More

    Mengapa creatine menjadikan wajah saya kelihatan bengkak?

    -

    Weightlifters mungkin mengalami wajah bengkak daripada mengambil suplemen creatine.Image Credit: Willie B. Thomas/DigitalVision/gettyimages

    Tubuh anda menghasilkan creatine di buah pinggang, pankreas dan hati. Anda juga menelan creatine setiap kali anda makan daging dan ikan. Pada masa penerbitan ini, Pusat Perubatan Universiti Maryland melaporkan bahawa rakyat Amerika membelanjakan kira-kira $ 14 juta setiap tahun untuk suplemen creatine untuk membina otot dan meningkatkan prestasi olahraga dalam sukan intensiti tinggi seperti angkat berat dan melompat tinggi. Bengkak muka dari suplemen creatine mungkin disebabkan oleh anafilaksis atau kerana kembung.

    Anaphylaxis

    Rawatan

    Anaphylaxis adalah keadaan yang mengancam nyawa yang memerlukan perhatian perubatan segera. Jika anda fikir anda mempunyai reaksi anaphylactic, hubungi 911 secepat mungkin. Peribadi kecemasan boleh memasukkan tiub pernafasan untuk membolehkan anda bernafas dan memberi anda pukulan epinefrin yang membantu mengurangkan gejala anda dengan segera. Profesional penjagaan kesihatan juga boleh mentadbir kortikosteroid dan antihistamin untuk mencegah gejala alahan lebih lanjut.

    Kembung

    Keberanian di wajah anda juga mungkin disebabkan oleh kembung. Otot mengumpul air dari seluruh badan apabila anda menggunakan suplemen creatine. Ketika otot -otot anda membengkak, anda mungkin melihat kembung atau bengkak di pelbagai kawasan wajah anda yang disebabkan oleh pengambilan air ini. Anda juga boleh mendapatkan berat air yang kelihatannya menjadi otot yang lebih besar. Pengambilan air dari badan anda mengakibatkan dehidrasi jika anda tidak minum air tambahan dan bersenam di panas.

    Anaphylaxis vs. kembung

    Walaupun kedua-dua kembung dan anafilaksis boleh menyebabkan bengkak wajah, hanya anafilaksis yang mengancam nyawa. Membezakan antara kedua -dua dengan mempertimbangkan gejala lain dan garis masa gejala -gejala ini. Kekokaan wajah yang disebabkan oleh anafilaksis berlaku dengan cepat dan biasanya mengiringi gejala lain tindak balas alahan. Kembung di sisi lain mungkin mengambil hari atau lebih untuk muncul sebagai badan anda memproses creatine tambahan dan biasanya menyebabkan bengkak di lebih banyak tempat daripada hanya muka atau leher anda. Sekiranya anda tidak dapat menentukan sama ada wajah bengkak anda berlaku kerana tindak balas anaphylactic atau kerana kembung, dapatkan penilaian perubatan segera.

    Baca juga  Adakah Pickles Sihat untuk Makan?