Gegaran makanan terbaik untuk orang yang menghidap diabetes adalah berkhasiat, mengisi, tinggi protein dan rendah karbohidrat. Kredit: Prostock-Studio/istock/gettyimages Dalam artikel ini Bagaimana kita memilih Terbaik untuk...
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya bagaimana stevia bebas kalori mempengaruhi tahap insulin dan gula darah. Kredit Imej: Alina Rosanova / iStock / GettyImagesStevia adalah tanaman asli Amerika Selatan yang telah digunakan sebagai...
Gula yang ditambah kepada minuman dalam tin boleh memberi kesan langsung kepada gula darah anda. Pesakit kencing manis dan orang yang tidak bertoleransi gula mungkin perlu menguji dengan tepat jumlah gula dalam minuman dalam...
Makan semangkuk bijirin atau sekeping buah dan tubuh anda akan menukar karbohidrat dalam makanan anda kepada glukosa - bentuk sel gula di dalam tubuh bergantung kepada tenaga yang cepat. Glukosa beredar melalui aliran darah,...