Bir ringan sering mempunyai kalori dan karbohidrat yang lebih sedikit daripada yang lebih gelap. Kredit yang lebih gelap: Andresr/istock/gettyimages
Dalam artikel ini
- Beck’s
- Bulan biru
- Budweiser
- Busch
- Cahaya Coors
- Corona
- Monyet Emas
- Heineken
- Hoegaarden
- Kingfisher
- Cahaya semula jadi
- Newcastle Brown Ale
- Jalur merah
- Samuel Adams
- Shiner Bock
- Stella Artois
- Tecate
- Weiss
Alkohol mengandungi kalori sambil menawarkan sedikit nilai pemakanan – selepas semua, apabila anda minum minuman, anda hanya mendapat kalori dari karbohidrat dan alkohol. Jadi berapa kalori dalam bir? Akhirnya, jumlah kalori dalam bir bergantung kepada jenis, jenama dan berapa banyak alkohol yang mengandungi bir.
Saiz hidangan bir biasa adalah 12 auns, menurut Institut Kebangsaan mengenai Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol – dan kebanyakan jenama menawarkan kedua -dua tin dan botol dalam saiz ini.
Video hari itu
Berapa banyak kalori dalam bir? Ia bergantung …
Walaupun bir ringan 12-ounce boleh menjadi pilihan rendah kalori dengan kira-kira 103 kalori, bir biasa boleh jauh lebih tinggi, pada 153 kalori-dan alkohol tinggi dan bir boleh jam sehingga 350 kalori setiap hidangan, menurut Perpustakaan Perubatan Negara AS.
Sebelum retak membuka sejuk, lihat panduan ini untuk karbohidrat dan kalori dalam bir.
|
Beck’s |
146 |
10.4 g, nilai harian 3% (DV) |
Alkohol 5% mengikut kelantangan (ABV) |
|
Bulan biru |
170 |
14 g, 5% DV |
5.4% ABV |
|
Budweiser |
145 |
10.6 g, 4% DV |
5% ABV |
|
Busch |
114 |
6.9 g, 3% DV |
4.3% ABV |
|
coors light |
102 |
5 g, 2% DV |
4.2% ABV |
|
Corona |
148 |
13.9 g, 5% DV |
4.6% ABV |
|
monyet emas |
274 |
21.9 g, 8% DV |
9.5% ABV |
|
Heineken |
142 |
11 g, 4% DV |
5% ABV |
|
Hoegaarden |
159 |
11.7 g, 4% DV |
4.9% ABV |
|
Kingfisher |
141 |
11.3 g, 3% DV |
4.8% ABV |
|
cahaya semula jadi |
95 |
3.2 g, 1% DV |
4.2% ABV |
|
Newcastle Brown ale |
142 |
12 g, 4% DV |
4.7% ABV |
|
jalur merah |
139 |
12 g, 4% DV |
4.7% ABV |
|
Samuel Adams |
175 |
18 g, 6% DV |
4.9% ABV |
|
Shiner Bock |
141 |
12.4 g, 4% DV |
4.5% ABV |
|
Stella Artois |
141 |
10.9 g, 3% DV |
5% ABV |
|
tecate |
85 |
12 g, 4% DV |
4.5% ABV |
|
Weiss |
156 |
9 g, 3% DV |
5.3% ABV |
Beck’s
Seorang Pilsner, bir Beck pertama kali dibancuh pada tahun 1870 -an oleh Heinrich Beck di Bremer Kaiser Brewery di Jerman, menurut laman web jenama itu.
Malah pada hari ini, Beck membuat birnya mengikut Reinheitsgebot Jerman (atau Undang -undang Kemurnian), yang membatasi pembuat bir kepada empat bahan: malt, hop, yis dan air.
|
Beck’s Original |
146 |
10.4 g, 3% DV |
5% ABV |
|
Beck’s Premier Light |
64 |
3.9 g, 1% DV |
2.3% ABV |
|
Beck’s na |
57 |
11 g, 4% DV |
0.05% ABV |
|
Beck’s Oktoberfest |
151 |
10.8 g, 4% DV |
5.2% ABV |
Bulan biru
Blue Moon adalah bir putih bergaya Belgium yang mengandungi ketumbar, kulit oren, oat dan gandum, yang meminjamkan minuman buah yang menyegarkan untuk musim panas.
