Stoking mampatan terbaik selesa dipakai dan menjaga kaki dan kaki anda kering. Kredit Imej: amriphoto / iStock / GettyImages
Stoking mampatan berguna untuk sejumlah keadaan, termasuk urat varikos dan pembengkakan kaki akibat kecederaan atau pembekuan darah. Tetapi mereka juga memberikan kelegaan kepada siapa saja yang mungkin banyak berdiri kerana mereka umumnya meningkatkan aliran darah.
Walaupun stoking mampatan dimulakan sebagai alat perubatan yang hanya dapat anda dapatkan dengan resep, kini anda boleh mendapatkannya di farmasi tempatan atau dalam talian dengan pelbagai gaya, cetakan dan warna.
Iklan
Dengan melakukan penyelidikan dan bercakap dengan Margot Savoy, MD, ketua Jabatan Perubatan Keluarga dan Masyarakat di Sekolah Perubatan Lewis Katz di Temple University di Philadelphia, Pennsylvania, kami telah menemui stoking mampatan terbaik yang ada sekarang.
Teruskan membaca untuk mencari pasangan yang sesuai untuk anda.
1. Keseluruhan Terbaik: Stoking Zensah Tech + Compression
Lawati Kredit PageImage: Zensah / morefit.eu Creative
Stoking mampatan ini dibuat di Itali, jadi tidak hairanlah ia dibuat dengan mahir. Kain pengatur terma ringan dan akan membuat anda bebas kelembapan (tidak ada anak lembu yang berpeluh di sini), dan jari kaki yang lancar membantu mengelakkan lepuh atau kekacauan dari kasut.
Iklan
Pemampatan stoking ini secara bertahap memastikan ia tidak terlalu ketat untuk keselesaan. “Mampatan harus terasa seperti tekanan, tetapi tidak menyakitkan,” kata Dr. Savoy.
Ini datang dalam warna mulai dari hitam hingga merah jambu panas dan saiz dewasa untuk hampir setiap ukuran kaki.
Beli: Zensah.com; Harga: $ 50
2. Terbaik dengan Anggaran: Stoking Compression SB SOX
Lawati Kredit PageImage: SB SOX / morefit.eu Creative
Stoking mampatan ini terdapat dalam pelbagai saiz dan gaya, jadi anda boleh bermain-main dengannya. Mereka tahan lama dan ringan, menjadikan mereka berkualiti untuk wang, dan mereka datang dalam tiga paket yang mudah.
Iklan
Tumit empuk, sokongan kaki dan kain bernafas menjadikannya selesa dipakai untuk jangka masa yang lebih lama.
Beli: Amazon.com; Harga: $ 8.95 untuk 3 pek
3. Terbaik untuk Perjalanan Udara: Stoking Compression Physix Gear Sport
Lawati Kredit PageImage: Physix / morefit.eu Creative
Dr. Savoy mengesyorkan memakai stoking mampatan setinggi lutut jika anda akan menaiki kapal terbang selama beberapa jam dan anda tidak akan dapat bangun dan berjalan-jalan.
Iklan
Stoking Physix Gear ini sangat berkualiti dan bergaya untuk boot. Mereka hanya mempunyai tekanan yang cukup untuk mendorong aliran darah, dan mereka terbuat dari bahan antibakteria yang tahan lama, lembut, yang menjadikannya selesa dan mesra kebersihan untuk penerbangan yang panjang. Selain itu, pengulas menyatakan bahawa ini tidak kehilangan mampatan selepas mencuci.
Beli: Amazon.com; Harga: $ 10,99
4. Terbaik untuk Pakai Sepanjang Hari: Stoking Mampatan NxTSTOP Ultra-Soft dan McDavid Rebound
Lawati Kredit PageImage: morefit.eu Creative
Ketika menggunakan stoking mampatan yang akan anda pakai sepanjang hari, keselesaan dan gaya biasanya menjadi perhatian utama.
Itulah sebabnya tawaran NxTSTOP (gambar di atas) adalah pilihan kami untuk stoking mampatan terbaik untuk wanita, dan stoking McDavid Rebound mendapat anggapan untuk lelaki. Kedua-duanya memberikan pemampatan lembut yang sangat sesuai untuk dipakai sepanjang hari sambil cukup ramping untuk dipadankan dengan almari pakaian anda.
