Peluh peluh tidak biasanya menyebabkan kebimbangan, tetapi anda mungkin ingin menyebutnya kepada doc.Image Credit anda: PeopleImages/E+/GETTYImages
Lubang berpeluh boleh berbau, pasti-tetapi bagaimana jika bau itu jelas-bilik?
Ia mungkin mengejutkan anda untuk mengetahui bahawa peluh itu sendiri biasanya tidak berbau, kata Pauline J. Jose, MD, pakar dalam perubatan keluarga dan ahli Pasukan Kesihatan PH Labs, sebuah syarikat maklumat kesihatan bukan keuntungan. Ia adalah pecahan bakteria asid lemak dan asid amino dalam peluh yang memberikan bau busuk, katanya.
Sekiranya perkara -perkara telah menjadi sangat bau busuk, jangan hanya menampar deodoran tambahan untuk menutupi bau ketiak anda dan berharap untuk yang terbaik; Perhatikan peluh ini.
“Perubahan keseimbangan hormon, gangguan metabolik, jangkitan kulit bakteria dan makanan yang digunakan mungkin memberi kesan kepada berapa banyak dan apa jenis peluh yang kami hasilkan,” kata Dr Jose.
Peluh peluh mempunyai nama rasmi: bromhidrosis, dan ia berlaku kebanyakannya di kawasan alat kelamin, ketiak dan kaki, kata Dr. Jose. Peluh anda boleh memberitahu anda banyak tentang kesihatan anda. Tetapi jika anda bertanya kepada diri sendiri: Mengapa peluh saya berbau begitu buruk , berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan.
Bau: ammonia atau air kencing
Pelakunya: Diet yang kaya dengan protein
Diet rendah karbohidrat, protein tinggi atau keto mungkin popular, tetapi satu kesan sampingan yang pelik ialah anda mungkin melihat peluh anda berbau seperti ammonia. (Urin juga boleh mempunyai bau ammonia yang kuat. Maksudnya: anda mungkin berfikir bahawa peluh anda berbau seperti air kencing.)
“Ammonia adalah produk pecahan protein,” kata Dr. Jose. “Ia boleh membantu mengurangkan pengambilan protein untuk mengurangkan peluh ammonia-keledai,” tambahnya.
Bau: Bawang
Pelakunya: Makan malam tadi
Adakah anda baru-baru ini duduk di hidangan pasta bawang putih? Atau makan goreng dengan banyak bawang? Makanan ini boleh mempengaruhi cara peluh bau, kata Dr. Jose.
Jadi, jika anda fikir peluh anda berbau seperti bawang putih atau bawang, hidangan kari yang anda pesan malam tadi mungkin jawapannya.
Sesetengah orang juga mempunyai bakteria yang melepak di lubang mereka yang mungkin membuat bau peluh mereka seperti bawang segar, menurut penyelidikan Januari 2015 dalam microbiome . Bau cenderung bertambah buruk jika anda mempunyai lebih banyak bakteria pada kulit anda atau anda berpeluh lebih banyak.
Bau: masam atau skunky
Pelakunya: Bakteria Kulit Anda
“Kita semua mempunyai microbiome kita sendiri, atau bakteria yang tinggal di kulit kita, khususnya di kawasan seperti ketiak dan pangkal paha,” kata Dr. Jose. “Bakteria ini menentukan peluh bau yang dihasilkan selepas ia memecahkan prekursor peluh itu.”
Jika anda tertanya -tanya mengapa peluh anda berbau masam atau seperti cuka, anda mungkin mempunyai lebih banyak bakteria tertentu, Corynebacterium, di ketiak anda, yang menghasilkan asid lemak putrid, jelasnya.
Ketidakjangkatan cenderung mempunyai lebih banyak sebatian jahat, termasuk thiols, yang berbau seperti Skunk, kata Joe Schwarcz, PhD, pengarah pejabat McGill University untuk Sains dan Masyarakat. (FYI, ramai orang menyamakan skunk dengan ganja, jadi jika anda fikir peluh anda berbau seperti rumpai, ada petunjuk.)
Bau: mencurigakan atau busuk
Pelakunya: Penyakit metabolik
Bau badan yang berbau busuk juga boleh menunjukkan penyakit metabolik. Ini jarang berlaku, tetapi satu contohnya adalah trimethylaminuria – aka “sindrom bau ikan” – di mana badan tidak dapat merosakkan trimethylamine, sebatian yang terdapat dalam makanan tertentu. Jika anda mengalami gangguan ini, peluh anda akan berbau seperti ikan busuk, menurut Institut Kesihatan Nasional.
Petua
Jika anda melihat bahawa bau badan anda yang tidak menyenangkan hanya tidak akan pergi, bercakap dengan doktor anda mengenainya, mengesyorkan Dr. Jose.
Adakah orang lain memberitahu anda bahawa anda berbau busuk?
Ia mungkin hidung mereka itu masalahnya.
Dalam kajian yang lebih lama, yang diterbitkan dalam Nature Pada tahun 2007, para saintis menentukan bahawa pecahan adrostenone, steroid yang diperoleh dari testosteron, diiktiraf secara berbeza bergantung pada persepsi bau seseorang. Dan nampaknya, sama ada atau tidak seseorang menganggap peluh anda berbau seperti air kencing atau peluh anda berbau manis seperti vanila adalah semua dalam gen mereka.
Pembetulan segar untuk bau badan
Yayasan Hyperhidrosis Antarabangsa mengesyorkan yang berikut apabila BO anda benar -benar berbau:
- Gunakan antiperspirant dan deodoran yang berkesan (minta doktor anda mengesyorkan satu jika anda tidak menemui satu yang berfungsi untuk anda).
- Segera berubah dari pakaian berpeluh.
- Basuh kawasan berbau dengan sabun dengan barat.
- Keluarkan rambut badan (di tempat -tempat seperti ketiak) bau tocontrol.