Jenama itu mengesyorkan menghidupkan ale dengan kepingan oren untuk meningkatkan nota sitrus dan perisa.
|
Blue Moon Belgian White Ale |
170 |
14 g, 5% DV |
5.4% ABV |
|
gandum mangga |
175 |
15.7 g, 6% DV |
5.4% ABV |
|
langit cahaya bulan biru |
95 |
3.6 g, 1% DV |
4% ABV |
Budweiser
Budweiser, yang dibancuh oleh Anheuser-Busch di pelbagai lokasi di seluruh Amerika Syarikat, adalah salah satu bir terlaris di negara ini, menurut pandangan Beer Marketer. Budweiser adalah lager gaya Amerika yang sederhana, yang dibancuh dengan barli malt, hop dan beras.
Kedua -dua kaleng dan sebotol cahaya tunas adalah 12 auns. Anda akan mendapat kira -kira 147 kalori dalam liter Bud Light (16 auns).
|
Budweiser |
145 |
10.6 g, 4% DV |
5% ABV |
|
Bud Light |
110 |
6.6 g, 2% DV |
4.2% ABV |
|
Bud cahaya oren |
142 |
14.3 g, 5% DV |
4.2% ABV |
|
Budweiser Nitro Gold |
167 |
15.2 g, 5% DV |
5% ABV |
|
Budweiser pilih |
99 |
3.1 g, 1% DV |
4.3% ABV |
|
Budweiser pilih 55 |
55 |
2 g, 1% DV |
2.4% ABV |
|
Budweiser Chelada |
151 |
15.6 g, 5% DV |
4.2% ABV |
|
Budweiser Zero |
50 |
11.5 g, 4% DV |
0% ABV |
Busch
Fakta yang menyeronokkan: Busch Beer adalah yang pertama yang Anheuser-Busch dibebaskan selepas Larangan, pada tahun 1955. Pada masa itu, minuman itu dipanggil Busch Bavarian-ia tidak dikenali sebagai Busch Beer sehingga tahun 1979.
Busch Beer dibuat dari hanya empat bahan: air, barli, beras dan hop. Anda akan mendapat 95 kalori dalam tin cahaya busch.
|
Busch |
114 |
6.9 g, 3% DV |
4.3% ABV |
|
cahaya busch |
95 |
3.2 g, % dv |
4.1% ABV |
|
Busch Ice |
136 |
4.2 g, 1% DV |
5.9% ABV |
|
busch na |
60 |
12.9 g, % DV |
0.4% ABV |
Cahaya Coors
Coors Light diperkenalkan oleh Coors Brewing Company pada tahun 1978 sebagai tindak balas kepada minat negara yang semakin meningkat dalam kecergasan dan pemakanan. Kerana tona perak dapat menangkap mata ramai orang Amerika, minuman itu tidak lama lagi memperoleh nama samaran “Bullet Silver.”
Cahaya 12-ons Cahaya Coors mengandungi:
- Kalori: 102
- Jumlah karbohidrat: 5 g, 2% nilai harian (DV)
- Kandungan Alkohol: 4.2% alkohol mengikut kelantangan (ABV)
Coors Light – dengan garis tag “sejuk sebagai Rockies” – berpusat di Colorado. Coors Light dibuat dengan air dari Rocky Mountain Springs, malt barli Moravian, ekstrak hop, yis lager dan sirap jagung (bukan sirap jagung fruktosa tinggi).
Tidak ada natrium di Coors Light. Anda akan mendapat kira -kira 136 kalori dalam liter Coors Light. Coors biasa mempunyai 149 kalori setiap 12-ons boleh, atau kira-kira 198 kalori setiap liter.
Corona
Dilancarkan di Mexico pada tahun 1925, jenama popular ini, yang sering disajikan dengan kapur, adalah salah satu bir yang diimport di AS
Corona dibancuh dengan barli malt, bijirin dan hop yang tidak dimakan.
|
corona tambahan |
148 |
13.9 g, 5% DV |
4.6% ABV |
|
Corona Light |
99 |
4.8 g, 2% DV |
4% ABV |
|
Corona Premier |
90 |
2.6 g, 1% DV |
4% ABV |
|
corona akrab |
156 |
14.6 g, 5% DV |
4.8% ABV |
|
corona keras seltzer |
90 |
0 g |
5% ABV |
|
corona keras seltzer limonada |
100 |
3 g, 1% DV |
4.5% ABV |
Corona juga menawarkan 12-ounce seltzers keras-dalam nanas, strawberi, raspberry dan rasa passionfruit-yang mengandungi 90 kalori, 0 gram karbohidrat dan 0 gram gula masing-masing.
