Pastikan kaki anda tetap kering dan hangat dengan sepasang kasut berlindung kalis air. Kredit Imej: morefit.eu Creative
Memandangkan anda membaca halaman ini, anda mungkin mengalami berlari dengan kasut basah pada satu ketika atau yang lain. Stoking anda direndam, kaki anda menjadi prune-y dan anda mendapat rasa labu labu yang tidak selesa setiap langkah yang anda ambil. Secara keseluruhan, pengalaman yang mengerikan.
Video Hari
Selain itu, berjalan di jalan atau jalan yang basah tanpa jenis kasut yang betul boleh menimbulkan risiko kejatuhan tambahan. Tidak ketinggalan, kaki anda menjadi agak tidak stabil ketika tergelincir dan meluncur di kasut yang lembap.
Iklan
Tetapi dengan sepasang kasut lari kalis air, anda boleh mengucapkan selamat tinggal. Kami berbual dengan jurulatih, jurulatih dan ahli terapi fizikal untuk mengumpulkan semua kasut lari kalis air terbaik yang dijamin dapat memastikan kaki anda tetap kering walaupun dalam keadaan hujan.
Pengilang biasanya memasarkan kasut mengikut jantina, jadi kami telah menyenaraikan pilihan wanita dan lelaki di bawah. Walau bagaimanapun, perbezaan utama antara kebanyakan kasut lelaki dan wanita terletak pada lebar dan ukuran kasut. Dalam beberapa kes, kasut lelaki dibina untuk menyokong berat yang lebih besar. Jadi orang dengan badan yang lebih besar mungkin ingin memilih versi lelaki, sedangkan orang dengan badan yang lebih kecil mungkin lebih suka versi wanita.
1. Terbaik untuk Pakai Sepanjang Hari: Semasa Menjalankan Kalis Air Awan
Lawati Kredit PageImage: On Running / morefit.eu
- Kain Atas: mesh kalis air
- Medan: jalan atau jalan rata
- Ciri: kalis angin
Iklan
Sneakers On Running’s Cloud adalah kasut seharian yang hebat, sama ada anda akan menjalankan atau menjalankan tugas (sesuai dengan kehendak), menurut Winnie Yu, DPT, CPT, ahli terapi fizikal, jurulatih peribadi dan bekas atlet trek kompetitif yang berpangkalan di New York . Bahagian atasnya tahan air 100 peratus dengan tali yang mudah tergelincir. Dan lidah dilekatkan untuk keselesaan tambahan.
On Running mengesyorkan menaikkan kasut kasut kalis air mereka, jadi ingatlah ini semasa anda memesan pasangan anda.
Beli: On-running.com (lelaki); On-running.com (wanita); Harga: $ 179.99
Iklan
2. Terbaik untuk Kestabilan: Merrell Nova GORE-TEX Trail-Running Shoes
Lawati Kredit PageImage: Merrell / morefit.eu
- Kain Atas: Bahan GORE-TEX
- Terrain: jejak
- Ciri: tumit empuk untuk kestabilan tambahan
Iklan
Bagi mereka yang mahukan keselamatan dan kestabilan tambahan, Yu mengesyorkan kasut Merell’s Nova GORE-TEX.
Walaupun ini adalah kasut lintasan kalis air, anda juga boleh menggunakannya di jalan raya hujan untuk mengelakkan cengkaman dan jatuh di kaki lima yang licin, katanya.
Beli: REI.com (lelaki); REI.com (wanita); Harga: $ 104.73
3. Kusyen Ringan Terbaik: Asics GT-2000 10 G-TX
Lawati Kredit PageImage: Asics / morefit.eu
- Kain Atas: Bahan GORE-TEX
- Medan: jalan
- Ciri: baik untuk hujan dan salji
Kasut lari kalis air Asics menawarkan sokongan tanpa kelebihan dan berat kasut kestabilan tradisional, menurut Yu.
Ini mempunyai bantal ringan yang memberikan anda pantulan responsif dengan setiap langkah. Dan kain GORE-TEX bukan sahaja kalis air, tetapi juga bernafas.
