Pastikan dan Pastikan Shake Plus memberikan sumber pemakanan yang baik dalam pelbagai perisa. Kredit Imment: Pavlinec/Istock/Getty Images
Memastikan dan memastikan ditambah sering digunakan dalam diet untuk mendapatkan atau mengekalkan berat badan yang sihat. Kedua -dua jenis shake memberikan pemakanan yang mencukupi untuk menyokong pertumbuhan badan, pembangunan dan penyelenggaraan yang normal. Shakes sering disyorkan untuk orang yang kurang gizi, atas risiko pemakanan atau mengalami penurunan berat badan secara sukarela.
Goncang Vs. Goncang
Pastikan Plus mengandungi lebih banyak kalori dan protein setiap hidangan daripada memastikan. Satu 8-ounce hidangan memastikan mengandungi 250 kalori, 9 gram protein dan 6 gram lemak. Pastikan Plus mengandungi 350 kalori, 13 gram protein dan 11 gram lemak per 8-ounce hidangan. Walaupun kedua-dua shake adalah sumber yang sangat baik dari asid lemak omega-3-asid alpha-linolenik, atau ALA-memastikan ditambah mengandungi 650 miligram berbanding hanya 320 miligram dalam memastikan. ALA adalah asid lemak omega-3 berasaskan tumbuhan yang telah ditunjukkan untuk menggalakkan kesihatan jantung dengan menurunkan paras kolesterol dan meningkatkan tekanan darah.
Video hari itu
Persamaan nutrien
Kedua-dua jenis shake adalah sumber yang sangat baik dari 24 vitamin dan mineral penting serta asid lemak omega-3 yang sihat dan rendah serat. Pastikan mengandungi 1 gram serat pemakanan setiap 8-ounce hidangan. Pastikan Plus tidak mengandungi serat makanan. Kedua -dua shake sesuai untuk orang yang mempunyai penyakit seliak (intoleransi gluten) dan intoleransi laktosa. Juga, kedua -dua shake dianggap halal dan halal.