Tidak ingat kali terakhir anda menukar bekas kanta sentuh anda? Sudah tiba masanya. Kredit Imej: Carol Yepes/Moment/GettyImages
Walaupun anda rajin menukar kanta sentuh anda (anda benar-benar hanya memakai akhbar harian sekali dan benar melambungkan setiap bulan selepas 30 hari), kemungkinan besar anda kurang teliti tentang menjaga bekas simpanan anda.
Video hari ini
Fikirkanlah: Bilakah kali terakhir anda menukar bekas storan lama anda dengan yang baharu? Anda mungkin tidak dapat mengingati (tiada penghakiman).
Iklan
Tetapi Persatuan Optometrik Amerika (AOA) mengesyorkan anda membuang bekas kanta sentuh anda setiap satu hingga tiga bulan. Itu lebih kerap daripada, katakan, tidak pernah.
OK, tetapi adakah memanjangkan tarikh tamat tempoh kes anda benar-benar masalah besar?
Kami bercakap dengan presiden AOA Robert C. Layman, OD, untuk memahami sebab penggunaan berlebihan sarung kanta sentuh anda boleh menyebabkan masalah kepada pemerhati anda, serta cara yang betul untuk membersihkan sarung anda untuk kesihatan mata yang optimum.
Apa Berlaku Jika Anda Tidak Menggantikan Kes Anda dengan Kerap?
Apabila anda memanjangkan jangka hayat bekas kanta sentuh anda, anda membiarkan mata (dan penglihatan) anda terdedah kepada masalah kesihatan yang berpotensi.
Iklan
Inilah sebabnya: Bakteria dan biofilm boleh tumbuh dalam bekas kanta sentuh, kata Dr. Layman. Ya, lama kelamaan, kes anda pada dasarnya boleh menjadi hidangan petri, menyimpan kuman dalam benang dan di sekeliling pengedap kes itu.
Dan apabila anda tidak menggantikan sarung anda tepat pada masanya, anda mempunyai peluang yang lebih besar untuk mendapat jangkitan mata yang ketara pada kornea (kubah jernih yang menutupi bahagian berwarna mata anda), kata Dr. Layman.
Sebagai contoh, bakteria dan biofilm boleh meningkatkan risiko kedua-dua keratitis mikrob (jangkitan kornea) dan keratitis infiltratif (keradangan kornea) dan malah mengakibatkan kehilangan penglihatan yang mengancam penglihatan, kata Dr. Layman.
Iklan
Bagaimana jika Anda Hanya Memakai Kenalan Sekali-sekala?
Bukan pemakai kenalan setiap hari? Anda masih harus mengikuti nasihat AOA.
Pembiakan patogen dalam bekas kanta sentuh anda — dan akibatnya risiko jangkitan anda — masih kekal walaupun anda tidak memakai kanta anda sepanjang masa. Ini kerana semakin lama anda menggunakan bekas simpanan anda, semakin besar kemungkinan pepijat jahat akan membiak.
Berapa Lama Anda Boleh Menyimpan Kanta Lekap dalam Penyelesaian?
Walaupun anda kini tahu bahawa sarung kanta sentuh anda mesti dimatikan setiap satu hingga tiga bulan, anda juga mungkin tertanya-tanya berapa kerap anda perlu menggantikan penyelesaian anda di dalam sarung itu, terutamanya jika anda hanya memakai kanta anda dengan jarang.
Semua penyelesaian penjagaan kanta sentuh adalah berbeza. “Sesetengah penyelesaian bagus untuk penyimpanan satu hari atau 24 jam, manakala penyelesaian lain bagus untuk sehingga satu bulan dalam bekas kanta sentuh yang tertutup rapat,” kata Dr. Layman.
Sentiasa ikut arahan keselamatan pengilang untuk penyelesaian anda, dan jika anda masih mempunyai soalan, tanya optometris anda, kata Dr. Layman.
Cara Membersihkan Sarung Kanta Lekap Anda dengan Betul
Selain menggantikan kes anda setiap satu hingga tiga bulan, membasmi kuman setiap hari adalah penting untuk mengurangkan pertumbuhan kuman dan mengakibatkan jangkitan mata.
