More

    7 Kemeja, Rompi dan Jaket Kembara Terbaik 2022

    -

    Memakai baju mendaki dan pakaian luar yang berkualiti membantu menjamin perjalanan yang selesa. Kredit Imej: morefit.eu Creative

    Untuk pendakian yang cepat, mudah dan trek yang panjang, mempunyai baju mendaki dan pakaian luar yang betul adalah langkah nombor satu. Lagipun, menikmati alam semula jadi di sekeliling anda menjadi jauh lebih sukar apabila anda terperangkap dalam pakaian yang dibasahi peluh atau menyekat.

    Video hari ini

    Tetapi apa sebenarnya yang diperlukan oleh baju, jaket atau jaket mendaki yang bagus? Kami berbual dengan pejalan kaki dan ahli terapi fizikal (yang merawat dan melatih pejalan kaki) untuk memberi anda maklumat lengkap tentang baju mendaki terbaik untuk lelaki dan wanita — dan perkara yang perlu dicari apabila anda membeli.

    Iklan

    Kebanyakan syarikat membuat dan memasarkan puncak mendaki mengikut jantina, jadi kami telah menyenaraikan pilihan wanita dan lelaki di bawah. Perbezaan utama adalah kesesuaian. Walau bagaimanapun, bahan, kualiti dan keselesaan harus sama antara pasangan berlabel jantina. Pilih mana-mana yang sesuai untuk anda.

    1. Baju-T Terbaik: Baju Jejak Sejuk Patagonia Capilene

    Lawati HalamanAnda boleh membeli baju hiking ini dalam S hingga XXL lelaki dan XS hingga XL wanita. Kredit Imej: Patagonia/morefit.eu

    Tee ringan adalah pakaian mendaki yang penting, menurut Melissa Garcia, DPT, CSCS, ahli terapi fizikal yang berpangkalan di Washington yang bekerja dengan pejalan kaki dan mendaki secara rekreasi, sendiri. Tidak seperti kapas (yang menyerap lembapan dan kekal lembap), fabrik penyerap kelembapan baju ini membantu menarik peluh dari badan anda.

    Iklan

    Bonus lagi? Reka bentuk tanpa tag pada baju mendaki lelaki dan wanita ini membantu mengelakkan lecet dan kerengsaan yang tidak diingini, yang boleh menjadi sangat menjengkelkan semasa trek yang panjang.

    Beli:​ REI.com (lelaki); REI.com (wanita); Harga:​ $39

    2. Lengan Panjang Terbaik: REI Co-op Lapisan Pangkalan Ringan Lapisan Atas Lengan Panjang

    Lawati Halaman Bahagian atas ini tersedia dalam S hingga XL lelaki dan XS hingga XL wanita. Kredit Imej: REI/morefit.eu

    Kemeja lengan panjang adalah serba boleh, mesti ada semasa mendaki dalam suhu yang lebih sejuk, menurut Garcia. Terima kasih kepada fabrik baju hiking REI yang ringan dan bernafas ini, ia berlapis dengan baik di bawah baju peluh atau rompi. Atau, anda boleh memakainya sendiri semasa mendaki atau sebagai baju tidur semasa berkhemah.

    Baca juga  Cara Mencari Jurulatih Peribadi Terbaik Untuk Anda

    Iklan

    Juga perlu diberi perhatian: Labuh belakang bawah pada bahagian atas ini kekal pada tempatnya walaupun anda mengangkat tangan anda di atas kepala anda. Terutamanya semasa mendaki melalui hutan tebal, adalah penting untuk mengambil langkah untuk mengelakkan penceroboh kecil seperti kutu daripada kulit anda.

    Beli:​ REI.com (lelaki); REI.com (wanita); Harga:​ $39.95

    3. Sweatshirt Terbaik: REI Co-Op Sahara Shade Hoodie

    Lawati HalamanBaju peluh ini tersedia dalam S lelaki hingga XXXL dan XS wanita hingga XL. Kredit Imej: REI/morefit.eu

    Baju peluh dari REI ini bergerak seperti tee dan tidak terasa besar, berkat fabrik poliesternya yang ringan, kata Garcia. Tidak seperti jaket bulu yang lebih chunkier, fabrik gasing ini memastikan badan anda sejuk dan bebas peluh.

