Alergi – yang malangnya boleh berlaku dalam semua empat musim – adalah penyebab utama mengapa tekak anda mungkin merasa gatal.
Dalam artikel ini
- Alahan bermusim
- Alahan makanan
- Menghirup kerengsaan
- Selsema
- Refluks asid
- Perokok
- Kesan sampingan ubat
- Bila hendak berjumpa doktor
Kita semua mengalami geli tekak sekali -sekala. Walaupun sedikit menjengkelkan dan tidak selesa, biasanya kecelakaan tidak lama lagi berkurangan sendiri.
Iklan
Tetapi kadang -kadang prickliness yang berterusan di kerongkong anda boleh menunjuk kepada masalah kesihatan yang mendasari.
Video hari ini
Di sini, Erich P. Voigt, MD, profesor bersekutu di Jabatan Pembedahan Otolaryngology-Head dan Leher di NYU Langone dan tuan rumah The Otolaryngology Show di Sirius XM Doctor Radio, Pharynx yang meradang dan apa yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan gatal -gatal.
Iklan
1. Anda mempunyai alahan bermusim
Alergi bermusim adalah penyingkiran gejala tekak gatal.
Apabila anda alah kepada sesuatu, katakan debunga, badan anda bertindak balas dengan melepaskan bahan kimia yang dipanggil histamin, mengakibatkan mata gatal, hidung yang tersumbat, berair dan/atau bersin dan tekak gatal, kata Dr Voigt.
Iklan
Dan malangnya bagi pesakit alahan, setiap musim mempunyai alergen sendiri yang boleh memulakan gatal:
- Spring.
- Summer . Semasa cuaca yang lebih panas, serbuk rumput meresap udara, kata Dr.Voigt.
- jatuh . “Kejatuhan akan membawa banyak acuan apabila daun pokok jatuh ke air dan perangkap air di bawahnya dan merendahkan,” kata Dr Voigt.
- Winter . “Wintertime adalah musim alergen dalaman sebagai orang ramai di dalam rumah yang terdedah kepada haiwan kesayangan mereka, debu, selimut dan woolsweaters dan perosak dalaman seperti lipas dan tikus,” kata Dr Voigt.
Iklan
Betulkannya: Pertahanan terbaik terhadap tekak gatal (dan gejala lain) adalah untuk mengelakkan alergen. “Bagaimanapun, ini tidak selalu mungkin kerana zarahnya adalah mikroskopik dan di udara,” kata Dr Voigt.
“Antihistamin [dalam bentuk ubat oral atau semburan hidung] adalah terapi lini pertama yang baik untuk mencegah tindak balas [alahan],” kata Dr Voigt. Untuk pengurusan jangka panjang, anda mungkin menganggap imunoterapi alahan, iaitu, “tembakan alahan.”
Paling penting, jangan hanya mengabaikan tekak gatal atau senyuman anda dan menanggungnya. “Alergi yang tidak dirawat atau teruk juga boleh menyebabkan pembengkakan di paru -paru atau asma alahan, dan orang -orang dengan ini mungkin perlu menggunakan inhaler steroid dan bronkodilator,” jelas Dr Voigt.
2. Anda mempunyai alahan makanan
Seperti alahan bermusim, anda juga boleh mempunyai reaksi alergi terhadap makanan. Sesungguhnya, “Tenggorokan gatal mungkin merupakan petunjuk pertama alahan [makanan],” kata Dr Voigt.
Apabila badan anda menemui alergen, dalam kes ini, makanan tertentu, ia mencetuskan tindak balas imun. Tanda -tanda alahan makanan mungkin termasuk, mengikut Pentadbiran Dadah dan Makanan A.S. (FDA):
Iklan
Iklan
- Hives
- Kulit atau ruam memerah
- Sensasi kesemutan atau gatal di mulut
- Muka, lidah atau bengkak bibir
- Muntah dan/atau cirit -birit
- Kekejangan perut
- Batuk atau mengi
- Pening dan/atau ringan
- Pembengkakan tekak dan tali vokal
- Kesukaran bernafas
- Kehilangan kesedaran
Amaran
Kiri tidak dirawat, alahan makanan boleh menjadi sangat berbahaya. “Alergi makanan boleh mencetuskan tindak balas yang melampau yang dipanggil anafilaksis, dan ini boleh mematikan,” kata Dr Voigt.
Jika anda mengalami sebarang gejala di atas, hentikan makan makanan dengan segera dan dapatkan perhatian perubatan. Bagi situasi yang mengancam nyawa ini, anda mungkin ditetapkan ubat kecemasan seperti EpiPen, suntikan epinefrin yang digunakan untuk merawat tindak balas alahan yang sangat serius.
Betulkannya : “Jika seseorang merasakan tekak gatal selepas makan item, mereka harus mengelakkan makanan itu dan melihat alahan untuk menguji [segera],” kata Dr Voigt.
