Walaupun bawang putih tidak dapat menyembuhkan atau “membunuh” jangkitan, ini adalah salah satu ubat rumah tertua untuk melegakan sakit gigi kecemasan sementara anda menunggu berjumpa doktor gigi. Kredit Imej: sebastianosecondi / iStock / GettyImages
Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada sakit gigi, dan untuk memburukkan lagi keadaan, ini sering berlaku pada waktu yang paling teruk.
“Sakit gigi tidak menghormati waktu perniagaan doktor gigi yang normal,” kata Sanda Moldovan, DDS, pakar periodonti di Kesihatan dan Kesejahteraan Gigi Beverly Hills di Beverly Hills, California. “Mereka sering menyerang anda di tengah malam ketika anda cuba tidur – atau pada hujung minggu apabila pejabat doktor gigi anda ditutup.”
Iklan
Walaupun tidak ada pengganti untuk berjumpa dengan doktor gigi anda sebaik sahaja anda mendapat janji temu, katanya, ada beberapa ubat rumah untuk sakit gigi atau jangkitan yang akan memberikan kelegaan segera.
Di sini, doktor gigi menguraikan ubat sakit gigi yang mereka cadangkan.
1. Sapukan Kompres Panas atau Sejuk
“Kunci untuk [merawat] sakit gigi di rumah adalah untuk mendiagnosis dari mana sakitnya berasal,” kata Evelyn Taly Huaman, DMD, seorang pakar bedah plastik mulut di Taly Dental Specialists di San Diego, California. “Sekiranya anda mengisar pada waktu malam, maka anda akan mengalami kesakitan sepanjang masa, kebanyakan mengganggu anda pada sendi rahang dan rahang anda. Kemudian anda harus menganggapnya sebagai kekejangan otot atau kecederaan.”
Iklan
Huaman mengesyorkan menggunakan kompres hangat atau sejuk di sekitar sendi rahang, walaupun (terkejut!) Dia mengatakan sebungkus kacang polong beku sebenarnya yang terbaik kerana sesuai dengan wajah anda.
2. Bilas Mulut Anda dengan Air Garam
Bilas lembut dengan air masin dapat sementara menghentikan sakit gigi di treknya. Kredit Gambar: fizkes / iStock / GettyImages
“Sekiranya mulut anda terasa panas, dan anda merasakan banyak keradangan dan sakit, maka bilas air suam dengan air garam berfungsi dengan sangat baik,” kata Dr. Huaman. “Cucian ini ringan, jadi anda tidak boleh bersungguh-sungguh. Biarkan air garam duduk di mulut anda sedikit dan jangan meludah – perlahan-lahan lepaskan air di singki.”
Iklan
Huaman mengatakan bilasan air garam juga dapat membantu jika mulut anda sakit kerana anda belum menggosok gigi dalam seminggu (atau lebih).
Kajian Disember 2017 dalam Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry menyimpulkan bahawa bilasan air garam dapat membantu mengawal penumpukan plak dan mencegah penyakit mulut, jadi ini mungkin sesuatu yang perlu dipertimbangkan untuk dilakukan secara tetap walaupun sakit telah berlalu.
3. Gigit Beg Teh Sejuk
“Sekiranya anda mengalami pendarahan akibat kemalangan kecil, segera dapatkan beg teh sejuk dan gigit di atasnya selama 20 hingga 30 minit tanpa henti,” kata Dr. Huaman. “Jangan mengintipnya, jangan memeriksanya. Pasang pemasa dan jangan keluarkan beg teh selama 20 hingga 30 minit. Anda boleh memeriksa laman web ini dan melakukan ini tambahan untuk dua kali lagi. Sekiranya pendarahan tidak berhenti maka anda harus segera mendapatkan rawatan segera. ”
Iklan
Menurut Dr. Moldovan, menggigit beg teh pudina mungkin lebih berkesan jika masalah anda adalah gusi yang bengkak, kerana pudina mempunyai kesan yang menenangkan.
Adakah Sakit Gigi atau Jangkitan Sinus?
“Kadang-kadang sakit gigi di rahang atas dapat disebut sakit yang memancar dari jangkitan yang lebih besar dan lebih rumit, seperti jangkitan sinus,” kata Dr. Huaman. “Ini seperti ayam dan telur. Adakah jangkitan gigi menyebabkan jangkitan sinus? Atau adakah anda hanya mengalami jangkitan sinus yang menyakitkan hingga sakit gigi? ”
Dia mengesyorkan memberi tekanan ke kawasan tulang pipi anda. Sekiranya anda berasa lega, mungkin jangkitan sinus sementara. Namun, jika memberi tekanan menyebabkan anda sakit, itu mungkin “tanda jangkitan gigi di hujung akar di sinus yang dapat menyebabkan kerusakan tulang yang teruk dan tusukan melalui membran sinus.” Sekiranya ada, lebih baik berjumpa doktor gigi secepat mungkin.