    Iklan

    Bahannya juga pelindung matahari dan anti-mikrob, jadi anda tidak perlu risau tentang sebarang bau jika anda terperangkap dalam hujan. Bonus lagi? Bahagian atas ini mempunyai lubang ibu jari untuk memastikan tangan anda hangat pada pagi yang rancak.

    Beli:​ REI.com (lelaki); REI.com (wanita); Harga:​ $59.95

    4. Vest Terbaik: Vuori Topanga dan Truckee Insulated Vest

    Lawati Halaman Vest ini terdapat dalam S lelaki hingga XXL dan XS wanita hingga XL. Kredit Imej: Vuori/morefit.eu

    Jaket mendaki sangat serba boleh kerana ia memastikan batang anda hangat, sambil membolehkan lengan anda bergerak sepenuhnya, kata Garcia. Dan memastikan teras anda hangat membantu memastikan seluruh badan anda hangat, menurut Penn Medicine.

    Vuori vest ini juga kalis air, yang merupakan kelebihan yang besar. Lapiskannya di atas baju lengan panjang untuk memastikan teras anda hangat dan kering, katanya.

    Beli:​ Vuori.com (lelaki); Vuori.com (wanita); Harga:​ $148

    5. Jaket Hujan Terbaik: Jaket Hujan Penyejatan Columbia

    Lawati HalamanAnda boleh membeli jaket ini dalam S palung XXL lelaki dan XS wanita hingga XXL. Kredit Imej: Columbia/morefit.eu

    Tiada apa-apa yang merosakkan pendakian seperti pakaian basah. Jadi, menyimpan jaket mendaki kalis air di dalam beg galas anda adalah pilihan yang bijak, terutamanya jika anda kerap di laluan hujan. Dan sebagai seseorang yang tinggal di Barat Laut Pasifik, Garcia menyukai pilihan dari Columbia ini.

    Walaupun fabrik sintetik pada kebanyakan jaket kalis air mengelak dalam haba, yang ini bernafas dengan baik, menjadikannya lapisan atas yang selesa, katanya.

    Baca juga  6 Sarung Tangan Angkat Berat Terbaik 2021, Menurut Jurulatih Kekuatan

    Beli:​ Columbia.com (lelaki); Columbia.com (wanita); Harga:​ $99.99 (lelaki); $49.98 (wanita)

    6. Zip-Up Terbaik: REI Co-Op Midweight Lapisan Asas Half-Zip Top

    Lawati HalamanBeli bahagian atas ini dalam S lelaki hingga XXL atau XS hingga XL wanita. Kredit Imej: REI/morefit.eu

    Baju separuh zip ini ialah lapisan asas berat sederhana, bermakna ia memberikan lebih kehangatan daripada beberapa bahagian atas yang lebih ringan dan bernafas (seperti tee lengan panjang di atas), kata Garcia. Ini adalah salah satu puncak mendaki terbaik untuk pelapisan cuaca sejuk.

    Baju ini mempunyai jahitan rata, yang merupakan satu lagi perkara yang perlu dicari dalam lapisan anda. Apabila anda memakai beberapa lapisan, fabrik boleh mula bergesel, menyebabkan kulit anda melecet atau merengsa. Tetapi jahitan rata boleh membantu mengelakkan geseran dengan duduk rata pada kulit anda.

    Beli:​ REI.com (lelaki); REI.com (wanita); Harga:​ $54.95

    7. Jaket Bawah Terbaik: Jaket Sweater Bawah Patagonia

    Lawati HalamanJaket ini terdapat dalam XS hingga 3XL lelaki dan XXS hingga XXL wanita. Kredit Imej: Patagonia/morefit.eu

    Atasan ini menawarkan semua kehangatan jaket yang penuh ke bawah, sambil memberikan fleksibiliti, regangan dan ringan baju sejuk. (Dan dengan tudung boleh laras.)

    Dan tidak seperti beberapa jaket bawah yang lebih besar, jaket ini boleh dilipat dengan mudah ke dalam ruang kecil atau beg galas, yang sesuai untuk mendaki, kata Garcia.

