Bangun dengan mata merah boleh menjadi tanda alahan, jangkitan, masalah tidur atau sesuatu yang lain. Kredit South_agency/e+/gettyimages
Dalam artikel ini
- Apnea tidur
- Mata kering
- Mata merah jambu
- Alahan
- Jerawat kelopak mata
- Glaukoma
- Pendarahan Subconjunctival
- Bila hendak berjumpa doktor
Apabila anda bangun pada waktu pagi dan melihat di cermin, melihat mata merah menatap kembali pada anda bukan penglihatan yang cantik. Bangun dengan mata merah biasanya menandakan kesihatan mata anda dikompromikan, tetapi sebab -sebabnya boleh berubah dari ringan hingga teruk.
Iklan
“Banyak sebab untuk kemerahan pagi boleh mudah ditangani, tetapi ada yang sedikit lebih bermasalah,” kata Michelle Andreoli, MD, pakar mata dan jurucakap klinikal untuk Akademi Oftalmologi Amerika.
Video hari itu
Di sini, Dr. Andreoli menerangkan apa yang boleh menyebabkan mata merah anda pada waktu pagi dan bagaimana merawatnya.
1. Anda mempunyai apnea tidur
Apnea tidur adalah gangguan tidur biasa yang menyebabkan pernafasan anda berhenti dan memulakan semula semasa anda tidur, menurut rangkaian optometris. Gejala boleh termasuk berdengkur kuat dan keletihan yang berlebihan pada siang hari, mengikut Klinik Mayo. Ia boleh menyebabkan masalah dengan kesihatan fizikal anda dan mempengaruhi mata anda.
Iklan
Kami mengesyorkan
Mata Kesihatan dan Tekanan Darah: Apa Pautan? Oleh Vanessa CaceresreviewedHealth yang anda berikan dengan mata berkerak? Berikut adalah apa yang badan anda cuba memberitahu Youby Marygrace Taylorhealthwoke dengan kelopak mata bengkak? Inilah yang cuba diceritakan oleh badan anda kepada Youby Marygrace Taylorreviewed
“Satu perkara yang paling biasa yang saya lihat dalam amalan saya berkaitan dengan pesakit yang mempunyai apnea tidur yang obstruktif dan memakai mesin CPAP,” kata Dr. Andreoli.
Terapi CPAP (Tekanan Pesakit Positif Positif) membantu anda bernafas semasa tidur dengan membekalkan tekanan udara yang mantap melalui topeng atau nosepiece.
“Pesakit yang mendengkur cenderung tidak menutup mata mereka sepanjang tidur mereka. Mesin CPAP meniup udara kelopak mata mereka sepanjang malam, dan mata cenderung menjadi sangat kering ketika mereka tidur,” kata Dr. Andreoli.
Iklan
Kami mengesyorkan
Mata Kesihatan dan Tekanan Darah: Apa Pautan? Oleh Vanessa CaceresreviewedHealth yang anda berikan dengan mata berkerak? Berikut adalah apa yang badan anda cuba memberitahu Youby Marygrace Taylorhealthwoke dengan kelopak mata bengkak? Inilah yang cuba diceritakan oleh badan anda kepada Youby Marygrace Taylorreviewed
‌ Betulkannya: ‌dr. Andreoli berkata ini boleh dengan mudah ditetapkan dengan menggunakan salap pelincir pada waktu tidur dan ketika anda bangun. Anda akan memohon sedikit salap di bahagian dalam kelopak mata anda yang lebih rendah. Ini akan membantu melincirkan mata dan menghalang mesin CPAP daripada mengeringkannya dan menyebabkan kemerahan.
Cuba Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment ($ 13.47, Amazon; $ 14.48, Walmart) atau Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Clement ($ 15.97, Amazon; $ 15.99, Walgreens).
2. Anda mempunyai sindrom mata kering
Sindrom mata kering adalah apabila mata anda tidak membuat air mata yang cukup untuk tetap basah, menurut Institut Mata Nasional. Gejala mata kering adalah perasaan yang menyengat di mata anda, mata merah, kepekaan terhadap penglihatan cahaya dan kabur. Dr. Andreoli menerangkan keadaan ini boleh bertambah buruk pada waktu malam jika anda tidur dengan peminat semalaman. Ia juga boleh memburuk -burukkan bergantung pada kedudukan anda tidur.
Iklan
“Banyak tidur sampingan akan tidur dengan mata mereka membuka sedikit dan itu akan menjadikan mata anda sangat kering semasa tidur,” katanya. “Jika anda bangun dengan mata kering, mata anda akan menjadi sangat merah.”