Iklan
Di sini Dr. Layman berkongsi arahan langkah demi langkah untuk membersihkan bekas anda.
- Basuh dan keringkan tangan anda dengan teliti sebelum mengendalikan kanta sentuh anda.
- Tanggalkan kanta sentuh anda dari bekas penyimpanan dan kosongkan semua penyelesaian lama.
- Ruband bilas bekas dengan larutan pembasmi kuman segar (larutan kanta sentuh pelbagai guna juga boleh berfungsi).
- Lapkan bekas dengan tisu bersih dan bebas lin untuk mengeluarkan sebarang larutan yang berlebihan, kemudian biarkan bekas kanta kering di udara dengan kedua-dua bekas dan penutup menghadap ke bawah pada permukaan yang bersih. “Ini amat penting jika kes disimpan dalam persekitaran lembap seperti bilik mandi dan boleh mengurangkan kemungkinan pencemaran,” kata Dr. Layman.
- Bersihkan bekas selepas setiap penggunaan.
Jangan sekali-kali Bersihkan Sarung Kanta Lekap Anda Seperti Ini
Kesilapan 1: Membilas Dengan Air Paip
Dalam keadaan secubit, anda mungkin telah membilas bekas kanta sentuh anda di bawah paip, tetapi air paip boleh dicemari oleh mikrob.
“Jangan sekali-kali menggunakan air paip untuk membilas sarung anda kerana ia telah terbukti meningkatkan risiko jangkitan okular yang teruk dengan ketara,” kata Dr. Layman.
Sebagai contoh, acanthamoeba – patogen menjengkelkan yang terdapat dalam air paip – boleh menyebabkan jangkitan mata yang jarang berlaku tetapi serius yang sukar untuk dirawat, menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar.
Kesilapan 2: Mengelap Dengan Alkohol atau Hidrogen Peroksida
Alkohol atau hidrogen peroksida yang tidak dinyatakan untuk kegunaan mata tidak akan mencukupi untuk mengeluarkan biofilm yang teguh, kata Dr. Layman.
Kesilapan 3: Ketuhar Mikro atau Mendidihnya
Anda mungkin berfikir bahawa haba melampau boleh membunuh kuman dan dengan itu membasmi kuman sarung kanta sentuh anda dengan berkesan, tetapi ini bukan cara yang pasti untuk mensterilkan bekas simpanan anda.
“Ketuhar gelombang mikro bukanlah pilihan yang baik kerana adalah mustahil untuk menentukan jenis gelombang mikro yang tepat, kuasa dan tempoh rawatan,” kata Dr. Layman.
Dalam erti kata lain, tidak seperti autoklaf — mesin yang dikendalikan dalam tetapan perubatan yang ditentukur khusus untuk menggunakan wap panas lampau untuk memusnahkan mikroorganisma — anda tidak pasti bahawa gelombang mikro anda menghalau bakteria dan biofilm.
Dan perkara yang sama berlaku untuk menenggelamkan bekas anda dalam air mendidih, kata Dr. Orang awam.
Sarung Kanta Lekap Terbaik untuk Dibeli
Jika sudah berabad-abad lamanya anda membeli-belah untuk sarung storan, lihat sarung kanta sentuh popular ini yang tersedia untuk pembelian.
1. Sarung Kanta Lekap Axim USA
Sarung yang ringkas dan tanpa embel-embel ini berkod warna dengan mudah dan dilabelkan untuk membantu anda membezakan antara kanta sentuh kiri dan kanan.
Beli: Amazon.com; Harga: $6.99
2. Sarung Kanta Lekap Optix 55 Pelbagai
Sarung sesentuh berwarna-warni ini terdapat dalam 12 pek, jadi anda boleh menggantikan sarung anda dengan mudah setiap bulan, mengikut pengesyoran AOA, selama setahun penuh.
Beli: Amazon.com; Harga: $8.75
3. Sarung Kanta Lekap ROSENICE
Sarung dua dalam satu ini menyimpan kanta sentuh anda dan mengandungi petak untuk cermin mata anda. Selain itu, ia dilengkapi dengan botol bersaiz perjalanan untuk penyelesaian, pinset kanta sentuh berujung getah dan cermin.
Belilah: Amazon.com; Harga: $11.49
Iklan