Jika anda merasa seperti anda perlu merawat apabila anda tidak berasa benar-benar sehingga setanding, mencapai coklat tidak boleh menjadi idea yang buruk, selagi anda memilih jenis coklat yang betul. Chocolate telah digunakan sebagai ubat tradisional untuk cirit-birit sejak abad ke-16 di negara-negara Amerika Latin.
Penutupan bar coklat gelap dengan kacang.Kredit Imej: VladTeodor / iStock / Getty Images
Keputusan Penyelidikan
Satu kajian yang diterbitkan dalam “The Journal of Nutrition” pada bulan Oktober 2005 mendapati bahawa flavonoid dalam coklat boleh membantu menjaga tubuh anda daripada merembeskan cecair yang berlebihan, yang adalah apa yang berlaku apabila anda mengalami cirit-birit. Untuk hasil yang terbaik, anda perlu memilih coklat gelap kerana ia adalah yang tertinggi dalam flavonoid. Semakin tinggi kandungan koko, lebih banyak flavonoid mengandungi coklat. Coklat susu boleh menyebabkan cirit-birit pada mereka yang laktosa-tidak bertoleransi, bagaimanapun, kerana ia mengandungi beberapa laktosa.