahan dan tuntutan latihan anda. Kredit Imej: morefit.eu Anda boleh turun di rumput atau di lantai untuk meneruskan aliran anda, tetapi melakukannya di atas tikar yoga...

Untuk turun dari lantai memerlukan kekuatan, koordinasi dan mobiliti. Kredit Imej: Oliver Rossi / Stone / GettyImages Anda duduk di lantai untuk memeluk anjing anda, bergaul dengan anak anda atau bekerja di kebun...

Legging terbaik anda Kredit Imej: morefit.eu Semasa sesi latihan atau lari pecut yang panjang, perkara terakhir yang anda mahukan adalah legging berlari anda atau naik (berpotensi lebih teruk) jatuh. Memandangkan pelari terdapat...

Bra yoga terbaik mempunyai kain yang selesa dengan sedikit sokongan. Kredit Imej: morefit.eu Yoga adalah mengenai kebebasan bergerak dan mendengar badan anda. Dan badan anda memberitahu anda bahawa untuk latihan terbaik, anda memerlukan...

Melakukan pelbagai latihan gerakan membantu memastikan sendi anda lincah dan kuat. Kredit Imej: Justin Paget / DigitalVision / GettyImages Di antara senarai tujuan kecergasan anda - membina otot, meningkatkan daya tahan dan menjadi...

Tiang trekking membantu anda stabil ketika mendaki bukit dan mencegah terjatuh di kawasan berbatu. Kredit Imej: morefit.eu Sekiranya anda serius dengan aktiviti mendaki, backpacking atau berjalan kaki, pertimbangkan untuk melabur dalam sepasang tiang...