Segelas jus nanas yang tinggi. Kredit: kung_mangkorn/istock/getty imej Jus nanas menyediakan nutrien dalam diet yang penting untuk proses biologi badan, termasuk pencernaan. Bahaya terlalu banyak makanan adalah bahawa kadang -kadang ia...

Susu skim rendah kalori tetapi mengandungi kredit laktosa. Komponen susu yang berbeza boleh mengelirukan sesetengah orang yang cuba memutuskan mana yang menyebabkan kesulitan atau alahan diet, dan jenis susu yang paling...

Bir Bukan Alkohol mempunyai jumlah kalori yang sama seperti bir ringan. Kredit Bahayah: Denisovd/iStock/Getty Images Sekiranya anda menginginkan rasa bir tetapi tidak mahu memakan alkohol, anda boleh pergi untuk bir bukan...

Segelas tinggi teh ais buatan sendiri dengan kepingan lemon. Kredit Bahim: Bhofack2/iStock/Getty Images Banyak budaya yang berbeza telah menikmati teh tradisional dan herba selama berabad -abad. Dari masa ke masa, kaedah...

Minuman tenaga, termasuk versi diet, boleh menimbulkan banyak kesan sampingan yang serius. Kredit Imej: Peter Dazeley/Pilihan/GettyImages Fotografer Minuman tenaga bebas gula adalah minuman popular yang dipromosikan sebagai penambah tenaga. Mereka biasanya...

Teh Hijau mempunyai 2.45 kalori setiap cawan. Kredit: Roman Larin/Eyeem/Eyeem/Gettyimages Teh hijau telah lama dikenali dengan kesan yang menenangkan dan sifat -sifat perubatan. Walaupun anda tahu bahawa kalori teh hijau sedikit,...

Berat air boleh berubah berdasarkan faktor seperti suhu atau ditambah garam. Kredit Imim: Alvarez/E+/GETTYImages Kehidupan kita berputar di sekitar air - untuk penghidratan, rekreasi dan banyak lagi. Dan memahami bagaimana faktor...

Margarita yang kurus adalah versi yang ringan dari koktel yang popular. Kredit yang popular: LightfieldStudios/iStock/gettyimages Margarita yang kurus adalah versi yang ringan dari koktel yang popular. Menurut Jabatan Pertanian Amerika Syarikat...