Walaupun tidak diteliti sepenuhnya, dehydroepiandrosteron, yang sering dinyatakan sebagai 5-dehydroepiandrosteron, berperanan dalam kitaran haid dan kesuburan anda secara keseluruhan. DHEA adalah hormon yang menyumbang kepada kitaran haid anda dan juga digunakan untuk mengurangkan gejala menopaus. DHEA dihasilkan oleh kelenjar adrenal anda dan digunakan untuk membuat hormon seks lelaki dan wanita, jelas Pusat Perubatan Universiti Maryland. DHEA juga disediakan sebagai makanan tambahan. Tahap DHEA badan anda memuncak pada usia 25 tahun dan menurun sebanyak 80 peratus pada usia 70 tahun. Walau bagaimanapun, masih ada bukti saintifik yang tidak mencukupi untuk menyokong faedah yang diberikan kepada DHEA. Sentiasa berjumpa doktor sebelum menggunakan DHEA untuk tujuan apa pun.
Seorang wanita mengalami kekejangan haid. Kredit Gambar: 4774344sean / iStock / Getty Images
Dos DHEA
Suplemen DHEA pada umumnya tidak digalakkan untuk kanak-kanak kerana boleh mengganggu keseimbangan dan perkembangan hormon semula jadi, nota MayoClinic.com. Dos dewasa untuk DHEA berbeza mengikut penggunaan. Walau bagaimanapun, dos biasa antara 25 mg dan 200 mg setiap hari. Seorang wanita berumur 18 tahun ke atas biasanya mengambil 25 mg / hari untuk menambah bekalan semula jadi badannya, kata Pusat Perubatan Universiti Maryland. DHEA harus diambil pada waktu pagi agar dapat meniru irama pengeluaran DHEA semula jadi tubuh anda dengan lebih tepat. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil DHEA untuk menentukan dos yang paling sesuai dengan keperluan anda.
DHEA dan Kitaran Menstruasi
Tubuh anda menggunakan DHEA untuk menghasilkan estrogen, hormon yang penting untuk kitaran haid bulanan anda. Setiap kitaran penuh berlangsung sekitar 28 hari dan berakhir dengan ovulasi, nota Pusat Maklumat Kesihatan Wanita Nasional. Tubuh anda memerlukan lebih banyak estrogen selama 14 hari pertama kitaran haid anda untuk menebalkan lapisan rahim anda sebagai persediaan untuk kemungkinan kehamilan. Kitaran haid tidak selalu teratur. Gadis dan wanita muda yang baru mula mengalami kitaran haid biasanya mengalami tempoh yang tidak teratur, catatan KidsHealth.org. Makanan tambahan DHEA membantu memastikan tubuh anda mempunyai tahap estrogen yang mencukupi untuk mengatur kitaran haid bulanan anda dengan betul.
DHEA dan Kesuburan
Kerana tahap DHEA menurun seiring bertambahnya usia, suplemen dipercayai memperlambat permulaan menopaus dan membantu mengurangkan simptomnya, jelas Pusat Perubatan Universiti Maryland. Makanan tambahan DHEA juga dipercayai dapat membantu mengurangkan kemandulan. Walau bagaimanapun, bukti yang menyokong atau membantah penegasan tersebut tetap tidak dapat disimpulkan. Kajian klinikal telah memberikan hasil yang bertentangan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk membuktikan secara pasti sama ada suplemen DHEA adalah cara yang sesuai untuk melambatkan penuaan dan mengekalkan kesuburan.
Kegunaan DHEA Lain
DHEA semestinya juga berguna dalam merawat keadaan lain seperti kegemukan dan kemurungan, nota MayoClinic.com. Sebilangan besar ujian klinikal yang bertujuan untuk menyiasat peranan DHEA dalam penurunan berat badan menunjukkan keberkesanannya. Terdapat juga kajian klinikal yang menganalisis potensi penggunaan DHEA dalam menurunkan risiko anda terkena penyakit kardiovaskular kerana DHEA dapat membantu mencegah penumpukan plak kolesterol yang menyebabkan arteri anda mengeras.