Sekiranya anda bergelut dengan peluh, cuba gunakan antiperspirant anda pada waktu malam. Kredit Gambar: fizkes / iStock / GettyImages
Rutin kecantikan dan penjagaan kulit anda dibuat untuk sedikit peretasan. Seperti membiarkan perapi duduk di rambut semasa anda mandi untuk meningkatkan kelembutan dan kelembutan. Atau sapukan pada body lotion tepat selepas mandi, ketika kulit masih lembap, untuk mengunci penghidratan.
Tetapi ada satu perkara yang mungkin ingin anda fikirkan semula dalam rutin pasca mandi anda: menggunakan antiperspirant tepat selepas anda bangun pada waktu pagi dan keluar untuk bertemu dengan semua tekanan yang menyebabkan peluh hari ini.
“Antiperspirants berfungsi paling baik apabila digunakan pada kulit yang bersih dan kering,” S. Tyler Hollmig, MD, pengarah pembedahan dermatologi dan pengarah laser dan kosmetik dermatologi di University of Texas di Austin, memberitahu morefit.eu.
Masuk akal. Inilah penendangnya: “Oleh kerana biasanya kita kurang berkeringat pada waktu malam, memohon pada waktu petang sering membantu meningkatkan keberkesanan,” katanya.
Betul: Anda mungkin mahu menukar rutin mandi dan sapu ke waktu malam, sebelum tidur.
“Antiperspirant seperti penyumbat tab mandi. Mereka berfungsi dengan baik ketika berada dalam posisi, tetapi sebaliknya tidak berharga dan hanya tersendat di sekitar tab mandi.”
Mengapa Antiperspirant berada di tahap terbaik sebelum tidur
Hollmig menjelaskan bahawa kebanyakan antiperspirant berasaskan aluminium.
“Aluminium menyekat saluran peluh untuk mengurangkan jumlah peluh yang mencapai permukaan kulit,” katanya.
Apabila anda menggesekkannya ke kulit yang bersih dan kering, garam aluminium bercampur dengan peluh untuk memasukkan kelenjar peluh.
Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan antiperspirant langsung dari bilik mandi – ketika anda masih lembap atau sedikit panas dan berpeluh dari air – garam aluminium akan bercampur dengan peluh sebelum masuk ke kulit. Itu bermaksud palam dibuat di atas permukaan kulit daripada masuk ke kelenjar peluh. Dan mereka akan segera mencuci, kata Dr. Hollmig.
“Antiperspirant adalah seperti penyumbat tab mandi. Mereka berfungsi dengan baik ketika berada dalam posisi, tetapi sebaliknya tidak berharga dan hanya tersendat di sekitar tab mandi,” katanya.
Bagaimana dengan Deodoran?
Deodoran berbeza dengan antiperspirant.
“Deodoran sebenarnya tidak membantu mengurangkan peluh. Sebaliknya, mereka menutup bau dengan meneutralkan bakteria atau dengan mengeluarkan bau yang menyembunyikan bau badan,” kata Dr. Hollmig.
Kerana terdapat begitu banyak produk di luar sana – antiperspirant, deodoran, kombinasi, semula jadi, dan lain-lain – dia mengesyorkan meluangkan masa untuk memikirkan apa yang anda perlukan (peluh atau bau, atau kedua-duanya?) Sebelum anda membeli. Sekiranya anda tidak pasti, anda selalu boleh bertanya kepada pakar dermatologi anda.
Bagaimana jika saya Mandi Pagi?
Itu mungkin baik! “Ini adalah salah satu topik di mana setiap orang harus memilih pengembaraan mereka sendiri berdasarkan kecenderungan mereka untuk berkeringat dan tujuan untuk aroma,” kata Dr. Hollmig.
Sekiranya anda mandi pada waktu pagi, sapu antiperspirant dan berasa segar sebagai daisy dan bebas peluh sepanjang hari, maka anda baik-baik saja. Tidak perlu merasa tekanan untuk mengubah rutin yang jelas berfungsi untuk anda.
Sama dengan anda yang menggunakan deodoran. Tidak perlu melangkah ke antiperspirant jika perisai bau anda cukup.
Namun, mungkin perlu menukar produk dan / atau rutin anda jika apa yang anda lakukan sekarang tidak memotongnya. Sebagai contoh, jika anda menggunakan deodoran sekarang tetapi mempunyai peluh terobosan yang mengeluarkan pakaian anda, maka pertimbangkan untuk beralih ke produk yang lebih kuat seperti antiperspirant.
Begitu juga, jika anda seorang yang mandi pagi tetapi perhatikan bahawa anda harus menggunakan semula antiperspirant sepanjang hari atau tidak berhenti berpeluh sebagaimana mestinya, maka cubalah mandi pada waktu malam, keringkan secara menyeluruh dan sepenuhnya dan gunakan antiperspirant sebelum tidur, memberikan masa yang cukup untuk mengalirkan peluh.
Anda sudah merasa lebih segar, bukan?