Sepasang cermin mata hitam berlari yang betul akan membawa anda berlari ke tahap yang lebih tinggi (dan melindungi mata anda juga). Kredit Imej: morefit.eu
Sudah tentu, kasut larian terbaik dan seluar pendek senaman yang cemerlang boleh membantu anda meningkatkan tahap larian anda. Tetapi memakai cermin mata hitam boleh menjadi penukar permainan yang anda perlukan untuk menghancurkan kumpulan batu anda yang seterusnya.
Video hari ini
Lagipun, cahaya terang dan mata juling boleh mengerutkan seluruh muka anda. Ini bermakna otot yang lebih ketat melalui leher dan bahu anda – dan kurang tenaga dan tumpuan untuk menumpukan pada larian anda.
Iklan
Tetapi apa yang menjadikan sepasang cermin mata hitam berjalan yang baik? Dan bolehkah anda mendapatkan gaya pada bajet yang masih kelihatan bagus?
Kami berbincang dengan Allie Buchalski, pelari profesional dengan Brooks Beasts, mengenai apa yang mesti dicari dalam cermin mata anda. Plus, tujuh cermin mata hitam terbaik 2021.
Bacaan Berkaitan
Mahu Berlari Lebih Cepat? Tenangkan Wajah Anda
1. Belanjawan Terbaik: Goodr The OGs
Lawati Kredit PageImage: REI / morefit.eu
- Terpolarisasi: Ya
- Perlindungan UV:​ Ya
- Bahan: Plastik
- Warna: 25+
Iklan
Untuk harganya, pada dasarnya mustahil untuk mengalahkan kualiti cermin mata hitam Goodr. Ia tidak melantun, terpolarisasi, tahan calar dan hanya $25.
Sama pentingnya, mereka kelihatan baik seperti yang mereka rasakan, kata Buchaliski. Cermin mata hitam Goodr ini hadir dalam pelbagai warna, bentuk dan gaya. Ingin meluahkan perasaan anda dengan neon? Atau lebih senang mendapat tempat dalam perlumbaan?
Beli: REI.com; Harga: $ 25
2. Asas Terbaik: Smith Optics Ruckus
Lawati Kredit PageImage: Amazon / morefit.eu
- Terpolarisasi: Ya
- Perlindungan UV:​ Ya
- Bahan: Plastik
- Warna: 7
Iklan
Ini adalah cermin mata hitam terbaik jika anda mencari penampilan klasik yang ringkas. Dibuat dengan keselesaan sepanjang hari, pilihan Smith ini dilengkapi dengan dua lensa yang boleh ditukar ganti – satu yang hebat untuk batu siang dan satu lagi yang sesuai untuk langkah cahaya yang lebih rendah.
Bingkai itu sendiri adalah fleksibel, bermakna ia terletak dengan selesa pada muka dan bergerak bersama anda. “Sesetengah cermin mata hitam boleh mencipta titik tekanan di sekeliling hidung anda atau menggali bahagian tepi kepala anda,” kata Buchalski. “Jadi anda mahukan pasangan yang duduk dengan selesa tanpa kerengsaan.”
Iklan
Plus, pasangan ini mempunyai engsel AutoLock, menjadikannya mudah dikeluarkan dengan satu tangan dalam keadaan (literal).
Beli: Amazon.com; Harga : $ 219
3. Terbaik untuk Triathletes: Roka Matador Air
Lawati Kredit PageImage: Roka / morefit.eu
- Terpolarisasi: Ya
- Perlindungan UV:​ Ya
- Bahan:​ TR-90 nilon
- Warna: 2
Sesuai untuk keadaan cerah atau mendung, sepasang cermin mata ini meningkatkan kontras di laluan dan jalan raya – yang bermaksud bahawa lensa mencerahkan warna hijau dan kuning.
Pada 25 gram, ia juga sangat ringan. “Anda tidak mahu memikirkan cermin mata hitam anda dalam pelarian,” kata Buchalski. “Jadi pasangan yang ringan menjadikannya seperti kulit kedua.”
Plus, gaya ini akan sesuai dengan helmet basikal, menjadikannya pilihan yang tepat untuk triathlete.