4. Kunyah Bawang Putih
Bawang putih dan bawang mempunyai sifat dengan kekuatan untuk meredakan sakit gigi. Kredit Gambar: budgetstockphoto / iStock / GettyImages
“Bawang putih adalah ubat yang popular untuk sakit gigi, terutama ketika sakit disebabkan oleh adanya rongga,” kata Joseph Salim, DMD, seorang doktor gigi di Sutton Place Dental Associates di New York City.
Untuk menggunakan bawang putih untuk sakit gigi, dia mengesyorkan memotong cengkeh bawang putih dan memasangkannya ke kawasan yang menyakitkan kerana kesannya mati rasa. Dia juga menyarankan mengunyah potongan bawang mentah kerana, seperti bawang putih, ia dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh keradangan gusi.
Bagaimana dengan Pil Bawang Putih?
Tidak ada bukti bahawa pengambilan pil bawang putih akan membantu jangkitan gigi atau sakit gigi.
5. Sapukan Gel Aloe Vera
Kita semua tahu bahawa lidah buaya mempunyai sifat penyembuhan yang dapat menenangkan dan menyejukkan kulit anda, tetapi bagaimana dengan gigi anda?
Satu kajian pada tahun 2011 dalam Journal of Indian Society of Periodontology mendapati bahawa menggunakan gel aloe vera pada gusi yang dijangkiti menyebabkan peningkatan terhadap periodontitis penyakit radang berjangkit.
Oleh itu, anda boleh mencuba sebilangan kecil gel lidah buaya ke kawasan yang menyakitkan dan melihat apakah ia membantu.
Amaran
Aloe boleh menjadi racun jika ditelan, menurut Perpustakaan Perubatan Nasional. Hanya gunakan sedikit pada kawasan yang terkena, dan jangan gunakan ini sebagai penyelesaian jangka panjang untuk sakit gigi. Berhenti menggunakan aloe dan dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami gejala keracunan lidah buaya, termasuk kesukaran bernafas, cirit-birit, kehilangan penglihatan, ruam, kerengsaan kulit, sakit perut yang teruk, bengkak tekak atau muntah.
6. Makan Sebilangan Halia
Memohon pasta halia mungkin membuat gigi anda berhenti sakit sehingga anda dapat berjumpa dengan doktor gigi anda. Kredit Gambar: Lucy Lambriex / DigitalVision / GettyImages
“Jahe terkenal dengan sifat anti-radang dan antiseptik dan dapat digunakan untuk membuat pasta khas untuk disapukan pada gigi dengan kapas atau ujung Q,” kata Dr. Salim.
Untuk membuat pes, kupas dan cincang sedikit halia dan kemudian kisar kepingan dalam pengisar atau pemproses makanan dengan sedikit minyak hingga sebati (minyak zaitun atau alpukat, atau minyak masak yang anda miliki).
Percubaan klinikal rawak Januari-Mac 2021 yang kecil di Journal of Ayurveda and Integrative Medicine mendapati bahawa pengambilan kapsul serbuk halia kering sama berkesannya dengan ibuprofen dalam melegakan sakit gigi selepas pembedahan mulut, jadi mungkin alternatif yang baik untuk pil.
7. Bilas dengan Baking Soda
“Baking soda mempunyai sifat antibakteria yang dapat menghilangkan rasa sakit akibat pengumpulan bakteria,” kata Dr. Salim.
Dia mencadangkan mencampurkan satu sendok teh baking soda ke dalam segelas air suam dan menggunakannya untuk membilas mulut anda sekurang-kurangnya 20 saat, ulangi seperti yang diperlukan.
8. Swish Dengan Wiski
Mungkin terdengar aneh, tetapi Dr. Salim mengatakan membilas bahagian mulut anda di mana rasa sakit terletak dengan wiski, rum atau schnapps selama beberapa minit boleh melakukan silap mata.
Dia memberi amaran bahawa ini bukan mengenai minum alkohol, melainkan memanfaatkan fungsi anestetik alkohol.
