Kalsifikasi adalah prosedur di mana badan anda menyimpan kalsium dalam tulang anda untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mengeraskan tulang anda. Walau bagaimanapun, kalsifikasi mungkin berlaku pada tisu lembut dan organ, mengakibatkan pengerasan tisu kerana kehadiran kalsium dan menyebabkan masalah perubatan. Buletin Harvard Women’s Health Watch Mac 2010 menyebut beberapa faktor yang memulakan kalsifikasi tetapi melaporkan bahawa penyelidik tidak menemui kaitan antara pengambilan kalsium dengan pengambilan makanan yang tinggi dan kalsifikasi pada kebanyakan tisu lembut.
Mamogram mendiagnosis kehadiran kalsifikasi dalam tisu payudara.Kredit Gambar: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images
Punca Pengkalsifikasi
Kalsifikasi tisu lembut nampaknya merupakan kaedah di mana tubuh memperbaiki luka dalaman. Kalsifikasi biasanya terbentuk pada tisu yang terdedah kepada kecederaan, pembedahan, radiasi, jangkitan atau kista. Linus Pauling Institute menyatakan bahawa ketoksikan vitamin D menyebabkan peningkatan kadar kalsium serum, yang, dari masa ke masa, boleh menyebabkan kalsifikasi jantung dan ginjal. Menurut kajian tahun 2008 yang diterbitkan dalam “Clinical Journal of the American Society of Nephrology,” pesakit dengan penyakit ginjal kronik berisiko terkalsifikasi arteri.
Kalsifikasi Tisu Lembut
Banyak tisu lembut di dalam badan mudah terkena kalsifikasi dan kebanyakan kalsifikasi biasanya tidak simptomatik. Kalsifikasi tisu payudara adalah kejadian biasa, lazim berlaku pada sekitar separuh wanita berusia lebih dari 50 tahun. Namun, kerana tidak ada tanda-tanda yang menyertai kalsifikasi tisu payudara, mamografi rutin dapat mendiagnosis deposit kalsium. Kalsifikasi arteri payudara, juga dinyatakan oleh mamogram, meningkatkan risiko penyakit jantung. Pengkalsian arteri koronari dan otak meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. Selain itu, kalsifikasi boleh menyebabkan sakit sendi, penyakit paru-paru dan pembentukan batu ginjal.
Pengambilan dan Pengiraan Kalsium
Satu kajian yang dilaporkan dalam edisi Disember 2010 “Journal of Bone and Mineral Research” tidak menemukan hubungan antara pengambilan kalsium dan prevalensi kalsifikasi aorta perut. Selain itu, kajian berdasarkan peningkatan risiko penyakit jantung akibat kalsifikasi vaskular dan dilaporkan dalam jurnal “Circulation” mendapati bahawa pengambilan suplemen kalsium dan vitamin D tidak meningkatkan atau menurunkan risiko penyakit jantung pada wanita pascamenopause. Begitu juga, nampaknya tidak ada hubungan antara pengambilan kalsium dan kalsifikasi tisu payudara, menurut Pusat Perubatan California.
Sindrom Susu-Alkali
Buletin Harvard Women’s Health Watch memetik kajian di mana pengambilan lebih daripada 2,000 mg suplemen kalsium didapati menyebabkan gejala sindrom susu-alkali. Kalsifikasi kornea, paru-paru dan kelenjar getah bening, selain tahap kalsium darah tinggi dan disfungsi buah pinggang, adalah gejala sindrom ini. Wanita yang mengambil sejumlah besar kalsium dalam bentuk suplemen dan antasid, bersama dengan suplemen vitamin D untuk meningkatkan penyerapan kalsium, mungkin berisiko mengalami sindrom susu-alkali. Anda harus berhati-hati semasa mengambil makanan tambahan, dan pastikan pengambilannya tidak melebihi elaun makanan yang disyorkan untuk usia dan jantina anda.