Sindrom Mata Kering boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi anda lebih cenderung memilikinya jika anda berumur sekurang-kurangnya 50 tahun, memakai kanta sentuh, adalah vitamin A-kekurangan atau mempunyai penyakit autoimun seperti lupus, mengikut Institut Mata Negara.
Iklan
Iklan
‌ Betulkannya: ‌Jika anda bangun dengan mata kering, Dr. Andreoli menggalakkan anda untuk membuat temujanji dengan pakar mata tempatan anda untuk sampai ke bahagian bawahnya. Ubat -ubatan rumah boleh termasuk menggunakan salap pelincir sebelum tidur (seperti yang disenaraikan di atas) dan mencuci kelopak mata anda dengan sabun kulit ringan dan air panas sebelum tidur.
3. Anda mempunyai konjunktivitis
Konjunktivitis, yang biasanya dikenali sebagai “mata merah jambu,” boleh menyebabkan mata anda menjadi merah jambu atau merah. Bangun dengan mata berkerak adalah tanda mata merah jambu, bersama -sama dengan bengkak, nanah dan gatal -gatal, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Ia biasanya disebabkan oleh virus, bakteria atau alergen yang masuk ke dalam mata dan biasanya lebih biasa pada kanak -kanak daripada orang dewasa.
Iklan
Konjunktivitis bakteria dan virus sangat berjangkit dan mudah tersebar dari orang ke orang. Jika anda mengesyaki anda mempunyai Pink Eye, American Academy of Ophthalmology mencadangkan tip-tip ini untuk menghentikannya daripada menyebarkan atau menjangkiti diri anda:
- Gunakan tuala atau tisu yang bersih setiap kali anda mengelap wajah dan mata anda.
- Basuh tangan anda dengan kerap.
- Cuba jangan menyentuh mata anda. Jika anda lakukan, basuh tangan anda dengan segera.
- Jangan gunakan solek mata semasa mata anda dijangkiti. Gantikan solek anda jika anda mempunyai jangkitan mata.
- Bersihkan kanta kenalan anda.
Iklan
‌ membetulkannya: ‌Pink Eye sering boleh dirawat dengan ubat -ubatan rumah dan biasanya menyembuhkan sendiri. Merawatnya juga bergantung pada jenis mata merah jambu yang anda miliki. Sepanjang klinik Mayo, konjunktivitis alahan boleh dirawat dengan antihistamin dan konjunktivitis bakteria boleh dirawat dengan titisan mata antibiotik. Mata merah jambu viral akan hilang sendiri, tetapi anda boleh meletakkan kain lap yang sejuk dan basah di mata anda untuk membantu menenangkan mereka.
4. Ini alahan anda
Alergi bermusim boleh dipersalahkan untuk beberapa gejala, termasuk batuk, bersin, kesesakan, mata gatal dan mata darah, setiap Gunung Sinai. Sekiranya anda mempunyai alahan, mata anda akan menjadi bengkak dan jengkel apabila terdedah kepada alergen seperti debunga, debu, acuan dan peliharaan.
Dr. Andreoli menerangkan apabila anda alah kepada sesuatu, bulu mata mendapat bersalut minyak dan mungkin melekit. Apabila anda tidur, alergen yang tersekat pada bulu mata kemudian pergi ke mata, dan boleh menjadikannya merah dan jengkel. Sekiranya alahan adalah penyebab utama bangun dengan mata merah, gejala utama untuk dicari adalah gatal.
Iklan
“Saya biasanya memberitahu pesakit saya bahawa di mana terdapat alahan, ada gatal,” kata Dr. Andreoli. “Kami tidak menyalahkan alahan kecuali ada gatal -gatal.”
Iklan
‌ Betulkannya: ‌dr. Andreoli mencadangkan menggunakan sabun muka ringan untuk menggosok kelopak mata dan bulu mata sebelum tidur dan kemudian sekali lagi apabila anda bangun. “Ini akan meningkatkan penyakit mata alergi dengan ketara,” katanya.
5. Anda mempunyai jerawat kelopak mata
Jika kulit di sekeliling mata anda merah pada waktu pagi, pelakunya mungkin jerawat kelopak mata, Dr. Andreoli berkata (ya, walaupun mata anda dapat mengalami jerawat).
Orang yang mempunyai jerawat kronik atau rosacea juga boleh mempunyai kelopak mata yang jengkel, katanya. Ini boleh datang dari pembentukan minyak, kulit mati dan sel rambut. “Di mana terdapat jerawat di muka, terdapat acnes pada kelopak mata. Kami menyebutnya rosacea, tetapi ia berada dalam keluarga jerawat,” kata Dr. Andreoli.