Beli: Asics.com (lelaki); Asics.com (wanita); Harga: $ 140
4. Kusyen Tinggi Terbaik: Brooks Ghost 14 GTX
Lawati Kredit PageImage: Brooks / morefit.eu
- Kain Atas: Bahan GORE-TEX
- Medan: jalan
- Ciri: bagus untuk jangka masa panjang
Brooks Ghost adalah kegemaran peminat dan sekarang anda boleh mendapatkan versi kalis air juga. Terkenal dengan tahap kusyen yang selesa, Yu berkata, Ghost sangat sesuai untuk larian jalan raya, hujan atau cerah.
“Ini adalah salah satu gaya kasut lari kegemaran saya,” katanya. “Mereka juga akan bekerja hebat sebagai pelatih harian!”
Beli: Brooksrunning.com (lelaki); Brooksrunning.com (wanita); Harga: $ 160
5. Kitar Semula Terbaik: Kasut Adidas SolarGlide 4 GORE-TEX
Lawati Kredit PageImage: Adidas / morefit.eu
- Kain Atas: Bahan GORE-TEX
- Medan: semua permukaan rata
- Ciri: baik dalam hujan lebat
Kasut SolarGlide kalis air Adidas dibuat sepenuhnya dari bahan kitar semula, yang merupakan bonus hebat untuk pencinta eko, kata Yu. Tapak kaki juga mempunyai getah daya tarikan tinggi yang mencengkam permukaan licin – sesuai untuk keselamatan semasa larian penuh lopak.
Yu suka ini untuk jalan raya dan tugas harian juga, terima kasih kepada bantalan Boost Adidas yang popular.
Beli: Adidas.com (lelaki); Adidas.com (wanita); Harga: $ 160
6. Responsif Terbaik: New Balance Fresh Foam 880v11 GTX
Lawati Kredit PageImage: Baki Baru / morefit.eu
- Kain Atas: Bahan GORE-TEX
- Medan: semua permukaan rata
- Ciri: baik dalam hujan lebat
Mereka yang gemar merasakan tanah di bawah kaki mereka pasti menikmati kasut kalis air New Balance. Ini sesuai, fleksibel, memberi Anda rasa responsif setiap kali Anda keluar dari tanah, menurut Yu. Dan kasut New Balance paling terkenal dengan kawasan kaki yang lapang, menawarkan keselesaan utama.
“Ini adalah pilihan yang baik untuk berjalan-jalan setiap hari, bersenam dan berjalan lebih pendek,” katanya.
Beli: REI.com (lelaki); Zappos.com (wanita); Harga: $ 149.95
7. Terbaik untuk Bernafas: Reebok Floatride Energy 3 Adventure
Lawati Kredit PageImage: Reebok / morefit.eu
- Kain Atas: jaring tahan air dan rip
- Medan: jalan dan jalan jejak
- Ciri: dibuat dengan bahan kitar semula
Kasut Floatride Reebok mempunyai bahagian atas yang tahan air, jadi mereka sesuai untuk hujan selepas hujan (sedangkan GORE-TEX lebih baik untuk hujan). Selain itu, mereka memiliki teknologi saluran pernafasan yang mendorong air keluar sebelum sampai ke kaus kaki anda sekiranya anda menabrak genangan air.
Sebanyak mana yang anda mahukan kasut anda tidak akan hujan, anda mahu udara masuk, kata Melissa Garcia, DPT, CSCS, seorang ahli terapi fizikal yang berpusat di Washington yang tidak asing dengan hujan.
Beli: Reebok.com (lelaki); Reebok.com (wanita); Harga: $ 110
8. Terbaik untuk Laluan: Saucony Peregrine 11 GTX Trail-Running Shoes
Lawati Kredit PageImage: Saucony / morefit.eu
- Kain Atas: Bahan GORE-TEX
- Terrain: jejak
- Ciri: sol getah tahan kerosakan
Salah satu kasut lintasan kalis air terbaik pada tahun 2021, Saucony Peregrine boleh berfungsi dengan baik dalam keadaan hujan di mana-mana kawasan, kata Yu. Bahagian bawahnya dibina dengan lekapan getah (alias lugs), yang memberikan daya tarikan yang cukup ketika anda memukul bahagian larian anda yang berlumpur atau licin.
Sebilangan kain tahan air boleh terasa kaku atau plastik-y, tetapi bahagian atas kalis air pada kasut Saucony ini fleksibel dan ringan.