Beli: Roka.com; Harga:​ $225
4. Bersaiz Besar Terbaik: Oakley Sutro Lite
Lawati Kredit PageImage: DirtBikeBitz/morefit.eu
- Terpolarisasi: Ya
- Perlindungan UV:​ Ya
- Bahan:​ Nilon
- Warna: 12
Oakley Sutro adalah pilihan penyataan yang akan 100% membuat anda perhatikan.
“Gaya segi empat tepat adalah kegemaran saya,” kata Buchalski. “Saya rasa mereka biasanya kelihatan bagus pada kebanyakan bentuk wajah dan cukup serba boleh untuk dipakai setiap hari.”
Bonus tambahan kepada bingkai pada bahagian yang lebih besar? Mereka menawarkan lebih banyak liputan dari matahari di setiap sudut. Jangkakan bahagian bawah lensa duduk dekat dengan pipi anda.
Beli:​ Oakley.com; Harga:​ $150.69
5. Terbaik untuk Gaya: Artikel Satu x Ciele Active
Lawati Kredit PageImage: Article One/morefit.eu
- Terpolarisasi: Ya
- Perlindungan UV:​ Ya
- Bahan: Plastik
- Warna:​ 3
Berharap untuk mendapat banyak pujian apabila anda memakai cermin mata hitam larian terpolarisasi ini. Bingkai sangat tahan lama dan bahagian belakangnya mempunyai lapisan anti-reflektif tambahan untuk mengatasi pantulan yang tidak diingini.
Selain itu, mereka dilengkapi dengan tali penahan, menjadikannya mudah untuk melepaskan senaman selepas bersenam tanpa rasa takut kehilangannya semasa anda meneguk kopi selepas berpeluh itu.
Beli:​ ArticleOneEyewear.com; $ 275
6. Terbaik untuk Pertandingan: District Vision Keiichi
Lawati Kredit Imej Halaman: District Vision/morefit.eu
- Terpolarisasi: Ya
- Perlindungan UV:​ Ya
- Bahan:​ Nilon dan titanium
- Warna: 7
Diuji di New York City, bingkai ini merupakan pilihan popular dan tersebar di seluruh garisan permulaan maraton di seluruh dunia.
Cermin mata anti-kabut dibuat dengan apa yang disebut oleh jenama sebagai “Calm-Tech” – lensa berliang yang menyerap kelembapan, termasuk kabut dan titisan hujan, untuk membuat sesuatu kelihatan lebih jelas. Ini akhirnya mengurangkan ketegangan mata, membolehkan pelari benar-benar fokus pada usaha yang dilakukan.
Bonus: Cermin mata hitam berlari terpolarisasi ini terdapat dalam tujuh kombinasi lensa dan bingkai yang berbeza.
Beli:​ DistrictVision.com; Harga:​ $220
7. Nike Terbaik: Nike Windshield Pro Course Tint
Lawati Kredit PageImage: Nike Vision/morefit.eu
- Terpolarisasi: Ya
- Perlindungan UV:​ Ya
- Bahan: Plastik
- Warna:​ 3
Cermin mata hitam lari Nike sangat popular sehingga mereka mendapat kategori mereka sendiri.
Panduan Nike ini dibina dengan mempertimbangkan ventilasi strategik, lengkap dengan lensa berkontur yang memberikan Goldilocks yang sesuai dengan keinginan pelari ketika mereka memotong sudut dan bergerak pantas. Anda tidak perlu menghadapi masalah buta di dalamnya.
Beli: NikeVision.com; $ 169
5 Perkara yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Membeli Cermin Mata Hitam Berjalan
Sama ada anda mempercepatkan langkah atau sekadar keluar untuk berjalan-jalan, melindungi mata anda daripada sinaran matahari boleh menjadi penting — tanpa mengira musim.
Selain melindungi anda dari kerosakan sinar UV, cermin mata hitam terbaik untuk berjalan juga dapat membantu melindungi mata anda dari kotoran, debu dan angin. Dan pada hari-hari ribut? Hujan juga. Terdapat beberapa kelayakan yang menjadikan sepasang cermin mata hitam yang hebat menjadi ideal.
1. Kekal-Puting
“Anda memerlukannya agar tidak berubah di wajah anda,” kata Buchalski. “Ini boleh menjadi sukar dengan semua dorongan yang berlaku ketika anda berlari.”