Alergen makanan utama termasuk susu, telur, ikan, kerang kerang, kacang pokok, kacang tanah, gandum, kacang soya dan biji bijan, menurut FDA.
Jika anda mempunyai alahan makanan yang diketahui, pastikan anda sentiasa memeriksa bahan -bahan mengenai makanan yang anda makan dan membawa epipen, kata Dr Voigt.
3. Anda menghirup bahan pencemar atau perengsa
“Kualiti udara yang lemah, [iaitu, udara yang diisi dengan habuk, asap, asap atau perengsa lain, boleh menyebabkan tekak gatal,” kata Dr Voigt.
Iklan
Walaupun pencemaran udara luar adalah masalah besar untuk kesihatan pulmonari anda, anda tidak selamat dari kerengsaan apabila di dalam rumah sama ada. Malah, penyelidikan telah mendapati bahawa kepekatan banyak bahan pencemar udara mungkin lima kali ganda (dan kadang -kadang, walaupun 100 kali) di dalam rumah yang lebih besar, menurut agensi bahan toksik dan pendaftaran penyakit (ATSDR).
Dan tekak gatal mungkin hanya hujung gunung es ketika kemungkinan akibat kesihatan menghirup pencemar udara dalaman. Dari masa ke masa, pendedahan kepada kualiti udara dalaman yang lemah boleh mencetuskan atau menyumbang kepada perkembangan jangkitan, kanser paru -paru dan penyakit paru -paru kronik seperti asma, setiap Persatuan Paru -paru Amerika (ALA).
Iklan
Betulkannya : “Sudah tentu, anda ingin mengelakkan udara seperti ini, jadi jika anda mendapati diri anda dalam kualiti udara yang lemah, anda harus cuba sampai ke kawasan dengan udara segar yang bersih,” Dr Voigt kata. “Jika itu tidak mungkin, memakai respirator untuk menapis udara membantu, serta memakai topeng.”
Tetapi bagaimana dengan kualiti udara dalaman di rumah anda? Untuk mengurangkan kerengsaan dan bahan pencemar di dalam rumah anda, pastikan ruang anda dengan baik (tetapi hanya retak tingkap terbuka jika kualiti udara luar baik) dan melabur dalam pembersih udara dengan penapis HEPA, menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA).
Petua berguna lain untuk menjaga udara dalaman anda segar, mengikut ala:
- Jangan merokok di dalam domisili anda kerana asap mengandungi bahan kimia toksik dan karsinogen yang mengurangkan kualiti udara dalaman
- Gunakan dehumidifier untuk mengekalkan tahap kelembapan di dalam pemeriksaan sebagai kelembapan yang tinggi menggalakkan pertumbuhan acuan dan bahan pencemar lain
- Simpan makanan yang disimpan, tutup sampah dan gunakan umpan untuk mengelakkan perosak seperti tikus dan lipas, yang boleh menghasilkan alergen yang boleh menjadi udara
- Langkau lilin wangi, yang melibatkan pembakaran dan membuat zarah asap yang menyumbang kepada kualiti udara yang lemah
- Gunakan pembersihan nontoxic dan produk rumah tangga yang kurang cenderung untuk merengsakan kerongkong dan paru -paru anda
4. Anda mempunyai selsema biasa
Selsema atau jangkitan biasa boleh menjadi sumber kerongkong anda.
“Virus dan bakteria boleh menjangkiti mata, hidung dan tekak yang mengakibatkan tekak gatal,” kata Dr Voigt. Tetapi lebih kerap, jangkitan ini menghasilkan bayaran yang menyakitkan dalam pharynx anda (iaitu, sakit tekak), katanya.
Iklan
Sebagai tambahan kepada sensasi berduri (atau menyakitkan) di kerongkong anda, “jangkitan juga dikaitkan dengan gejala tambahan sakit badan, demam, batuk dan mukus yang berlebihan,” kata Dr Voigt. Tanda -tanda penyakit yang disertakan ini adalah cara yang pasti untuk membezakan antara sejuk dan alahan biasa.
Iklan
Betulkannya : “Seseorang yang menderita gejala -gejala ini harus mencari rawatan perubatan dan ujian yang dilakukan untuk virus dan bakteria,” kata Dr Voigt.
“Rawatan, secara umum, termasuk terapi sokongan seperti penghidratan, antipyretik [iaitu ubat-ubatan yang digunakan untuk mengurangkan demam], ubat anti-radang dan terapi antivirus atau antibiotik bergantung kepada hasil budaya,” katanya.
5. Anda mempunyai refluks asid
Refluks asid boleh memburukkan tekak anda dan memulakan perasaan gatal dalam pharynx anda.