NxTSTOP Ultra-Lembut: TheNxTSTOP.com; Harga: $ 20
Pengembalian McDavid: Amazon.com; Harga: $ 5.49 ke atas
5. Terbaik untuk Berlari: Stoking Compression Paplus Ankle
Lawati Kredit PageImage: Paplus / morefit.eu Creative
Sekiranya ia menyokong pergelangan kaki semasa anda berlari, kaus kaki Paplus ini memberikan. Reka bentuk tekanan bulat mereka dirancang untuk menjaga kaki anda pada sudut yang tepat untuk mengelakkan kecederaan, dan tahap pemampatan sederhana mereka selesa untuk bersenam tetapi masih mendorong aliran darah dan oksigen yang lebih baik.
Ini adalah potongan rendah dan terbuat dari kain penyerap, yang membantu menjaga kaki tetap sejuk dan kering semasa anda berlari. Dan mereka hadir dalam bungkusan dua, empat dan enam pasang, jadi anda boleh menggunakannya selama seminggu tanpa memakainya semula atau mencuci pakaian.
Lihat panduan kasut larian morefit.eu untuk lebih banyak idea membeli-belah.
Beli: Amazon.com; Harga: $ 11.99– $ 19.99
6. Terbaik untuk Latihan Selepas Latihan: Ketat Pemampatan DNA Pemulihan EvoShield
Lawati Kredit PageImage: morefit.eu Creative
Anda mungkin merasa seperti bermain dalam permainan Shakespeare ketika memakai stoking mampatan ini, tetapi sangat berbaloi: Seluar ketat ini secara khusus dirancang untuk dipakai selepas bersenam, kerana pemampatan itu dipetakan secara strategik untuk meningkatkan pemulihan otot.
Beli: Amazon.com; Harga: $ 112.55
Apa yang Perlu Diperhatikan di Stoking Compression
Di sini, Dr. Savoy menguraikan perkara yang perlu diingat semasa membeli stoking atau stoking mampatan:
1. Keselesaan
Stoking mampatan harus sesuai dengan baik, tetapi penting agar tidak terlalu ketat – anda tidak boleh merasa mati rasa atau kesemutan semasa memakainya.
“Sekiranya anda mengalami kesakitan, kaus kaki mungkin bukan ukuran yang tepat atau jumlah mampatan mungkin terlalu tinggi,” kata Dr. Savoy.
Sekiranya anda mempunyai berat badan berlebihan atau mempunyai betis lebar, katanya, anda mungkin perlu dipasang untuk ukuran yang istimewa.
Petua
Kaus kaki setinggi lutut dan pergelangan kaki biasanya lebih selesa dipakai dan lebih senang dipakai daripada stoking mampatan setinggi paha.
2. Tahap Mampatan
Stoking mampatan yang boleh anda beli tanpa preskripsi menawarkan tahap tekanan yang sederhana, yang berfungsi dengan baik untuk kebanyakan orang. Tetapi jika anda fikir anda mungkin memerlukan tahap mampatan yang lebih tinggi berdasarkan keadaan perubatan anda, Dr. Savoy mencadangkan agar meminta doktor pada lawatan anda yang seterusnya.
“Saya sering menasihati Google jenama yang mereka pertimbangkan dan berjumpa dengan pesakit saya di pejabat untuk melihat apakah barang yang hendak dibeli masuk akal untuk keadaan perubatan mereka,” katanya. “Dalam beberapa kes, kami mungkin memutuskan untuk melewatkan cetakan dan gaya comel dalam talian dan memilih stoking kerana mereka dilindungi oleh insurans mereka dan menawarkan tahap pemampatan yang berbeza daripada yang mereka dapat di kaunter.”
Amaran
Ingatlah untuk memberi rehat pada kaki anda! Dr. Savoy mengatakan bahawa anda tidak boleh memakai stoking mampatan selama lebih dari 12 jam sehari, dan lebih baik menanggalkannya pada waktu malam ketika anda tidur. Ini adalah ketika kaki anda cenderung membengkak, dan ini memberi peluang pada kaki anda untuk bernafas dan mencegah kemungkinan terjadinya jangkitan pada kulit.
Iklan