Bantu orang tersayang anda teruja tentang pemulihan dengan idea hadiah unik ini. Kredit Imej: morefit.eu Creative/Getty Images
Pemulihan ialah bahagian penting dalam mana-mana rutin kecergasan, tetapi ia tidak selalu berada di bahagian atas senarai tugasan semua orang. (Angkat tangan anda jika anda pernah berkata, “Saya harus meregangkan lebih banyak lagi,” dan kemudian tidak meregangkan lagi.)
Untuk membantu rakan dan ahli keluarga anda yang mementingkan kecergasan mengubah hari pemulihan mereka menjadi sesuatu yang sangat mereka nanti-nantikan, hadiahkan mereka salah satu alat yang meningkatkan pemulihan ini.
Iklan
Pertama dalam senarai? +Suplemen tambahan yang merangsang ketenangan PlusCBD (yang anda boleh dapatkan diskaun 25 peratus dengan kod LIVECBD25) untuk membantu mereka benar-benar memaksimumkan bahagian “berehat” pada hari rehat, diikuti rapat dengan staple ringan lain yang menyediakan sokongan pemulihan untuk badan mereka dan kelonggaran untuk minda mereka.
1. +PlusCBD Calm Gummies
Kredit Imej: +PlusCBD
Gula-gula getah berperisa strawberi-lemonade ini menggabungkan 10 miligram CBD dengan 5-HTP dan L-theanine untuk menggalakkan kelonggaran dan sokongan tekanan dalam bentuk makanan tambahan yang boleh dimakan — untuk membantu mereka berehat pada hari rehat mereka, atau mana-mana hari.
Beli: Pluscbdoil.com; Harga: $29.99
2. Tarik Luar Bahu Alo Yoga
Kredit Gambar: Alo Yoga
Sama ada hari pemulihan mereka dikhaskan untuk menjalankan tugas atau benar-benar meletakkan kaki mereka sepanjang hari, pullover yang selesa ini adalah bahan ruji almari pakaian hari rehat — sesuai untuk melakukan regangan ringan sambil menonton rancangan TV atau hanya bersandar di sofa.
Iklan
Beli: Aloyoga.com; Harga: $68
3. Selimut Berwajaran Kapas Bearaby Napper
Kredit Gambar: Bearaby
Selimut berwajaran telah dikaitkan dengan menggalakkan rasa tenang dan mengurangkan kebimbangan, menurut ulasan April 2020 dalam American Journal of Occupational Therapy. Selimut berwajaran 10 paun yang dibuat dengan kapas organik bertekstur ini direka bentuk untuk membantu mengeringkan badan pada waktu tidur untuk menggalakkan rehat malam yang nyenyak selepas kesibukan hari yang sibuk — atau bersenam.
Beli: Bearaby.com Harga: $199
4. +PlusCBD 50 mg Softgel Kekuatan Maksimum
Kredit Imej: +PlusCBD
Bagi orang yang sudah memasukkan CBD dalam rutin harian mereka, +PlusCBD Kekuatan Maksimum Softgels menawarkan rangsangan tambahan ekstrak hem spektrum penuh. Kapsul vegan bebas gluten membolehkan orang ramai mendapatkan semua CBD mereka untuk hari itu dalam satu dos (bergantung pada cara CBD berfungsi untuk mereka), atau menyebarkannya sepanjang hari untuk sokongan sepanjang hari.
Iklan
Beli: Pluscbdoil.com; Harga: $119.99
5. Meningkatkan Yoga Setiap Hari
Kredit Gambar: Yoga Setiap Hari
Jika anda pernah mengikuti kelas yoga pemulihan, anda tahu betapa gembiranya apabila anda berpose sambil dipeluk oleh bantal guling yang licin tetapi menyokong. Benarkan rakan anda yang gemar yoga membawa pemulihan itu ke rumah dengan menghadiahkan mereka bantal guling kapas tahan lasak yang padat dan berkusyen untuk membantu menopang mereka dalam regangan yang mendalam dengan bahagian pernafasan yang dalam.
Beli: Everydayyoga.com; Harga: $60
6. Teras oleh Hyperice
Kredit Gambar: Hyperice
Hadiah yang mesti ada untuk pemula meditasi atau pengamal berpengalaman? Core by Hyperice (pemimpin dalam teknologi pemulihan, jadi anda tahu ia adalah sah), yang akan menjadi bahagian penting dalam mana-mana amalan kesedaran dengan cepat dengan ciri teknologi tingginya. Peranti menggunakan getaran dinamik untuk membantu membimbing sebarang meditasi atau sesi kerja nafas semasa anda memegangnya, dan ia menggunakan biosensor yang merekodkan tindak balas fizikal badan supaya anda benar-benar boleh menjejaki kesan menenangkan amalan tersebut.
Iklan
Beli: Hyperice.com; Harga: $179
7. + PlusCBD Sleep Gummies
Kredit Imej: +PlusCBD
Tidur mungkin merupakan elemen pemulihan yang paling penting, dan +PlusCBD Sleep Gummies membantu membantu rutin tidur yang sihat dengan 10 miligram hem spektrum penuh dalam setiap bergetah, bersama-sama dengan bahan-bahan sokongan tidur lain seperti melatonin, kulit magnolia dan balsem lemon. Gula-gula getah yang kenyal ini dimaksudkan untuk dinikmati sejam sebelum tidur, menjadikannya tambahan yang mudah untuk sebarang rutin waktu tidur.
Beli: Pluscbdoil.com; Harga: $29.99
8. Botol Air Pintar HidrateSpark 3
Kredit Imej: HidrateSpark
Penghidratan optimum juga merupakan kunci untuk membantu badan memulihkan semula selepas bersenam, dan botol air pintar berkuasa Bluetooth ini direka untuk memudahkannya kekal terhidrat. Ia bersambung ke aplikasi pada telefon anda yang menjejaki setiap teguk secara automatik (jadi anda tidak perlu melakukan matematik mental untuk mengetahui jumlah air yang anda minum pada hari itu), dan ia menyala apabila anda belum meneguk dalam beberapa ketika untuk mengingatkan anda untuk minum.
Beli: Target.com; Harga: $59.99
9. Penggelek Buih Boleh Dilipat Brazyn
Kredit Gambar: Brazyn
Tiada rutin pemulihan yang lengkap tanpa penggelek buih, dan penggelek yang boleh dilipat ini mudah dibawa ke mana-mana sahaja pada hari rehat mereka. Dengan berat hanya satu paun setengah, penggelek ini diperbuat daripada buluh mesra alam dan mudah dimuatkan dalam beg gimnasium. Selain itu, ia diluluskan TSA jadi mesra perjalanan, dan bolehkah anda memikirkan apa-apa yang lebih memulihkan daripada buih bergolek semasa bercuti?
Beli: Brazynlife.com; Harga: $69.95
10. Fon Telinga Wayarles Jaybird
Kredit Gambar: Jaybird
Sama ada versi me-time mereka kelihatan seperti menghidupkan lagu kegemaran mereka dan mengadakan pesta tarian di ruang tamu, atau menghidupkan ciri pembatalan hingar dalam fon kepala ini dan menyesuaikan dunia untuk seketika, mereka akan menyukai ini pantas- mengecas fon telinga yang akan menjadi teman mereka untuk bersenam dan hari rehat.
Beli: Amazon.com; Harga: $199.95
Iklan