Beli: Zappos.com (lelaki); REI.com (wanita); Harga: $ 150
9. Terbaik untuk Jarak Jauh: Asics GEL-CUMULUS 23 G-TX
Lawati Kredit PageImage: Asics / morefit.eu
- Kain Atas: GORE-TEX dan gabungan mesh
- Medan: jalan
- Ciri: bantalan lembut
“Saya sekarang berlatih dengan ini,” kata Yu, peminat besar reka bentuk ringan dan menyokong Gel-Cumulus. Mereka lebih lembut daripada kasut Asics yang lain, jadi mereka adalah rakan larian jarak jauh yang sempurna (lebih banyak lagi di bawah).
Dan tidak seperti Gel-Cumulus standard, versi ini menangkis air, menjamin kaus kaki kering tidak kira berapa banyak lopak yang anda lalui, katanya.
Beli: Asics.com (lelaki); Asics.com (wanita); Harga: $ 130
10. Rocker Terbaik: HOKA ONE ONE Challenger ATR 6 GORE-TEX
Lawati Kredit PageImage: Hoka One One / morefit.eu
- Kain Atas: Bahan GORE-TEX
- Medan: semua
- Ciri: bagus untuk permukaan yang tidak rata
Kasut Hoka terkenal dengan reka bentuk bantal dan rocker yang cukup banyak, yang membantu mendorong anda maju setiap langkah. Dan Challenger kalis air tidak terkecuali. Lug di bahagian bawah kasut sesuai untuk semua jenis permukaan, termasuk jalan berlumpur, jalan kerikil berbatu atau jalan tanah, menurut Yu.
Jari kaki juga dilapisi dengan getah untuk tahan lama.
Beli: Hoka.com (lelaki); Hoka.com (wanita); Harga: $ 140
2 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Membeli Kasut Lari Kalis Air
1. Kain Atas
Sebelum anda membeli kasut lari apa pun yang dipasarkan sebagai kalis air, baca butiran produk untuk memastikan ia benar-benar dibuat dengan bahagian atas kalis air atau kalis air. Kedua-duanya menolak air dari kasut anda tetapi sementara kalis air bermaksud air yang tidak dapat masuk, kasut yang tahan air mempunyai pengudaraan yang boleh menyebabkan penurunan di sana sini.
Salah satu bahan terbaik yang boleh anda beli? GORE-TEX. Bahan ini menolak kelembapan dan membiarkan kaki anda bernafas juga, kata Janet Hamilton, CSCS, ahli fisiologi latihan klinikal dan pemilik Running Strong di Atlanta.
2. Kawasan Larian Anda
Pertimbangkan jenis permukaan yang anda jalankan, menurut Yu. Semua kasut kalis air menolak air, memastikan kaki anda tetap kering. Tetapi mereka yang cenderung berlari di jalan berlumpur memerlukan sepasang kasut kalis air yang sangat berbeza dari seseorang yang berlari melintasi trotoar kota konkrit.
Jalan raya: Bagi mereka yang berlari terutamanya di jalan berturap atau trotoar, sepasang kasut larian kalis air atau kalis air biasa boleh melakukan silap mata. Pastikan mereka tidak mempunyai pelindung lebar di tapak kaki – ini khusus untuk jejak dan boleh terasa janggal di permukaan rata.
Jejak: Sekiranya sebahagian besar larian anda berlaku di jalan setapak atau jalan tanah, cari sepasang kasut jejak kalis air, dia mengesyorkan. Kasut ini mempunyai kancing di bahagian bawah, yang memberikan daya tarikan tambahan pada permukaan yang licin, membantu mengelakkan tergelincir dan jatuh.
8 Kasut Lari Terbaik 2021 dan Apa yang Perlu Diketahui Sebelum Anda Membeli
oleh Adrienne Jordan
6 Kasut Lari Trail Terbaik untuk Lelaki dan Wanita
oleh Bojana Galic
8 Kasut Berjalan Terbaik, Menurut Ahli Terapi Fizikal
oleh Bojana Galic
8 Stoking Berlari Terbaik 2021, Menurut Pelari
oleh Heather Mayer Irvine
Iklan