Pengurangan berat
Cara mengira persaingan penurunan berat badan yang adil
Wanita berdiri di atas skala di bilik mandi.Image Credit: Rostislav_sedlacek/iStock/Getty Images Menyediakan dan mengambil bahagian dalam cabaran penurunan berat badan dapat membantu anda memotivasi untuk jarak jauh, tetapi anda ingin memastikan...
Pengurangan berat
Berapa banyak berat badan yang boleh anda kurangkan dalam 7 minggu?
Matlamat berat badan tujuh minggu yang sihat ialah 7 hingga 14 pound. Kredit Implan: Stockplanets/E+/GETTYImages Jumlah berat yang boleh anda kurangkan dalam tujuh minggu bergantung kepada setiap individu. Genetik, umur, permulaan...
Pengurangan berat
Pelbagai jus sayur di countertop.Image Credit: Karandaev/iStock/Getty Images Toksin alam sekitar tidak dapat dielakkan. Agensi Perlindungan Alam Sekitar AS menetapkan tahap berpuluh -puluh sebatian dan bahan kimia yang boleh diterima, termasuk...
Pengurangan berat
Idea Sarapan untuk Fasa 1 Diet Pantai Selatan
Telur Scrambled adalah idea yang bagus untuk fasa salah satu diet pantai selatan. KREDIT: Tatiana Volgutova/iStock/gettyimages Semasa bahagian yang paling ketat dari diet South Beach, fasa pertama, sarapan pagi tidak perlu...
Pengurangan berat
Cara menghilangkan lemak di belakang kaki
Fokus pada latihan yang sengit untuk membantu membakar lemak. Kredit Mimpin: Momo Productions/Stone/Gettyimages Bosan melakukan latihan kaki yang tidak terkira banyaknya untuk menghilangkan lemak paha belakang? Malangnya, tidak mungkin kehilangan lemak...
Pengurangan berat
Cup-A-Soup mempunyai beberapa kelebihan atas makanan ringan petang yang lain. Kredit Mimpin: Elenathewise/iStock/Getty Images Lipton menawarkan cara untuk mengalahkan kemerosotan tengah hari dengan produk cup-a-sup segera. Ia mengatakan bahawa anda boleh...
Pengurangan berat
China Slim Tea: Adakah ia membantu anda menurunkan berat badan? Kebaikan dan keburukan
China Slim Tea tidak akan membantu anda menurunkan berat badan. Kredit Mimpin: Natalie_board/iStock/gettyimages Dalam artikel ini Adakah ia berfungsi? Apa yang ada di dalamnya? ...
Pengurangan berat
Kerang kacang tanah retak dan kacang tanah. Kredit Badmanproduction/iStock/Getty Diet air dan kacang boleh menjadi pelan yang berkesan untuk penurunan berat badan yang sihat. Sekolah Perubatan Harvard mengatakan makan kacang dan...