Tidak seperti latihan aerobik lain seperti jogging, berenang meletakkan tekanan sedikit pada sendi anda, menjadikannya latihan yang ideal untuk orang yang mempunyai arthritis. Walau bagaimanapun, jika anda telah mengalami abses perianal, elakkan berenang sehingga bisul berair anda telah ditutup, yang mungkin mengambil masa antara lima hari dan tiga minggu, bergantung kepada keterukan luka.
Seorang lelaki yang berbaring di kerusi di bilik matahari yang menghadap ke pool.Credit: Kraig Scarbinsky / Photodisc / Getty Images
Perianal Abscess
Jerawat perianal berpunca dari jangkitan yang biasanya bermula di bawah lapisan rektum antara spincters dalaman dan luaran. Bakteria yang bertanggungjawab untuk jangkitan itu memasuki air mata di lapisan, mengakibatkan pembentukan nanah yang menyakitkan. Ketika nanah berkumpul, abses tumbuh ke arah dan di luar dubur, menurut Pusat Kesihatan University of Connecticut.
Gejala dan Faktor Risiko
Sesuatu abses perianal biasanya bengkak, merah, menyakitkan dan mungkin termasuk beberapa pelepasan nanah. Jangkitan ini boleh menyebabkan demam dan malaise, manakala kesakitan yang terlibat dengan pergerakan usus boleh mengakibatkan sembelit. Orang-orang dari mana-mana umur boleh mengembangkan abses perianal, termasuk bayi dan kanak-kanak masih di lampin. Mereka yang berisiko tinggi termasuk orang yang menghidap kencing manis dan penyakit radang usus, serta sesiapa yang mempunyai sistem imun yang berkompromi. Orang yang terlibat dalam seks dubur yang berisiko juga berisiko, menurut MedlinePlus.
Rawatan Perianal Abses
Melegakan abses perianal mesti dilakukan untuk membolehkannya longkang. Pembedahan biasanya dilakukan secara rawat jalan, dengan anestetik dan ubat-ubatan tempatan untuk mengantuk. Doktor anda tidak akan mengetuk abses yang dikeringkan untuk membolehkannya mengalir lebih jauh, tetapi ia mungkin dilindungi oleh kain kasa. Doktor anda biasanya akan menetapkan antibiotik dan ubat-ubatan untuk kesakitan, dan penyembur najis mungkin diperlukan untuk mengurangkan kesakitan akibat pergerakan usus. Kerana kebersihan yang baik sangat penting ketika berurusan dengan luka terbuka, termasuk abses yang lancip, anda harus menggunakan lap pembersih lembut setelah setiap gerakan usus. Sekiranya pesakit adalah bayi atau anak masih di lampin, tukar lampin sebaik saja mereka basah atau kotor.
Air dan Perianal Abses
Selepas pembedahan abses perianal, mandi sitz hangat digalakkan untuk membantu pembedahan abses sepenuhnya, serta untuk melegakan kesakitan. Walau bagaimanapun, penyusutan di kolam renang, tabung panas, tasik, sungai atau lautan tidak digalakkan sehingga abses dikeringkan telah ditutup. Tahap klorin banyak kolam tidak dikekalkan dengan baik. Laporan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menyatakan bahawa satu kajian tahun 2010 mengenai kolam awam mendapati bahawa satu daripada lapan telah ditutup disebabkan oleh pelanggaran, tetapi menambah bahawa kolam diklorinasi yang terawat dengan baik mengandungi kuman yang dapat menjangkiti luka terbuka. Badan air semulajadi, seperti sungai, tasik dan lautan, adalah risiko yang lebih besar. Apabila abses telah sembuh sepenuhnya, anda boleh kembali ke air untuk keseronokan dan senaman.