6 Selipar Terbaik untuk Kaki Sihat

Selipar terbaik adalah selesa dan sesuai, dengan sokongan yang sihat untuk kaki anda. Kredit Imej: morefit.eu Creative Dalam artikel ini Bagaimana kita memilih Secara keseluruhannya Terbaik dengan sokongan lengkung Selipar yang paling menyokong Terbaik untuk kaki berpeluh Ortopedik Terbaik Terbaik di Indoor-Outdoor Apa yang perlu dicari Jika anda memiliki sepasang selipar, anda mungkin tahu ia mengekalkan kaki anda elok dan hangat semasa anda berada di dalam rumah, terutamanya semasa musim sejuk. Tetapi apa yang anda mungkin tidak sedar ialah selipar melakukan lebih daripada menjaga jari kaki anda selesa. Malah, mereka menambah sokongan yang sangat diperlukan pada kaki telanjang anda. Video hari ini Sejak bermulanya pandemik koronavirus, semakin banyak orang bekerja dari rumah, yang bermaksud jauh lebih sedikit masa dalam kasut yang memberikan kaki kita sokongan yang kita perlukan untuk mencegah sakit dan sakit. Ini dengan cepat dapat menyumbang kepada kesakitan tumit baru atau sakit bola-of-the-foot, Tim Oldani, DPM, Podiatrist di Missouri Foot dan pergelangan kaki di St. Louis, memberitahu Morefit.eu. Iklan “Memakai selipar di sekitar rumah adalah cara yang mudah untuk meminimumkan tekanan pada kaki dan menambah sokongan,” kata Dr. Oldani. “Jelas sekali, selipar tidak dapat memberikan sokongan dan kestabilan sebagai kasut yang berjalan – bagaimanapun, jika selipar yang betul dipilih, mereka dapat membantu meminimumkan banyak penyakit biasa.” Selipar juga membantu mengurangkan pembentukan kapalan di bahagian bawah kaki. “Semakin banyak kita berkaki ayam, semakin banyak kalus yang kita bentuk di bahagian bawah kaki di kawasan yang menanggung berat untuk melindungi kulit di atas tulang,” jelas Nelya Lobkova, DPM, di Step Up Footcare di Manhattan. “Kulit berkaki ayam, seperti kapalan, mempunyai sensasi yang lebih rendah berbanding dengan kulit tidak berkalus, oleh itu semakin kita berkaki ayam, semakin kita berisiko untuk memijak objek asing tanpa mengetahuinya.” Dan itu boleh menimbulkan masalah untuk gigi anda. Iklan Di sini, podiatrist berkongsi beberapa cadangan utama mereka untuk sandal yang membantu menjaga kaki anda sihat. Selipar terbaik untuk kaki yang sihat terbaik keseluruhan: ugg scuffette slippers (dari $ 51.16, amazon.com) terbaik dengan sokongan gerbang: Birkenstock Zermatt Slipper (dari $ 69.96, Bloomingdales atau DSW) sokongan terbaik: nota sandal (dari $ 59.95, naot.com) Terbaik untuk Kaki Berpeluh:​ Selipar Bombas Gripper ($42, Bombas.com) ​Orthopedik Terbaik:​ Selipar Kulit Orthofeet (Dari $104.95, Amazon.com) Terbaik di Indoor-Outdoor: Vionic Believe Slippers ($ 74.95, Vionicshoes.com) Bagaimana Kami Memilih Kami mengetik tiga pakar podiatris, yang berkongsi cadangan produk profesional mereka dan memecahkan perkara yang perlu dicari dalam selipar yang menyumbang kepada kaki yang sihat. Kami memilih produk ini berdasarkan kriteria mereka, termasuk keselesaan, kesesuaian, ketahanan, gaya dan kos. Kenapa kasut tertentu dipasarkan kepada lelaki atau wanita? Pengilang sering memasarkan kasut mengikut jantina, jadi kami telah menyenaraikan pilihan wanita dan lelaki di bawah. Walau bagaimanapun, secara anatomi, terdapat sedikit perbezaan antara kebanyakan kasut lelaki dan wanita. Menurut Dr. Lobkova, biasanya terdapat sedikit lengkungan ke dalam pada kaki wanita berbanding dengan kaki lelaki. Selain itu, dia menunjukkan bahawa kaki wanita secara purata lebih kecil untuk berat badan tertentu. Atas sebab ini, selipar lelaki biasanya lebih besar sedikit dan lebih lebar berbanding saiz yang sama dalam selipar wanita. 