Protein, karbohidrat dan lemak adalah makronutrien penting yang badan anda perlu berfungsi secara normal.Image Credit: Dmitriy Shpilko/Hemera/Getty Images Secara kolektif dikenali sebagai "makronutrien," karbohidrat, protein dan lemak membentuk triad pemakanan yang...

Ayam dan Plum Pasta adalah hidangan yang diluluskan oleh asid-asid. Diet asid adalah berdasarkan idea bahawa anda boleh mengubah komposisi diet anda untuk mengubah pH air kencing anda-dalam kes ini, menjadikannya...

Terdapat beberapa sayur -sayuran - bayam, kembang kol, asparagus, bit, okra dan cendawan - yang perlu dimakan dalam kesederhanaan. Bertentangan dengan kepercayaan popular, senarai makanan untuk dielakkan dengan gout termasuk hampir...

Brussels Sprouts adalah makanan kalori rendah karbohidrat yang tinggi. Merancang apa makanan untuk dimakan adalah cara yang hebat untuk memastikan anda mendapat pengambilan kalori yang anda inginkan bersama -sama dengan banyak...

Minuman Tenaga bukan strategi yang boleh dipercayai untuk kehilangan berat badan - dan overconsumption mungkin berbahaya. Kredit Simpanan: Supermimicry/E+/Gettyimages Minuman tenaga berjanji untuk "memberi anda sayap" dan membuat tuntutan yang salah....

Makan tortilla jagung secara sederhana jika anda menghidap diabetes.Image Credit: Bhofack2/iStock/Getty Images Diet diabetes yang sihat dan seimbang harus merangkumi banyak sayur-sayuran nonstarchy dan jumlah keseluruhan bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran berkanji, protein...

Semangkuk pho daging lembu dengan mi beras.Image Credit: Rez-Art/Istock/Getty Images Mie beras dapat membantu anda menambah beberapa kepelbagaian untuk diet anda, serta sejumlah besar mineral penting selenium dan mangan. Walau bagaimanapun,...

Tidak ada bukti langsung yang menunjukkan makanan yang menyebabkan kanser, tetapi ada beberapa, seperti alkohol, anda harus mengehadkan. Kredit: Krisanapong detraphiphat/momen/gettyimages Dalam artikel ini Daging yang diproses Menambah gula Alkohol...