Mendapatkan skala mungkin berguna untuk membantu anda mengukur sama ada anda telah kehilangan berat badan, memperoleh beberapa pound atau memegang mantap, tetapi ia tidak akan memberi anda gambaran tentang komposisi badan anda - bahagian...

Gelatin buah-buahan yang anda sayangi sebagai anak kecil boleh menjadi rawatan untuk masalah bersama anda. Satu kajian pada tahun 1998 di Ball State University mendapati bahawa atlet dengan sakit lutut yang menggunakan suplemen gelatin...

Apabila cuba menurunkan berat badan, mudah terjerat ke dalam perangkap gimik dan pembetulan cepat, seperti minum teh senna, sering disebut-sebut sebagai "penurunan berat badan" atau "detoks" teh.Teh senna adalah julap asli. Kredit: dulezidar /...

Anda mungkin pernah mendengar pelbagai kaedah untuk mengelakkan kelaparan apabila anda cuba menurunkan berat badan. Satu teknik yang anda boleh cuba ialah Jell-O dengan air. Jell-O akan mengisi anda sebagai cara untuk mencegah anda...

Fad diet terkenal kerana memusnahkan harga diri seseorang, serta kesejahteraan sihatnya. Teh bukanlah sesuatu yang baru di pasaran dari segi kesihatan dan sebagai minuman yang memuaskan. Teh pencahar dapat ditemui di hampir semua pasar...

Ocean Spray Cranberry Juice menyediakan 100 peratus daripada keperluan harian anda yang disyorkan untuk vitamin C. Di samping itu, jus cranberry mempunyai manfaat kesihatan yang lain dan dapat membantu anda menurunkan berat badan. Cranberry...

Jisim badan yang lebih ramping yang anda miliki, semakin tinggi metabolisma anda. Mempunyai peratusan jisim badan yang sihat boleh membuat anda kurang cenderung menjadi sakit atau mengalami masalah kesihatan seperti penyakit jantung atau diabetes....

Teh dengan lemon adalah minuman sihat yang hampir tidak kalori, yang menjadikannya minuman yang ideal untuk diet berat badan. Teh itu sendiri, terutama teh hijau, mungkin mempunyai kesan ke atas penurunan berat badan, tetapi...