1. Secara Terbaik Keseluruhan: Sandal Scuffette UGG Lawati PindAtimage Credit: ugg Ini adalah salah satu pasangan kasut yang paling popular di UGG, apalagi sandal – dan untuk alasan yang baik. Mereka tahan lama, dibina dengan baik dan direka untuk menjaga kaki yang hangat dalam hampir apa-apa keadaan terima kasih kepada lapisan kulit domba, insole dan kolar. Outsole getah membantu memastikan kestabilan yang optimum dan menghalang slip. Iklan Selipar ini cukup tahan lama untuk bertahun-tahun tahun lalu, tetapi mungkin idea yang bijak untuk melabur dalam Produk Pelindung UGG ($ 15, UGG.com), yang dimaksudkan untuk disembur di hadapan masa untuk mengekalkan sandal dalam keadaan mint. ​Beli:​ Amazon.com (saiz lelaki 7-18); Amazon.com (saiz wanita 5-13); ​​​Harga:​​ Dari $51.16 2. Terbaik dengan Sokongan Arch: Birkenstock Zermatt Slipper Lawati PindAtimage Credit: Birkenstock Jika anda sedang mencari selipar yang memberikan anda jenis sokongan gerbang yang betul untuk dipakai sepanjang hari dalam keselesaan rumah anda, Dr Lobkova mengesyorkan menyemak Birkenstock Zermatt Slipper. Ini amat penting bagi orang yang mempunyai kaki rata, kerana keadaan mereka dapat membuat mereka lebih terdedah kepada plantar fasciitis, katanya. Iklan Benar dengan reka bentuk legenda semua birkenstocks, sandal ini mempunyai pembinaan tapak asal yang menekankan keselesaan, bersama-sama dengan tapak kaki getah yang tahan lama dan terbaring di dalam untuk memastikan kaki anda hangat walaupun di musim sejuk. ​​​Beli:​​ Bloomingdales.com (saiz lelaki 6-13); DSW.com (saiz wanita 5-11.5); ​​​Harga:​​ Daripada $69.96 3. Selipar Sokongan Terbaik: Sandal Naot Lawati PindAtimage Credit: Naot Untuk menjadi selesa, selipar harus menyediakan bantalan tambahan, terutama di bawah tumit dan bola kaki, kata Dr. Oladni. “Kedua-dua bidang ini memerlukan penyerapan tambahan dan penyerapan kejutan yang paling,” katanya. “Kusyen ini dapat membantu orang-orang dengan penyakit tertentu, seperti Metatarsalgia dan Plantar Fasciitis.” Dia sangat menggemari selipar NAOT kerana tapak luar yang teguh dan pelindung digandingkan dengan lapisan bulu lembut di dalam yang memberikan sokongan dan keselesaan. ​​​Beli: ​NAOT.com (saiz lelaki XS-XL); NAOT.com (saiz wanita XS-L); ​​​Harga:​ ​Dari $59.95 4. Terbaik untuk Kaki Berpeluh: Selipar Bombas Gripper Lawati Kredit Pagtimage: Bombas Kaki terdedah kepada berpeluh? Tidak perlu slaid di sekitar rumah anda. Sebaliknya, slip pada sepasang sandal bukan slip yang direka dengan titik silikon di pangkalan untuk menjaga kaki anda dengan tegas di atas tanah. Di dalamnya dipenuhi dengan pedalaman yang fuzzy-tetapi-bernafas yang membuatkan anda berasa seperti anda memakai selimut kecil di kaki anda. Mereka juga hebat untuk perjalanan kerana mereka melipat seperti kaus kaki. ​​​Beli: ​Bombas.com (saiz lelaki M-XL); Bombas.com (saiz wanita S-L);​ ​​Harga:​​ Daripada $42 5. Ortopedik Terbaik: Selipar Kulit Orthofeet Lawati Kredit Pagtimage: Orthofeet Kasut jenama ini mempunyai insole ortotik yang mempunyai sokongan lengkung anatomi yang optimum dan kusyen tumit, dan ia juga menyedut peluh. Selipar Orthofeet tidak terkecuali, tetapi juga menampilkan