Refluks asid berlaku apabila bahan perut (makanan dan asid gastrik dan enzim) bergerak ke atas esofagus dari perut ke dalam kerongkong, kata Dr Voigt. Bentuk refluks kronik, “refluks gastroesophageal [GERD] boleh menyebabkan rasa kerengsaan tekak, penjelasan tekak, gatal tekak dan pembakaran tekak,” katanya.
Di samping itu, gejala GERD termasuk pedih ulu hati, regurgitasi makanan atau cecair masam dan sakit perut atau dada atas, menurut Klinik Mayo.
Walau bagaimanapun, refluks juga boleh diam, bermakna ia tidak melibatkan gejala -gejala lain GERD, kata Dr Voigt. Dikenali sebagai Refluks Silent, Refluks Laryngopharyngeal (LPR) boleh mengakibatkan masalah tekak termasuk yang berikut, mengikut Klinik Cleveland:
- Sakit tekak
- Sedang ringan
- Sensasi alump di kerongkong
- Keperluan untuk membuat tekak
- Sensasi ofmucus melekat di tenggorokan dan/atau titisan pasca hidung
- Batuk kronik (jangka panjang)
- Kesulitan
- Larynx merah, bengkak (kotak suara)
Betulkannya : Pengubahsuaian gaya hidup tertentu boleh membantu mengurangkan atau meminimumkan refluks asid. Sebagai contoh, “mengelakkan makanan besar, makanan pedas atau berasid, kafein serta makan malam boleh mengehadkan refluks,” kata Dr Voigt.
Sekiranya perubahan gaya hidup ini tidak melakukan silap mata untuk merasakan gejala anda, bercakap dengan doktor anda. “Terdapat ubat-ubatan untuk mengurangkan asid perut seperti anti-asid, antihistamin dan inhibitor pam proton,” kata Dr Voigt.
Lebih-lebih lagi, orang yang berurusan dengan obesiti lebih terdedah kepada masalah GERD, jadi membincangkan pilihan berat badan yang sihat dengan penyedia penjagaan kesihatan anda juga boleh membantu menghalang refluks berulang.
6. Anda seorang perokok
Merokok boleh menghasilkan perasaan berduri yang berterusan di kerongkong anda. Dan kesan gatal ini tidak terhad kepada rokok hanya merokok. “Vaping, hookah dan apa -apa aktiviti yang melibatkan penyedutan bahan boleh menyebabkan gejala tekak,” kata Dr Voigt.
Itu kerana apa -apa jenis merokok boleh menimbulkan kerengsaan dan keradangan. Faktor -faktor seperti haba (dari pembakaran pencahayaan rokok) dan zarah asap boleh merosakkan tisu tekak, kata Dr Voigt.
Belum lagi bahawa rokok mengandungi karsinogen dan perengsa kimia yang juga boleh menghilangkan membran mukus dalam pharynx, mengakibatkan tekak gatal, menurut organisasi alahan dunia.
Iklan
Betulkannya : Penyelesaiannya adalah mudah: Kick the Habit. Namun, kita tahu berhenti boleh menjadi sangat mencabar. Jika anda memerlukan bantuan, kebebasan ALA dari program merokok adalah tempat yang bagus untuk bermula.
7. Ini adalah kesan sampingan ubat anda
Kerengsaan tekak dan bengkak adalah kesan sampingan yang agak tipikal dari ubat -ubatan tertentu, kata Dr Voigt.
Sebagai contoh, salah satu akibat mengambil enzim enzim enzim ACE (angiotensin) dan penyekat reseptor angiotensin-kedua-duanya adalah jenis ubat yang ditetapkan untuk merawat tekanan darah tinggi-adalah batuk penggodaman, menurut AARP. Dan batuk kronik ini dapat menyumbang kepada tekak gatal yang jengkel.
Betulkannya : “Jika seseorang mengalami gejala tekak selepas memulakan ubat baru, mereka harus memanggil penyedia penjagaan kesihatan mereka dan membincangkannya,” kata Dr Voigt. Doktor anda boleh menurunkan dos anda atau menetapkan ubat lain.
Bilakah anda harus berjumpa doktor untuk tekak gatal?
“Apabila ada sesuatu yang menjengkelkan badan, menyebabkan ketidakselesaan dan/atau berterusan walaupun mengelakkan perengsa,” selalu pintar untuk mendapatkan penilaian dan rawatan perubatan, kata Dr Voigt.
Sebaik sahaja doktor anda dapat menilai, mendiagnosis dan merawat isu asas, gejala tekak anda harus mereda.
Cubalah ubat-ubatan di atas kaunter ini untuk melegakan tekak yang gatal, jengkel
- Ricola Sugar Free Lemon Mint Herbal Batuk Tenggorokan Tenggorokan Tenggelam , $ 13.99 di Amazon.com
- Vicks Vapocool Sore Throat Spray , $ 14.90 di Amazon.com
- Halls Cough Drops , $ 11.35 untuk 3 pek di Amazon.com
Iklan
Iklan