Anda mungkin menganggap kek lobak adalah sihat kerana ia mengandungi sayuran, tetapi pencuci mulut ini biasanya dimuatkan dengan minyak, mentega, keju krim dan gula, serta wortel, menjadikannya sukar untuk disesuaikan dengan diet rendah kalori....

Kalori - secara rasmi dikenali sebagai kilocalories - mengukur jumlah tenaga yang dibekalkan oleh makanan dan minuman. Jumlah kalori yang diperlukan oleh tubuh anda untuk berfungsi dan dikekalkan bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk saiz...

Strawberi yang ditanam coklat boleh menjadi cara yang sihat untuk mendapatkan pembungkusan coklat tanpa memakan terlalu banyak kalori. Anda juga akan mendapat rangsangan nutrien dari stroberi, yang tinggi vitamin C. Jumlah sebenar kalori dalam...

Kalori merujuk kepada jumlah tenaga yang dikeluarkan oleh makanan, yang ditentukan oleh kandungan karbohidrat, protein dan lemak. Anda boleh menggunakan tenaga tersebut melalui aktiviti fizikal atau badan menyimpannya dalam bentuk lemak untuk kegunaan masa...

Menentukan berapa banyak kalori yang dibakar ketika berjalan atau berjalan di treadmill tidak selalu mudah. Menurut Fisiologi Latihan Klinikal, perbelanjaan kalori yang ideal dari latihan yang dirancang adalah 1,000 hingga 2,000 kalori setiap minggu...

Kalori adalah tenaga yang dibakar, yang disediakan oleh makanan yang anda makan. Jika anda ingin memastikan anda mengambil hanya jumlah bahan api yang sesuai untuk badan anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan garis panduan untuk...

Tanpa bahan tambahan, popcorn adalah makanan berkalori rendah yang sangat tinggi untuk mengisi anda tanpa mengorbankan diet anda. Walau bagaimanapun, jumlah kalori meningkat apabila minyak dan perasa mentega ditambah, seperti popcorn gelombang mikro standard....

Persatuan Diabetes Amerika dan Persatuan Dietetik Amerika mengembangkan diet pertukaran diabetes untuk membantu menguruskan berat badan dan gula darah untuk pesakit kencing manis. Diet membahagikan makanan kepada kumpulan berdasarkan persamaan kandungan kalori dan karbohidrat....