Pastikan kelembapan tangan dan kuku untuk mengelakkan hangnail. Kredit Gambar: Dariia Chernenko / iStock / GettyImages
Hangnails ada di sana dengan penderitaan memukul tulang lucu anda dan menusuk jari kaki. Kecuali mungkin mereka lebih teruk kerana ketidakselesaan itu dapat berlangsung selama berhari-hari.
Hangnail adalah ketika sehelai kulit di tepi kuku anda menangis, menurut American Academy of Dermatology Association. Mereka berlaku pada yang terbaik dari kita, dan ini mungkin bukan pertempuran pertama anda dengan mereka. Oleh itu, mari kita bincangkan apa yang menyebabkannya, dan mungkin yang lebih penting lagi, bagaimana merawat dan mencegah hangnail.
Iklan
Apa yang Menyebabkan Hangouts?
Hangnail cukup biasa, terutamanya dalam cuaca sejuk, Debra Jaliman, MD, ahli dermatologi yang berpusat di New York City dan pengarang Peraturan Kulit , memberitahu morefit.eu. “Kulit anda rentan terhadap kekeringan pada bulan-bulan yang sejuk, musim sejuk. Kulit kering dan retak boleh menyebabkan hangnails,” katanya.
Sekiranya anda menggigit kuku, anda juga lebih cenderung untuk mengembangkan kuku.
Terlebih lagi, kerana mereka membuat permukaan yang tidak teratur di sebelah kuku, hangnails boleh tersangkut pada sweater atau terkena bahan lain, ditarik lebih jauh dan kemudian berdarah.
Iklan
Cara Menghilangkan Kail
Mari mulakan dengan perkara yang tidak semestinya anda lakukan, Dr. Jaliman mengatakan: Cubit hangnail dengan jari dan ibu jari penunjuk anda dan cuba merobeknya. Atau lebih teruk lagi, gigitlah dengan gigi. Anda mungkin akan merobeknya lebih banyak lagi, yang boleh menyebabkan pendarahan.
Hangnail dapat dijangkiti jika terkoyak, yang membolehkan bakteria dan jamur masuk ke kulit. (Jangkitan kulit ini disebut paronychia, menurut Perpustakaan Perubatan Nasional A.S.) Oleh itu, ada baiknya mengambil beberapa langkah di rumah untuk merawat hangnail dengan betul.
Iklan
Jaliman mengesyorkan langkah-langkah berikut:
- Rendam hangnail anda dalam air suam untuk melembutkan kuku.
- Klip dari hangnail dengan gunting cleancuticle atau gunting kuku.
- Sapukan Salap Penyembuhan Aquaphor atau Saluran pada kuku tiga kali sehari.
- Pembalut jari jika sakit. Faedah bonus: Anda tidak dapat memilihnya jika dilindungi.
- Rawat kuku dengan lapisan tipis salep bacitracin (seperti Neosporin) – salap antibiotik di luar kaunter yang menghentikan pertumbuhan bakteria untuk membantu mencegah jangkitan – jika kulit di sekitar kuku kelihatan merah dan / atau jengkel.
Iklan
Sekiranya itu tidak mencukupi, dan – walaupun terdapat langkah pencegahan di bawah – anda menderita sakit kuku yang kerap atau teruk, anda boleh bertanya kepada pakar dermatologi anda jika mereka merawat pesakit dengan menggunakan gam pembedahan, mencadangkan makalah November 2019 di Journal of the Akademi Dermatologi Amerika . Ini melekatkan kulit sehingga tidak akan terkoyak lebih dalam, dan, kata penulis, pesakit boleh melakukan tugas harian tanpa perlu risau tentang kesakitan atau ketidakselesaan. Setelah sembuh, hangnail akan jatuh. (Tetapi lihat doktor anda terlebih dahulu sebelum mencuba sendiri di rumah.)
Cara Mencegah Hangouts
Sudah tentu, mengelakkan hangnail di tempat pertama adalah ideal. Inilah yang harus dilakukan, menurut Dr. Jaliman:
- Jaga tangan dan kuku agar sentiasa lembap. “Jangan hanya menggunakan losyen atau krim pada tangan anda, juga berlaku pada tempat tidur dan kutikula kuku,” katanya.
- Tutup. Sekiranya anda mencuci pinggan atau membersihkan dengan bahan kimia, pastikan memakai sarung tangan.
- Jaga agar tangan tetap kering. Sekiranya anda dapat menolongnya, jangan biarkan tangan anda duduk di dalam air untuk jangka masa yang panjang.
Iklan