Nasib baik, banyak jenama mempunyai “megol” di jambatan hidung – getah lembut yang memberikan keselesaan tanpa slip. Anda boleh menemui cengkaman yang sama pada pad kuil cermin mata untuk sokongan tambahan semasa batu terpantas anda.
2. Ketahanan
“Cermin mata ini akan mendapat lebih banyak haus dan lusuh daripada yang biasa,” kata Buchalski. “Jadi, faedah seperti kanta anti-calar dan bingkai yang kukuh akan membantu anda. Simpan sarung itu pada anda apabila anda menanggalkannya dan memasukkannya ke dalam beg anda!”
Bingkai yang kuat boleh datang dalam pelbagai bahan. Walaupun cermin mata hitam bukan sukan klasik anda mungkin dibuat dengan logam, kebanyakan pasangan mesra peluh dibuat dengan mengambil kira berat — direka bentuk dengan plastik dan diselitkan dengan nilon.
3. Tint
Juga penting: Kanta. Cermin mata hitam yang berlari terdapat dalam warna yang berbeza, yang bermaksud bahawa apa sahaja yang anda lihat mungkin muncul dalam rona yang berbeza ketika anda memakainya.
Kelabu / Hitam: Warna yang lebih gelap dapat membantu mengurangkan intensiti cahaya matahari. Warna kelabu dan hitam memberikan persepsi warna yang sebenar, dan bagus untuk pemakaian serba guna di antara larian.
Kuning / Kacang: Kacamata ini membantu menyaring cahaya biru yang boleh menyebabkan penglihatan mata, menjadikannya sempurna ketika bergerak pada klip pantas dan cuba fokus. Nota: Ini mungkin memesongkan warna daripada apa yang anda akan lihat apabila anda bebas cermin mata.
Biru:​ Kanta biru meningkatkan warna dalam pemandangan di sekeliling anda. Ia sesuai untuk keadaan berkabus atau berkabus, dan juga mengurangkan silau.
Merah / Pink: Kegemaran untuk pelari salji, lensa merah jambu dan merah sangat bagus untuk meningkatkan kedalaman medan keseluruhan anda. Ini memudahkan mata menyesuaikan diri dengan kontras antara terang dan gelap.
4. Polarisasi (Kadang-kadang)
Cermin mata hitam yang terpolarisasi dibuat dengan rawatan kimia khas yang membolehkan mereka menyaring cahaya dengan cara yang berbeza. Akibatnya, mereka mengurangkan silau yang tidak diingini (seperti dari jalan dan kereta yang lewat) dan menjadikan apa sahaja yang anda lihat kelihatan lebih jelas.
Memang, gaya terpolarisasi sering datang dengan kos tambahan dan mungkin tidak diperlukan jika anda berpegang pada denai atau melihat skrin.
Sebagai contoh, jika anda berlari di jalan yang licin, anda mungkin mahukan pasangan tidak terkutub supaya anda dapat melihat silau daripada ais yang mungkin tidak kelihatan.
5. Perlindungan UV
Untuk sepasang cermin mata hitam mengatakan ia menyediakan perlindungan UV, ia perlu menyekat antara 75 dan 90 peratus cahaya yang boleh dilihat. Ia juga mesti menawarkan perlindungan UVB dan UVA untuk menyekat 99 peratus sinaran UV.
Hanya kerana sepasang mungkin mempunyai lensa gelap tidak bermaksud ia memeriksa kotak tersebut. Pastikan anda membaca perihalan produk dengan teliti dan sentiasa berikan label semak silang apabila anda berada di kedai.
Aksesori Larian Terbaik untuk Trek, Jejak dan Treadmill
oleh Amy Schlinger, NASM-CPT
10 Kasut Larian Kalis Air Terbaik, Menurut Atlet dan Jurulatih
oleh Bojana Galic
6 Aplikasi Latihan Separuh Maraton Terbaik, Menurut Pelatih Lari
oleh Amy Schlinger, NASM-CPT
14 Fon Kepala Larian Terbaik 2021, Menurut Jurulatih
oleh Amy Schlinger, NASM-CPT
Iklan