Diet
Tortillas jagung pada diet diabetes
Makan tortilla jagung secara sederhana jika anda menghidap diabetes.Image Credit: Bhofack2/iStock/Getty Images Diet diabetes yang sihat dan seimbang harus merangkumi banyak sayur-sayuran nonstarchy dan jumlah keseluruhan bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran berkanji, protein...
Diet
Semangkuk pho daging lembu dengan mi beras.Image Credit: Rez-Art/Istock/Getty Images Mie beras dapat membantu anda menambah beberapa kepelbagaian untuk diet anda, serta sejumlah besar mineral penting selenium dan mangan. Walau bagaimanapun,...
Diet
4 makanan dan bahan yang dikaitkan dengan kanser, dan berapa banyak yang anda harus risau
Tidak ada bukti langsung yang menunjukkan makanan yang menyebabkan kanser, tetapi ada beberapa, seperti alkohol, anda harus mengehadkan. Kredit: Krisanapong detraphiphat/momen/gettyimages Dalam artikel ini Daging yang diproses Menambah gula Alkohol...
Diet
7 makanan panas dan makan vegetarian dengan 15 gram protein atau lebih
Makanan panas-dan-makan vegetarian terbaik akan memberi anda nutrien tanpa mengorbankan rasa.Image Credit: morefit.eu/Creative Dalam artikel ini Bagaimana kita memilih Bumi yang manis Pasta Bolognese Trader Joe Masakan Hidup ...
Diet
Pelan makanan diet zon biru 7 hari untuk membantu mempromosikan umur panjang
Makan Gaya Zon Biru dapat membantu anda mendapatkan lebih banyak rancangan dalam diet anda dan mempromosikan panjang umur. Kredit: Floriana/E+/GETTYImages Dalam artikel ini Diet Zon Biru 101 Senarai Makanan Cara...
Diet
Pakar tidur nutrien yang ingin anda makan lebih kerap
Mendapatkan lebih banyak magnesium dapat membantu proses di dalam badan anda yang membawa kepada tidur yang tenang. Kredit Immed: Haoliang/iStock/Gettyimages Dalam artikel ini Magnesium dan tidur Cara mendapatkan lebih banyak ...
Diet
7 makanan terburuk untuk kesihatan usus, menurut ahli gastroenterologi
Makanan terburuk untuk kesihatan usus menyebabkan percambahan bakteria buruk di saluran pencernaan anda. Kredit Immed: Sharon Pruitt/Eyeem/Eyeem/Gettyimages Jika anda cuba memperbaiki (atau sekurang -kurangnya menjaga) kesihatan usus anda, diet harian anda akan memainkan...
Diet
Ahli endokrinologi sarapan pagi mahu anda makan untuk hormon yang sihat
Makan Makanan Kaya Protein, Serat dan Lemak Sihat dapat membantu menyokong kesihatan hormon anda. KREDITI KREDIT: Veselovaelena/Istock/Gettyimages Dalam artikel ini Diet dan hormon 1. Serat 2. Protein 3. Kesihatan...