Berus gigi elektrik terbaik ialah berus gigi yang sesuai dengan bajet anda dan keperluan pergigian khusus. Kredit Imej: morefit.eu Creative Memberus gigi anda mungkin salah satu aktiviti biasa dalam rutin anda, tetapi ia...

Jika anda meluangkan masa untuk flos, pastikan anda melakukannya dengan betul. Kredit Imej: Dylan Ellis/DigitalVision/GettyImages Jika anda telah berjaya menjadikan flos sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan pergigian harian anda, pujian. Hanya 16 peratus...

Jika anda menggiling gigi anda, tulis peringatan kepada diri sendiri untuk membuka rahang anda dan lekatkannya di tempat yang anda akan lihat sepanjang hari. Kredit Imej: Pheelings Media/iStock/GettyImages Bukan rahsia lagi bahawa setiap...

Mendapatkan lebih banyak vitamin tertentu dalam makanan anda dapat membantu menyembuhkan bisul mulut secara semula jadi. Kredit Gambar: kirin_photo / iStock / GettyImages Adakah ia menyakitkan semasa anda minum jus oren? Adakah kawasan...

Sekiranya anda terus mengalami rongga, anda mungkin ingin melihat makanan yang anda makan. Kredit Gambar: LightFieldStudios / iStock / GettyImages Mengenai kebersihan gigi, anda selalu membawa permainan A anda: Anda adalah floser sempurna...

Bangun dengan mulut kering boleh menjadi tanda anda minum kafein atau alkohol pada waktu lewat - dan tidak mendapat cukup air. Kredit Imej: maroke / iStock / GettyImages Semua orang bangun dengan cottonmouth...

Jangan gunakan hidrogen peroksida, alkohol atau pembersih gigi palsu untuk membersihkan penjaga malam anda. Kredit Gambar: artursfoto / iStock / GettyImages Untuk melindungi kulit putih mutiara anda dari penggilingan atau pengencangan, pengawal oklusal...

Perbaiki kesilapan yang membosankan ini untuk senyuman yang lebih sihat. Kredit Imej: towfiqu ahamed / iStock / GettyImages Pencuci mulut semestinya mendapat tempat yang tepat dalam rutin penjagaan mulut anda. Ia dapat membantu...