Asas Pemakanan
Pemakanan dan kalori dalam sup sayur
Kalori sup sayur -sayuran bergantung pada bahan -bahan, tetapi sup sayuran buatan sendiri boleh mengandungi sebanyak 60 kalori setiap cawan. Kredit Imej: Imej Mint/Mint Imej RF/Gettyimages Dalam artikel ini ...
Asas Pemakanan
Apakah jenis ikan yang rendah lemak?
Tuna tinggi protein dan rendah kredit fatimage: GRESEI/ISTOCK/Getty Images Ikan adalah salah satu sumber terbaik dari omega-3 lemak penting asid eicosapentaenoic, atau EPA, dan asid docosahexaenoic, atau DHA. Lemak Omega-3 ini...
Asas Pemakanan
Berapa banyak kalori dalam tamales buatan sendiri?
Tamales bervariasi dalam kiraan kalori berdasarkan berapa banyak pengisian dan masa dibungkus di dalam setiap cornhusk.Image Credit: Debbismirnoff/iStock/gettyimages Dalam artikel ini Fakta pemakanan Bahan -bahan ...
Asas Pemakanan
Potongan stik dengan kalori paling sedikit
Beef Sirloin.Image Credit: Eising/Photodisc/Getty Images Lean steak steak mengandungi hampir jumlah lemak, lemak tepu dan kolesterol-per-serving sebagai dada ayam tanpa tulang. Di samping itu, Lean Steak hanya mempunyai sedikit lebih banyak...
Asas Pemakanan
Beras Brown Membantu Memberi Asas Diet. Kredit Simage: Pailoolom/istock/gettyimages Diet beras coklat tujuh hari, atau pembersihan beras perang, dibina atas prinsip-prinsip diet makrobiotik, yang popular pada tahun 1970-an. Walaupun beras perang...
Asas Pemakanan
Menutup pinggan sayap panas.Image Credit: BHOFACK2/ISTOCK/GETTY IMAGE Sayap ayam yang disekat dalam mentega dan sos panas dan goreng dalam tidak rendah kalori. Anda masih boleh menyesuaikannya ke dalam diet anda, bagaimanapun,...
Asas Pemakanan
Berapa banyak kalori dalam kuki kekayaan?
Kuki kekayaan mengandungi kira-kira 20 kalori per cookie, yang membolehkan pemakan untuk menandakan makanan hujung dengan pencuci mulut manis yang tidak membawa rasa bersalah selepas makan. Bagi mereka yang lebih suka...
Asas Pemakanan
Beruang gummy dibuat primarly gula.Image Credit: Harmpeti/iStock/Getty Images Bebas lemak dan lebih rendah dalam kalori daripada banyak jenis gula-gula, seperti coklat susu, beruang gummy mungkin kelihatan sebagai makanan manis yang lebih...