Corona keras seltzer limonadas, yang diilhamkan oleh limonada tradisional Mexico, datang dalam garis lemon dan perisa strawberi dan mengandungi 100 kalori serta 3 gram karbohidrat dan 3 gram gula.
Monyet Emas
Golden Monkey, yang dihasilkan oleh The Victory Brewing Company (A Craft Brewery) di Pennsylvania, adalah Pilsner yang membanggakan nota pisang dan cengkih, seimbang dengan hop tanah. Monyet masam lebih tart, dengan nota sitrus.
|
monyet emas |
274 |
21.9 g, 8% DV |
9.5% ABV |
|
monyet masam |
280 |
24 g, 9% DV |
9.5% ABV |
Heineken
Bir botol hijau ikonik telah dibancuh sejak tahun 1873 dan dibuat dengan barli, hop, air dan ragi yang unik. Kira -kira 25 juta bir Heineken dihidangkan setiap hari di 192 negara, mengikut laman web jenama.
Botol 12-ons atau tin Heineken asal mengandungi:
- Kalori: 142
- Jumlah karbohidrat: 11 g, nilai harian 4% (DV)
- Kandungan Alkohol : 5% Alkohol mengikut Jilid (ABV)
Anda akan mendapat kira -kira 197 kalori dalam satu liter Heineken.
Hoegaarden
Hoegaarden (diucapkan “Who-Garden”) beras dari Belgium, di mana ia pertama kali dibancuh oleh para bhikkhu dari kawasan Hoegaarden sekitar 1445, di tapak jenama. Legenda mengatakan bahawa para bhikkhu menambah kulit oren dan ketumbar ke bir gandum masam mereka, akhirnya membangunkan resipi terkenal yang ada sekarang.
Hari ini, kira -kira 90 peratus daripada semua bir gandum di Belgium adalah dari Hoegaarden, dan jenama itu dijual di seluruh Eropah, Amerika Utara dan Australia, serta di Singapura dan China.
Sebotol 12-ounce Hoegaarden mengandungi:
- Kalori: 159
- Jumlah karbohidrat: 11.7 g, nilai harian 4% (DV)
- Kandungan Alkohol : 4.9% Alkohol mengikut Jumlah (ABV)
Kerana ia mengandungi barli dan gandum, hoegaarden tidak bebas gluten (seperti kebanyakan bir).
Kingfisher
Bir nombor satu di India, Kingfisher pertama kali dibancuh pada tahun 1857 oleh Castle Breweries di Mysore, menurut tapak jenama. Pada tahun 1970 -an, bir itu menjadi antarabangsa, dan hari ini, syarikat pembuatan bir dikenali sebagai United Breweries.
Sebotol bir kingfisher 12-ounce mengandungi:
- Kalori: 141 kalori
- Jumlah karbohidrat: 11.3 g, nilai harian 3% (DV)
- Kandungan Alkohol : 4.8% Alkohol mengikut Jumlah (ABV)
Anda akan mendapat 188 kalori dalam bir kingfisher seliter (16 auns).
Cahaya semula jadi
Dihasilkan oleh Anheuser-Busch, cahaya semulajadi (juga dikenali sebagai “Natty” cahaya) diperkenalkan pada tahun 1977 sebagai bir cahaya kalori pertama yang dikurangkan, menurut tapak jenama. Sehingga hari ini, ia tetap menjadi salah satu jenama bir yang paling laris di negara ini, setiap bir kraf Amerika.
Cahaya 12-ounce cahaya semulajadi mengandungi:
- Kalori: 95
- Jumlah karbohidrat: 3.2 g, nilai harian 1% (DV)
- Kandungan Alkohol : 4.2% alkohol mengikut kelantangan (ABV)
Newcastle Brown Ale
Newcastle Brown Ale pertama kali dibebaskan pada tahun 1920 -an di Newcastle di Tyne di United Kingdom, di mana ia dengan cepat tersebar populariti. Hari ini, ia adalah ale coklat terkemuka di dunia, menurut pengilang, Heineken.