    Beli:​ Patagonia.com (lelaki); Patagonia.com (wanita); Harga:​ $229 (lelaki); $279 (wanita)

    3 Pertimbangan Semasa Membeli-belah Baju Kembara dan Pakaian Luar

    1. Keadaan Cuaca

    Cuaca adalah faktor penentu terbesar apabila membeli-belah untuk apa-apa jenis pakaian mendaki, kata Garcia. Apabila anda mendaki, anda terdedah sepenuhnya kepada unsur-unsur, jadi anda ingin dilengkapi untuk sebarang jenis suhu yang mungkin menghampiri anda.

    Lapisan asas ialah pakaian yang bersentuhan langsung dengan kulit anda, di bawah jaket, jaket dan hoodie anda. Pastikan ini ringan dan selesa, kata Garcia. Ini boleh duduk dengan selesa di bawah jaket atau sendiri dalam suhu yang lebih sederhana. Kebolehnafasan juga penting — lagipun, mendaki laluan berbatu dengan pakaian yang memerangkap haba atau lembap bukanlah pengalaman yang menyeronokkan.

    Lapisan atas kalis air, kalis air atau kalis angin juga menjadi keutamaan. Jika keadaan mendaki anda lebih ringan, anda mungkin tidak semestinya memerlukan jaket bertebat. Tetapi mempunyai jaket atau jaket kalis cuaca dalam pek anda boleh membantu anda kekal dilindungi daripada unsur-unsur, kata Garcia.

    Baca juga  12 Peregangan Sciatica Terbaik, Menurut Ahli Terapi Fizikal

    Suhu yang lebih sejuk memerlukan penebat untuk mengekalkan haba badan anda dekat dengan kulit anda selama mungkin. Jaket terisi bawah (atau alternatif vegan tanpa bulu) biasanya ringan dan memberikan kehangatan yang cukup untuk laluan bersalji.

    2. Jenis Kain

    Untuk baju dan lapisan asas, Garcia mengesyorkan fabrik yang menyedut peluh dan bernafas dengan baik. Lapisan pertama pada kulit anda biasanya mendapat paling berpeluh, jadi anda ingin mengelakkan kapas kerana ia cenderung untuk menahan kelembapan. Baca label produk dan utamakan bahan cepat kering seperti poliester dan spandeks.

    Perlindungan matahari adalah faktor yang mudah diabaikan apabila membeli-belah untuk puncak mendaki. Walaupun apa-apa jenis pakaian boleh melindungi anda daripada matahari, cuba cari baju dengan UPF 50 — tahap ini menyekat kira-kira 98 peratus sinaran matahari, menurut Yayasan Kanser Kulit.

    Selain itu, cari jahitan berkunci rata di mana-mana sahaja (secara amnya, anda boleh mengetahui sama ada bahagian atas mendaki mempunyai ini dengan membaca label atau melekapkan jari anda pada jahitan baju). Pembinaan jahitan ini sesuai dengan kulit anda, jadi anda tidak perlu risau sangat tentang melecet.

    3. Butiran Kecil

    Terutama pada pendakian yang lebih lama, butiran kecil membuat perbezaan yang besar.

    Untuk satu, poket berzip adalah pengubah permainan. Apabila tanjakan semakin curam, tiada apa yang lebih menjengkelkan daripada membawa telefon atau set kunci di tangan anda. Tetapi poket berzip boleh memastikan barang berharga ini selamat.

    Lubang ibu jari adalah satu lagi bonus, terutamanya untuk suhu di antara yang terlalu panas untuk sarung tangan tetapi terlalu sejuk untuk tangan kosong. Selain itu, dengan bebas jari dan ibu jari boleh memudahkan anda memegang tiang trekking.

    Lebih Banyak Pakaian dan Peralatan Kembara Berjalan Kaki

    5 Sarung Kaki Kembara Terbaik 2022

    oleh Bojana Galic

    9 Beg Kembara Kembara Terbaik dan Perkara yang Perlu Tahu Sebelum Anda Membeli

    oleh Amy Schlinger, NASM-CPT

    Kasut Kembara Terbaik 2022

    oleh Bojana Galic

    14 Beg Ransel Terbaik, Menurut Pakar Peralatan Luaran

    oleh Sarah Kuta

    Iklan