9. Sapukan Minyak Cengkih
Minyak cengkih dapat mengatasi kesakitan akibat jangkitan gigi atau masalah mulut yang lain. Kredit Imej: tycoon751 / iStock / GettyImages
“Minyak cengkih masih digunakan dalam pergigian hari ini kerana mengandungi sesuatu yang disebut eugenol dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai larutan anestetik dan antibakteria semula jadi,” kata Rhonda Kalasho, DMD, seorang doktor gigi di GLO Modern Dentistry di Los Angeles, California. “Saya masih mengesyorkan minyak cengkih untuk pesakit saya setelah gigi dicabut atau bagi mereka yang mungkin telah mendapat rawatan jangkitan gusi setempat.”
Dr. Salim mengikuti nasihat ini, dan menyarankan agar meneteskan setetes minyak cengkeh ke bola kapas dan menekannya ke kawasan yang terkena, mengulangi proses ini beberapa kali sehari untuk kesan terbaik. Dia juga menyarankan untuk membuatnya menjadi ubat kumur dengan menambahkan dua atau tiga tetes minyak cengkih ke dalam air.
10. Cuba Minyak Thyme
“Ramuan semulajadi ini mempunyai agen antibakteria dan antioksidan yang dapat membantu mengurangkan pertumbuhan bakteria di rongga gigi,” kata Dr. Moldovan.
Seperti minyak cengkih, yang harus Anda lakukan adalah menambahkan setetes minyak thyme ke bola kapas dan letakkan di tempat yang terkena.
11. Ambil Sokongan Enzim
Dr. Moldovan mengesyorkan mengambil suplemen makanan yang dipanggil Enzyme Support, yang boleh dibeli secara dalam talian atau di kedai kesihatan tempatan anda.
“Mereka adalah terapi yang sangat baik untuk sakit gigi dan mulut kerana mengandungi bahan bromelain, yang telah terbukti secara saintifik sebagai agen penghilang rasa sakit yang berkesan seperti ibuprofen,” katanya.
12. Kunyah Daun Jambu Batu
Cuba ubat kumur daun jambu batu buatan sendiri apabila anda mengalami sakit gigi pada waktu malam. Kredit Gambar: Tangkap apa yang anda suka / iStock / GettyImages
Daun jambu batu sarat dengan sifat anti-radang dan antimikroba yang menghilangkan bakteria berbahaya dan membantu mengurangkan sakit gigi. Rawatannya biasanya melibatkan mengunyah daun jambu biji segar atau membuatnya menjadi ubat kumur dengan menuangkan air mendidih ke atas daun jambu biji yang dihancurkan.
Satu kajian pada bulan September 2019 dalam International Journal of Engineering Research and General Science menunjukkan bahawa ubat kumur daun jambu batu membantu mengurangkan kesakitan pada 100 peserta yang melaporkan pelbagai tahap sakit gigi. Ini menyimpulkan bahawa ubat kumur jenis ini adalah kaedah bukan farmakologi, menjimatkan dan lebih mudah untuk merawat masalah mulut.
13. Cuba Akupunktur
Tidak semua orang percaya pada kualiti menghilangkan rasa sakit dari amalan perubatan tradisional Cina ini, yang melibatkan meletakkan jarum kecil pada titik-titik strategik di badan.
Tetapi kajian April 2014 dalam Journal of Acupuncture and Meridien Studies mendapati bahawa hanya satu sesi akupunktur mengurangkan intensiti kesakitan pada 72 peratus daripada 120 pesakit yang sedang menunggu rawatan di pusat rawatan gigi kecemasan.
Oleh itu, jika anda selalu ingin mencubanya, sekarang mungkin masanya.
14. Ambil Penghilang Sakit Secara Bebas
“Sakit gigi sangat menyakitkan kerana sering kali sakit gigi disebabkan oleh bakteria yang sampai ke saraf,” kata Dr. Kalasho. Dan apabila anda mengalami sakit saraf gigi, kelegaan hanyalah satu-satunya perkara yang ada di fikiran anda. “Sebaik sahaja ia sampai ke saraf, sayangnya, tidak ada yang benar-benar membantu kecuali gigi itu dirawat oleh doktor gigi profesional.”
Walau bagaimanapun, jika anda tidak mempunyai konflik dengan penghilang rasa sakit, Dr. Kalasho mengesyorkan mengambil Tylenol kekuatan tambahan dengan ibuprofen untuk menguruskan kesakitan sehingga anda boleh mendapatkan antibiotik.
7 Makanan Yang Buruk bagi Gigi Anda, Menurut Doktor Gigi
oleh Jessica Migala
6 Mengatasi Kesalahan Yang Tidak Baik untuk Kesihatan Mulut Anda
oleh Jessica Migala
Sekiranya Anda Gosok Gigi Sebelum atau Selepas Sarapan?
oleh Jessica Migala
Iklan