Jerawat sakit, tetapi munculnya hanya akan membuat kesakitan lebih teruk. Kredit: Sarah McEwan/Istock/Gettyimages
Anda tahu anda tidak sepatutnya mencucuk dan membesarkan jerawat. Tetapi mari kita jujur: kita semua melakukannya sekali -sekala. Dan kadang -kadang ia boleh menjadi sangat menyakitkan. Jadi apa yang menyebabkan kecederaan – dan adakah apa yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya?
Untuk memahami mengapa jerawat sakit, ia membantu untuk terlebih dahulu mendapatkan jelas tentang jerawat sebenarnya. Ini yang dibangkitkan, bintik -bintik merah adalah penyumbatan yang berkembang apabila folikel rambut pada kulit tersumbat dengan sel kulit mati, minyak atau bakteria, menurut Klinik Mayo. Dan ini penyumbatan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Apabila bakteria atau senjata api menyumbat liang, hasilnya boleh menjadi jangkitan. Sistem imun bertindak balas dengan cuba melawan jangkitan, yang menyebabkan kawasan menjadi merah, bengkak, meradang dan lembut ke sentuhan, menerangkan Tashara Lester, FNP-C, pengamal jururawat keluarga yang disahkan yang mengkhususkan diri dalam dermatologi di rakan-rakan dermatologi AS Dallas.
Dalam beberapa kes, jerawat mungkin mempunyai pusat putih yang dibangkitkan – tanda nanah di bawahnya. Tetapi keras, jerawat yang dibangkitkan tanpa nanah juga boleh menjadi lembut, menurut Klinik Cleveland.
Cara melegakan kesakitan jerawat
Peraturan nombor satu: Menentang keinginan untuk memilih atau pop jerawat anda, kata Lester. Pergeseran mungkin hanya akan membuat jerawat lebih menyakitkan. Selain itu, ia boleh meningkatkan risiko jangkitan (atau membuat yang lebih teruk lagi) dan membawa kepada parut, kata American Academy of Dermatology (AAD).
Sebaik sahaja anda komited untuk menjaga jari-jari itu, cuba langkah-langkah yang mudah, di rumah ini. Sering kali mereka semua yang diperlukan untuk membuat jerawat kurang menyakitkan dan membantu ia membersihkan. Inilah yang boleh anda lakukan:
1. Mulakan dengan ais
“Orang boleh memohon ais yang dibalut dengan tuala kertas dan memohon pada jerawat selama lima hingga 10 minit, dengan rehat 15 minit di antara icing,” kata Lester. Ini akan menurunkan bengkak dan kesakitan ASAP.
2. Sapukan benzoyl peroksida
DAB pada rawatan jerawat yang mengandungi 2 peratus benzoyl peroksida, seperti neutrogena rawatan jerawat di-spot ($ 8.89, Amazon.com). Ini dapat membantu membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat, dan seterusnya mengurangkan keradangan dan bengkak, kata Lester.
3. Teruskan ke pemampatan hangat
Mula memohon kain lap yang hangat sebaik sahaja anda melihat jerawat anda mula membentuk pusat putih. “Sapukan kompres selama lima hingga 10 minit pada satu masa, dua hingga tiga kali sehari,” kata Lester.
Bila melihat ahli dermatologi untuk jerawat yang menyakitkan
Lihat ahli dermatologi yang disahkan oleh lembaga jika anda telah berurusan dengan jerawat yang menyakitkan selama lebih dari sebulan dan rawatan di rumah atau over-the-counter tidak membantu, Lester mengesyorkan. Ini boleh menjadi tanda -tanda jerawat sista, jenis jerawat keradangan yang teruk yang sukar untuk dirawat di rumah.
Doktor anda boleh memilih untuk menggunakan suntikan kortikosteroid untuk dengan cepat mengecilkan sista atau membuka sista untuk mengalirkannya, kata Klinik Cleveland. Mereka juga boleh mengesyorkan mencuba krim topikal kekuatan preskripsi untuk membersihkan kecacatan yang lebih kecil dan membantu menjaga yang baru daripada membentuk.
Betapa buruknya ia benar -benar memerah blackheads?
Byjaime Osnato
Apa yang menyebabkan jerawat di telinga dan apakah cara terbaik untuk menyingkirkannya?
Bymarygrace Taylor
Inilah yang perlu dilakukan mengenai jerawat itu di dalam hidung anda
Bymarygrace Taylor