Kesihatan Mental
Panduan RD untuk Membangun dan Mengekalkan Imej Badan Sihat
Mengamalkan belas kasihan diri adalah salah satu cara anda boleh berusaha untuk membina imej badan yang sihat. Kredit Imment: GettyImages/Morefit.eu Creative Jika anda pernah merasakan ketidakselesaan di sekeliling imej badan anda, anda tidak...
Kawalan Kelahiran
6 perkara yang ingin anda ketahui mengenai IUD
Peranti intrauterin (IUD) adalah pilihan kawalan kelahiran yang dapat memberikan beberapa manfaat selain pencegahan kehamilan. Kredit: Lalocracio/istock/getTyimages Dalam artikel ini Kekal Sakit Kesan sampingan Risiko keselamatan Kesuburan ...
Gangguan tidur
8 Resolusi Tidur untuk Tahun Baru yang Rehat, Menurut Pakar Tidur
Anda akan tidur lebih lena pada waktu malam jika anda mendapat cahaya pada waktu yang sama setiap pagi. Kredit MonkeybusinessImages/iStock/gettyimages Dalam artikel ini Dapatkan tidur yang mencukupi Langkau elektronik Potong...
Keadaan Tulang dan Otot
Bangun berasa kaku? Inilah yang cuba diberitahu oleh badan anda
Bangun kaku boleh disebabkan oleh sejuk, tekanan atau tidur malam yang buruk, tetapi biasanya anda akan berasa lebih baik tidak lama lagi. Bimage Credit: Halfpoint Images/Moment/GettyImages Dalam artikel ini Tidur yang lemah...
Kesihatan Mental
5 cara profesional penjagaan kesihatan berurusan dengan kebakaran
Gejala pembakaran boleh menjadi fizikal dan mental termasuk keletihan, kerengsaan, kesukaran menumpukan perhatian dan kekurangan kepuasan. Kredit: ljubaphoto/e+/gettyimages Dalam artikel ini Tetapkan sempadan Bercakap Dapatkan tidur yang mencukupi Menggerakkan...
Keadaan kesihatan lelaki
6 rawatan semulajadi terbaik untuk disfungsi ereksi 2023
Disfungsi ereksi mungkin disebabkan oleh kekurangan aliran darah atau mempunyai punca akar psikologi. KREDITI KREDIT: Dean Mitchell/E+/GETTYIMAGES Dalam artikel ini Menurunkan berat badan Cuba flavonoid Hadkan alkohol Berhenti merokok...
Kesihatan Keluarga
Tekak kering? Inilah yang cuba diberitahu oleh badan anda
Dehidrasi adalah alasan yang sama kerana mempunyai tekak yang kering dan gatal - dan minum lebih banyak air dapat membantu menyelesaikan masalah. Dalam artikel ini Dehidrasi Kesesakan Tidur dengan mulut...
Kesihatan Keluarga
Dada Mengikat 101: Apa itu dan bagaimana untuk mengikat dada anda dengan selamat
Memakai pengikat dada adalah pilihan kos yang tidak kekal, agak rendah untuk membantu mengurangkan dysphoria gender.Image Kredit: Maskot/Maskot/Gettyimages Dalam artikel ini Apa itu Dysphoria gender Kesan sampingan Cara melakukannya...