Menurut Klinik Mayo, rosacea mata (juga dikenali sebagai rosacea ocular), adalah ketika mata menjadi meradang, menyebabkan kemerahan, gatal dan sensasi terbakar. Ini keadaan yang biasanya menjejaskan orang dewasa antara umur 30 hingga 50 tahun.
‌ Betulkannya: ‌Ocular Rosacea tidak mempunyai ubat, tetapi ia boleh diuruskan dengan rutin penjagaan mata. Dr. Andreoli mengesyorkan merawat ini dengan penjagaan kulit yang berkualiti, sama seperti anda pada kulit anda untuk melegakan kerengsaan.
Sebelum tidur, basuh wajah anda (termasuk kelopak mata anda) dengan pembersih lembut, seperti pembersih kulit yang menghidrat Cetaphil ($ 15.59, Amazon; $ 22.95, Walmart) atau Cerave Hydrating Bar Cleanser ($ 6.45, Amazon; $ 5.26, Walmart).
6. Anda mempunyai glaukoma
Dalam kes -kes yang jarang berlaku, mempunyai mata darah apabila anda bangun boleh menjadi tanda glaukoma. Glaukoma penutupan sudut akut adalah keadaan yang serius yang disebabkan apabila tekanan mata menjadi sangat tinggi, menjadikan mata merah dan menyebabkan kesakitan yang teruk, Dr. Andreoli menjelaskan. Tekanan mata mengukur tekanan bendalir di dalam mata. Ia sama dengan mengukur tekanan darah, menurut American Academy of Ophthalmology. Glaukoma menyebabkan tekanan mata yang tinggi, merosakkan saraf optik dan menyebabkan kehilangan penglihatan yang berpotensi.
Gejala glaukoma penutupan sudut boleh termasuk sakit kepala, sakit mata, loya dan penglihatan kabur, mengikut Yayasan Penyelidikan Glaukoma.
Sekiranya tidak dirawat, glaukoma penutupan sudut akut boleh membuat anda menjadi buta, jadi penting untuk didiagnosis oleh pakar mata.
‌ Betulkannya: ‌Acute sudut-penutup-glaukoma dianggap sebagai kecemasan perubatan. Sekiranya tidak dirawat, terdapat kerosakan kekal pada penglihatan anda. Hubungi doktor anda dengan segera.
7. Anda mempunyai pendarahan subconjunctival
Pendarahan subconjunctival adalah apabila saluran darah di pecah mata, mewujudkan sekumpulan darah di bahagian putih mata anda, mengikut Klinik Mayo. Ia kelihatan menakutkan dan mungkin anda bimbang, tetapi seperti yang dijelaskan oleh Dr. Andreoli, ini boleh berlaku tanpa sebarang bahaya yang serius terhadap mata anda.
Iklan
“Jika anda menggosok mata anda, berkedip terlalu keras, bersin atau gatal mata anda semasa tidur, anda boleh menghilangkan saluran darah di permukaan mata,” katanya. Tanda yang paling jelas bahawa anda mempunyai pendarahan subconjunctival sedang bangun dengan satu mata darah, tetapi tidak ada kesakitan atau perubahan penglihatan.
“Ia kelihatan dahsyat tetapi tidak menjejaskan kesihatan mata sama sekali,” kata Dr. Andreoli. “Ia sama dengan mendapatkan lebam, ia kelihatan lebih buruk daripada yang sebenarnya.”
‌ Betulkannya: ‌A Subconjunctival Hemorrhage akan hilang sendiri dalam masa dua minggu tanpa sebarang rawatan, kata Dr. Andreoli. Jika mata anda berasa jengkel, anda boleh menggunakan titisan mata atau air mata buatan untuk menenangkan mereka. Cuba Blink Tears Lubricating Eye Drops ($ 10.29, Amazon).
Bila hendak berjumpa doktor mengenai mata merah
Sekiranya anda bangun dengan mata merah setiap hari, sudah tiba masanya untuk menghubungi doktor anda. Mata merah disertai dengan kesakitan mata atau lain -lain mengenai gejala seperti kehilangan penglihatan harus ditangani dengan segera untuk menolak (atau mendiagnosis) glaukoma.
“Mana -mana mata merah boleh menjadi masalah sehingga anda tahu apa itu,” kata Dr. Andreoli. “Mata kita agak tidak berdaya, mereka boleh bertukar menjadi merah, merobek dan penglihatan boleh berubah, tetapi itu semua amaran yang anda dapatkan. Banyak perkara ini mudah dirawat selagi kita tahu apa yang mereka ada.”
Iklan
Iklan