Sebotol 12-ons Newcastle Brown Ale mengandungi:
- Kalori: 142
- Jumlah karbohidrat: 12 g, nilai harian 4% (DV)
- Kandungan Alkohol : 4.7% alkohol mengikut kelantangan (ABV)
Jalur merah
Red Stripe adalah bir gaya lager yang dibancuh dan dibotolkan di Jamaica. Terkenal dengan botol 11.2-ons “Stubby”-dengan jalur merah diagonal ciri-ciri-Red Stripe Beer telah berkembang popular di seluruh dunia sejak ia pertama kali dibancuh pada tahun 1928.
Bir ini dibuat dari Pilsen Malt, Hops, kanji ubi kayu dan air. Hidangan 11.2-ounce jalur merah mengandungi:
- Kalori: 139
- Jumlah karbohidrat: 12 g, nilai harian 4% (DV)
- Kandungan Alkohol : 4.7% alkohol mengikut kelantangan (ABV)
Samuel Adams
Kegemaran di kalangan peminum bir Amerika, Samuel Adams datang dalam jenis ruji dan bermusim. Walau bagaimanapun, klasik adalah Boston Lager, yang memulakan kerjaya pada tahun 1984.
|
Sam Adams Boston Lager |
175 |
18 g, 6% DV |
4.9% ABV |
|
Samuel Adams Oktoberfest |
190 |
18.7 g, 7% DV |
5.3% ABV |
|
Samuel Adams Winter Lager |
193 |
20 g, 7% DV |
5.6% ABV |
|
Samuel Adams Summer Ale |
151 |
10.4 g, 3% DV |
5.3% DV |
Shiner Bock
Dibuat di bandar Shiner, Texas (penduduk: 2,069), Shiner Beer telah tersedia di Amerika Syarikat sejak tahun 1909. Pembuatan bir menawarkan banyak pilihan, termasuk Black Lager dan Blonde Ale.
|
Shiner Bock |
141 |
12.4 g, 4% DV |
4.5% ABV |
|
Shiner Bock Light Blonde |
99 |
3.4 g, 1% DV |
4% ABV |
Stella Artois
Stella Artois Beer mempunyai akar di Den Hoorn Brewery, yang ditubuhkan di Leuven, Belgium pada tahun 1366. Menurut sejarah jenama itu, bir pertama kali dibancuh sebagai hadiah kepada penduduk bandar (nama “Stella” ).
Malah pada hari ini, bir itu dibancuh di bawah pengawasan Brewmasters di Leuven, Belgium.
|
Stella Artois |
141 |
10.9 g, 3% DV |
5% ABV |
|
Stella Artois Solstice Lager |
105 |
4.5 g, 2% DV |
4.5% ABV |
|
Stella Artois Petite Lager |
94 |
9 g, 3% DV |
5% ABV |
|
Stella Artois Cidre |
180 |
22 g, 7% DV |
4.5% ABV |
Tecate
Tecate adalah bir ringan yang telah dibancuh di Tecate, Baja California, Mexico selama lebih dari 60 tahun, menurut tapak jenama. Hari ini, jenama itu menawarkan beberapa bir, termasuk Tecate Original (juga dirujuk sebagai Tecate Red kerana Can adalah Merah), Tecate Michelada, Tecate Light dan Tecate Alta.
|
Tecate Original |
141 |
12 g, 4% DV |
4.5% ABV |
|
Tecate Alta |
85 |
2.4 g, 1% DV |
4% ABV |
|
Cahaya tecate |
110 |
7.9 g, 3% DV |
3.9% ABV |
|
Tecate Michelada |
170 |
19 g, 6% DV |
4.1% ABV |
Weiss
Erdinger Weissbier (Terjemahan: “Bir Putih”) berasal dari Bavaria, Jerman. Bir gandum, minuman itu menggabungkan aroma gandum pedas dengan hop sedikit pahit dan dibiarkan matang dalam botolnya (sama seperti Champagne) untuk membantu mengekalkannya dengan lebih baik.
Sebotol 12-ons Erdinger Weissbier mengandungi:
- Kalori: 156
- Jumlah karbohidrat: 9 g, nilai harian 4% (DV)
- Kandungan Alkohol : 5.3% Alkohol mengikut Jumlah (ABV)
Bacaan yang berkaitan
Apa yang sebenarnya berlaku pada badan anda semasa anda minum bir setiap malam