Mata anda akan merasakan kesan memakai kacamata preskripsi yang salah. KREDIT: MoreFit.eu Creative 
Betapa buruknya itu? Menetapkan rekod lurus pada semua tabiat dan tingkah laku yang anda dengar mungkin tidak sihat.
Dalam artikel ini
- Berapa kerap mengemas kini Rx anda
- Kesan memakai rx yang salah
- Tanda Rx anda salah
- Penyelesaian
- Pokoknya
Gelas lama anda yang dipercayai masih kuat. Masalahnya, anda telah memilikinya untuk masa yang lama, dan anda belum melawat Dokumen Mata seketika. Anda tidak pasti jika anda memakai RX yang betul lagi. Tetapi, mereka baik -baik saja dalam secubit, bukan?
Iklan
Video hari ini
Dengar, anda dan sekumpulan orang lain melakukan ini sekarang. Benar -benar difahami bahawa ia hanya lebih mudah untuk muncul pada pasangan lama.
“Ia sangat biasa bagi orang ramai untuk memakai cermin mata atau kenalan dengan preskripsi yang sudah lama,” kata Carol Alexander, OD, Doktor Optometri dan Fellow dari American Academy of Optometry, memberitahu Morefit.eu.
Iklan
Kenapa? Kebanyakannya ada kaitan dengan berhenti atau melangkau peperiksaan mata anda.
Berapa kerapkah anda mengemas kini preskripsi cermin mata anda?
Terdapat banyak sebab untuk peperiksaan mata, termasuk melihat kesihatan mata anda, tetapi lawatan ini juga akan menyemak preskripsi mata semasa anda. Persatuan Optometrik Amerika mengesyorkan mendapatkan peperiksaan ini setiap dua tahun untuk mereka yang berumur 18 hingga 64 tahun dan kemudian setiap tahun selepas umur 65 tahun (ia biasa mempunyai masalah mata seperti yang anda umur).
Iklan
Jika anda berisiko (contohnya, anda mempunyai ralat refraktif yang tinggi atau keadaan kesihatan tertentu), maka anda perlu membuat pelantikan tahunan ini.
Malangnya, hanya separuh daripada orang dewasa di A.S. berisiko tinggi untuk kehilangan penglihatan mempunyai peperiksaan mata pada tahun lalu, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
Iklan
3 Kesan Memakai Gelas Preskripsi Salah
1. Anda boleh melambatkan diagnosis kesihatan
Fikirkan anda hanya akan tahu jika anda memerlukan Rx baru? Nah, ia tidak selalu jelas, terutamanya kepada mata yang tidak terlatih. (Anda.) Kadang -kadang antara lawatan, penglihatan anda tidak akan berubah sama sekali. Terdapat juga kemungkinan ia berubah perlahan tetapi anda tidak perasan, kata Dr. Alexander.
“Dalam kes ini, memakai preskripsi luar biasa boleh melambatkan diagnosis atau pengesanan masalah mata atau kesihatan,” tambahnya.
Diabetes, beberapa kanser, keadaan autoimun, tekanan darah tinggi dan kolesterol, dan penyakit jantung adalah antara banyak keadaan peperiksaan mata anda dapat mengesan, nota Akademi Oftalmologi Amerika.
Lebih-lebih lagi, anda boleh terlepas penyakit mata itu sendiri-banyak, seperti degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD), penyebab utama kehilangan penglihatan, dapat berkembang dengan perlahan, nota Institut Mata Nasional.
Mata juga mempunyai cara untuk memberi pampasan, jadi anda tidak tahu sama ada anda mempunyai masalah sehingga ia berada di peringkat lanjut dan terdapat kehilangan penglihatan yang tidak dapat dipulihkan.
2. Mata anda akan menderita
Di luar risiko kesihatan yang lebih besar, visi anda mungkin mengalami RX lama. Memakai preskripsi kacamata yang telah tamat tempoh boleh menyebabkan yang berikut, Dr. Alexander berkata:
- Ketegangan mata
- Mata kering
- Keletihan
- Sakit kepala
Selain tidak selesa, semua ini boleh menjejaskan prestasi anda di tempat kerja.
3. Anda boleh meletakkan diri anda berisiko untuk kecederaan
Paling teruk, tidak melihat dengan jelas boleh membuat anda lebih cenderung kecederaan, dari jatuh jika anda melakukan sesuatu untuk kemalangan kereta, kata Dr. Alexander.
Optometris makan tengah hari mahu anda makan untuk kesihatan mata yang lebih baik
Byjessica Migala
6 cara rutin solek anda boleh merosakkan kesihatan mata anda
Byjessica Migala
Adakah mod gelap sebenarnya lebih baik untuk mata atau tidur anda?
Bymarygrace Taylor
Bagaimana untuk mengetahui sama ada preskripsi cermin anda salah
Tanda-tanda bahawa Rx anda sudah ketinggalan zaman termasuk yang berikut, Dr. Alexander berkata:
- Penglihatan kabur
- Masalah memberi tumpuan
- Dikurangkan kejelasan atau kejahatan di pandangan anda
Cuba menutup satu mata dengan tangan anda. Adakah kabur yang lain? Ini disebabkan oleh ketegangan mata.
Apa yang perlu dilakukan mengenai preskripsi yang sudah lapuk
Berita baiknya ialah mengemas kini preskripsi anda boleh membalikkan ketegangan mata, kata Dr. Alexander, dengan itu meningkatkan kejelasan penglihatan anda, meningkatkan keselesaan sehari-hari anda dan membuat anda kembali ke atas permainan anda di tempat kerja.
Pilihan lain adalah untuk membuang gelas sama sekali, jika boleh. Anda boleh memilih pembedahan pembetulan penglihatan, seperti LASIK, atau pergi untuk kanta sentuh.
Jika anda biasanya merasa sukar untuk mengikuti lawatan ke ahli optik anda, yang terakhir mungkin menjadi cara untuk pergi: “Preskripsi kanta kenalan biasanya tamat selepas setahun untuk menggalakkan penjagaan penglihatan tetap dan peperiksaan mata tahunan,” kata Dr. Alexander – dan , sebagai Ketua Hubungan Profesional Penjagaan Visi Amerika Utara di Johnson & Johnson Vision, dia tahu satu atau dua perkara mengenai kenalan.
Hanya menahan menjaga cermin mata lama di sekeliling dan muncul semula. Mungkin memilih sepasang gelas sandaran yang dikemas kini, sekiranya berlaku.
Jadi, betapa buruknya memakai cermin mata dengan preskripsi lama?
Walaupun ia tidak akan merosakkan mata anda, ia boleh mengakibatkan ketegangan mata yang membawa kepada sakit kepala, mata kering dan masalah yang memberi tumpuan, semuanya boleh menjadikannya sukar untuk melewati hari anda.
Lebih baik menjadualkan peperiksaan mata setiap satu atau dua tahun dan berpegang dengan pelantikan itu. Masa depan akan kelihatan cerah.
Betapa buruknya tidur atau mandi dengan kenalan?
Bymadeleine H. Burry
Betapa buruknya multitask?
Bymadeleine H. Burry
Betapa buruknya ia berjalan di kasut lama?
Byalison Kotch
Iklan