Mata anda tidak akan bergantung pada air mata tiruan, tetapi anda harus menjauhkan diri dari titisan lega. Kredit Imej: ljubaphoto / E + / GettyImages
Mata anda kering. Atau merah. Atau tidak boleh berhenti merobek. Mungkin mereka juga terbakar. Sekiranya anda menggunakan titisan mata? Apa yang berlaku jika anda perlu menggunakannya setiap hari?
Apabila kita membincangkan mengenai tetes mata, kita merujuk kepada pilihan umum di luar kaunter – khususnya, titisan kelegaan kemerahan, air mata buatan dan tetes mata alergi.
Iklan
- Air mata buatan: Untuk mata kering atau mata yang terbakar setelah menatap skrin sejak sekian lama, air mata buatan adalah tujuan anda.
- Penurunan mata yang melegakan kemerahan: Sekiranya mata anda hanya merah, anda boleh memilih tetesan melegakan kemerahan.
- Titik mata alergi: Anda mungkin juga menggunakan tetes mata jika mata anda merah, gatal dan berair kerana alahan. Sekiranya demikian, titisan mata yang menghilangkan alergi (juga tersedia OTC) adalah untuk anda.
Tetapi semuanya berfungsi dengan cara yang berbeza. Titisan mata tertentu lebih selamat untuk penggunaan jangka panjang, sementara yang lain harus dielakkan sama sekali.
Iklan
Air Mata Buatan
Sekiranya mata anda selalu terpasang pada layar (berkat kehidupan dari rumah atau keinginan media sosial yang berterusan), anda berkelip satu pertiga hingga setengah lebih sedikit daripada biasa, menurut American Academy of Ophthalmology. Tanpa pelinciran berterusan berkedip, mata dapat mulai kering, yang tidak selesa.
“Air mata buatan digunakan untuk melembapkan mata ketika kering, letih atau jengkel,” kata Ashley Brissette, MD, jurucakap klinikal AAO dan penolong profesor di Weill Cornell Medicine di New York City, kepada morefit.eu. “Saya memberitahu pesakit saya sama seperti ketika anda meletakkan krim di tangan anda ketika mereka kering. Ia sama dengan air mata buatan dan mata. Titisan ini menambah kelembapan pada permukaan mata.”
Iklan
Punca lain untuk mata kering termasuk pencemaran, alergen udara, ubat-ubatan tertentu dan turun naik hormon, kata Dr. Brissette.
Apa yang berlaku, jika anda perlu menggunakannya setiap hari? Bolehkah mata anda bergantung pada titisan mata? Mengenai air mata buatan, tidak mengapa menggunakannya setiap hari, dan mata anda tidak akan bergantung, kata Dr. Brissette. Ini adalah antara titisan mata paling selamat untuk digunakan.
Juga, air mata buatan tidak akan merosakkan mata anda. “Anda boleh menggunakannya setiap hari, sebanyak yang anda perlukan,” kata Dr. Brissette.
Iklan
Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menggunakan beberapa jenis titisan mata yang berlebihan yang kemudian menimbulkan kerengsaan. Sekiranya anda menggunakan titisan mata yang mengandungi bahan pengawet dan mata anda sensitif, atau anda sering menggunakannya (seperti, lebih dari empat hingga enam kali sehari), Dr. Brissette mengesyorkan beralih ke air mata buatan bebas bahan pengawet. (Cari “formula bebas pengawet” pada label, atau yang serupa.)
Tetapi jika anda mencari air mata buatan setiap hari dan mereka tidak menyelesaikan masalah, anda tidak terjebak dengan pengintip kering. Pertimbangkan untuk berjumpa dengan pakar oftalmologi anda untuk mendapatkan ubat mata, Dr. Brissette. “Titisan ini berfungsi untuk mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh mata kering dan juga membantu tubuh anda mengeluarkan lebih banyak air mata,” katanya.
Ada banyak air mata tiruan di luar sana, jadi bermain-main dengan pelbagai jenama dan tekstur untuk melihat apa yang paling anda sukai, katanya. Terdapat juga air mata buatan yang muncul sebagai gel atau salap. Ini tebal, sehingga dapat membuat penglihatan anda kabur. Walaupun mereka bukan pilihan yang bagus pada siang hari, ini mungkin berguna untuk waktu malam kerana ia bertahan lebih lama, kata Dr. Brissette.
Titisan Mata Meringankan Kemerahan
Kita semua mempunyai titisan ini di kabinet ubat kita, tetapi ini adalah satu perkara yang perlu dilemparkan. “Saya tidak mengesyorkan tetes mata yang menjanjikan untuk mengeluarkannya. Mereka mempunyai ramuan yang menyebabkan kemerahan pulih apabila anda berhenti menggunakannya. Mereka tidak selamat untuk penggunaan jangka panjang,” kata Dr. Brissette.
Terdapat banyak sebab mengapa mata anda boleh menjadi merah (mis. Mata kering, kerengsaan, alergi), dan dia mengesyorkan agar berjumpa dengan doktor mata anda dan menjalani pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya.
Daripada membiarkan kemerahan terus berubah, tukar botol untuk air mata tiruan, yang mungkin membantu, bergantung kepada penyebab kemerahan.
Titisan Mata Alergi
Titisan mata ini mengandungi antihistamin untuk melegakan simptom alergi dari alergen luar, serta bulu dan bulu binatang. Titisan mata antihistamin paling baik digunakan dalam jangka pendek, bukannya sebagai penyelesaian jangka panjang. (Contohnya: Walaupun anda menunggu antihistamin oral anda berfungsi tetapi anda perlu menghentikan gatal mata sekarang .)
Mengenai seberapa sering menggunakannya, baca arahan pada bungkusan, tetapi secara amnya, ini disyorkan untuk digunakan kira-kira dua kali sehari. (Lihat formula – sebahagian daripada ini menggabungkan kedua-dua alahan dan kemerahan, jadi berbincanglah dengan doktor anda mengenai perkara yang terbaik untuk anda.)
Sekiranya anda merasa perlu menggunakannya lebih kerap atau setiap hari, berbincanglah dengan pakar alahan anda tentang bagaimana anda dapat menguruskan gejala anda dengan lebih berkesan melalui ubat-ubatan dan ubat semula jadi untuk alahan.
Iklan