Tumpukan Mortadella duduk di kaunter putih. Kredit Imment: Photopips/iStock/Getty Images
Tanda 4 hingga 6 bulan, apabila kebanyakan bayi mula makan makanan pepejal, adalah masa yang menarik untuk ibu bapa dan bayi. Bukan sahaja anak kecil anda mula makan dengan keluarga anda, tetapi anda boleh berkongsi makanan kegemaran anda dengannya. Tidak semua makanan selamat pada tahap ini, dan kebanyakan bayi tidak akan bersedia untuk makanan meja – seperti daging deli – selama beberapa bulan lagi. Walaupun daging deli boleh menjadi sebahagian daripada diet yang seimbang untuk bayi anda, penting untuk memahami manfaat dan kelemahannya.
Memperkenalkan
Senang memperkenalkan bayi anda kepada makanan baru dan menonton reaksinya, tetapi penting untuk menunggu masa yang tepat. Bayi anda mungkin bersedia untuk daging pada 6 bulan, tetapi Medline Plus mencadangkan memperkenalkan mereka pada usia 8 bulan. Memperkenalkan daging dengan makanan bayi anda telah mencuba. Dengan cara ini, jika tanda -tanda alergi makanan menanam, anda akan tahu makanan mana yang mungkin pencetus.
Penyediaan
Daging dicincang atau dicincang adalah pertaruhan terbaik untuk mengurangkan risiko tercekik. Deli daging mudah dipotong menjadi kepingan kecil, menjadikannya pilihan yang baik untuk pemakan baru. Healthychildren.org, sebuah laman web dari American Academy of Pediatrics, mengesyorkan memotong semua makanan, termasuk daging, ke dalam kepingan yang 1/2 inci atau lebih kecil. Gunakan pisau kecil untuk menghisap daging deli bayi anda, atau hanya merobeknya ke dalam ketulan kecil dengan jari -jari bersih anda.
Menyampaikan cadangan
Apabila anda mula-mula memperkenalkan daging deli kepada bayi anda, menyebarkan sejumlah kecil di dulang atau plat kerusi tingginya adalah cara yang baik untuk membiarkan dia mencuba makanan baru ini. Hidangkannya dengan keropok, keju, dan buah-buahan dan sayur-sayuran, semuanya dipotong menjadi kepingan bersaiz yang sesuai, untuk hidangan yang baik. Ketika dia semakin tua, mempunyai lebih banyak gigi dan lebih baik dapat mengunyah dan menelan, lapisan deli lapisan pada roti dengan keju untuk sandwic makan tengah hari. Kacau daging deli diced ke dalam pasta atau sup sayur atau tambahkannya ke pizza keju.
Keselamatan dan pemakanan
Potong kecil, daging deli adalah makanan yang selamat untuk kebanyakan bayi makan. Walau bagaimanapun, ia mungkin bukan pilihan yang paling nutrisi. Walaupun mungkin baik untuk memberi makan daging deli bayi anda dari semasa ke semasa, daging segar lebih tinggi dalam pemakanan. Deli daging mengandungi beberapa protein, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang mencukupi. Walau bagaimanapun, mereka juga mengandungi jumlah lemak yang cukup, yang mungkin menyumbang kepada peningkatan berat badan dan penyakit jantung yang tidak sihat di jalan. Mereka juga biasanya tinggi natrium. Hidangkan daging deli dalam kombinasi dengan ayam segar, daging lembu, daging babi dan ikan untuk manfaat kesihatan yang paling banyak.