beberapa sifat ideal yang diinginkan oleh seseorang dalam sepasang selipar: bahagian dalam berbulu palsu untuk kehangatan, tapak berkusyen dan struktur kulit suede yang memberikan ketahanan. beli: amazon.com (Saiz lelaki 7-14); Amazon.com (Saiz Wanita 5-12); Harga: dari $ 104.95 6. Terbaik di Indoor-Outdoor: Vionic Believe Slipper Lawati Pajak Kredit: Vionic Bukan sahaja selipar ini direka bentuk biomekansi untuk menyesuaikan diri dengan seluruh kaki anda, tetapi teknologi vionik membantu memupuk penjajaran semula jadi kaki anda, menyediakan sokongan dan struktur gerbang untuk mengurangkan penyakit kaki. Mereka mempunyai tapak getah tahan lasak yang direka untuk kegunaan dalaman dan luaran, dan ia tidak mudah tergelincir, memastikan kaki anda melekat kuat pada apa jua tanah yang anda berjalan. beli: vionicshoes.com (Saiz 5-12); Harga: dari $ 74.95 Apa yang perlu dicari dalam selipar untuk kaki yang sihat 1. Sesuai Kebanyakan jenama sandal akan mempunyai carta saiz untuk membantu anda menentukan saiz mana yang paling sesuai untuk kaki anda. Tidak seperti jenis kasut lain, selipar tidak perlu menyesuaikan diri dengan Snug, kata Dr Lobkova. Walau bagaimanapun, perlu ada ruang yang mencukupi di sekeliling jari kaki. “Jika anda merasa seperti anda tergelincir dari mereka, pilih selipar penuh atau selipar dengan tumit tinggi,” katanya. 2. Gaya Seperti jenis kasut lain, selipar datang dalam pelbagai bentuk, saiz dan gaya, seperti moccasins, slaid dan thongs. Jackie Sutera, DPM, Podiatrist dan Ahli Makmal Inovasi Vionik, mengesyorkan membeli gaya yang anda suka semasa memastikan untuk memilih selipar yang menyokong – tidak nipis atau tipis. “Pilih gaya mesra kaki yang disusuk dan mempunyai sokongan gerbang,” tambahnya. 3. Ketahanan Ketahanan selipar bergantung kepada jumlah penggunaan dan persekitaran, kata Dr. Lobkova. “Jika menggunakan luaran dan dalaman, ketahanan berkurangan berbanding dengan selipar hanya digunakan di dalam rumah atau hanya digunakan di luar,” katanya. Jika anda sedang mencari sandal untuk pakaian dalaman dan luaran, dia mengesyorkan membeli pasangan yang berasingan untuk memastikan mereka bertahan lebih lama. “Ia juga menghalang membawa kotoran dari luar di dalam rumah dan sebaliknya,” tambahnya. 4. Comfort. Bagi sesiapa yang menderita sakit kaki atau yang berdiri di atas lantai yang keras untuk jangka masa yang lama, Dr. Sutera mengesyorkan satu-satunya yang lebih tebal dengan sokongan gerbang dan “tumit-to-toe” di mana tumit lebih tebal daripada kaki depan. “Slipper dengan ciri-ciri ini akan kusut dan menyerap kejutan dari berat badan dan graviti yang mendorong apabila berdiri,” katanya. 5. Penjagaan Selipar, walaupun jika digunakan di dalam rumah, perlu dibasuh dengan kerap. Jika sandal anda mempunyai pangkalan getah, Dr Lobkova mengesyorkan membersihkannya sekurang-kurangnya setiap minggu menggunakan tisu lysol dan membiarkan mereka kering kering. 6. Kos. Selipar tidak sepatutnya memecahkan wang, tetapi ia juga tidak sepatutnya murah. Dr. Lobkova mengesyorkan memastikan bahawa kos selipar adalah wajar oleh bahan yang digunakan dalam membuat selipar. “Selipar yang diperbuat daripada kulit atau gabus akan lebih mahal kerana kos bahan,” katanya. Berapa kerapkah anda menggantikan sandal anda? Dr. Sutera mengesyorkan menggantikan sandal jika terdapat tanda-tanda pakaian atau ia kelihatan seperti tapak kaki tidak sekata. Iklan