Putik rasa yang bengkak mungkin disebabkan oleh sesuatu yang anda makan, tetapi kadangkala ia adalah tanda keadaan lain. Kredit Imej: Deagreez/iStock/GettyImages
Cepat: Tengok lidah awak. Benjolan itu? Mereka dipanggil papila. Kebanyakan papila tersebut mengandungi tunas rasa. Menurut Britannica, lidah anda mempunyai 2,000 hingga 8,000 tunas rasa.
Video hari ini
Dan, seperti yang anda sangka, citarasa ini boleh membengkak.
Iklan
Sering kali orang ramai tidak tahu bahawa mereka mempunyai kuncup rasa bengkak sehingga mereka mempunyai sebab untuk melihat ke dalam mulut mereka sendiri, Michelle Robin Yagoda, MD, pakar otolaryngo (dan pakar rasa) dengan Northwell Health di New York City, memberitahu morefit.eu . (Seperti apabila anda pergi untuk membersihkan gigi, terkena lepuh demam atau sakit sariawan atau orang lain dalam keluarga anda mengalami masalah mulut, mendorong anda untuk memeriksa diri anda.)
Bagi sesetengah orang, apa yang mereka dapati adalah membimbangkan. “Ramai orang masuk ke pejabat berkata ‘lihat, saya mempunyai benda ini di lidah saya dan saya bimbang ia adalah kanser lidah,'” kata Dr. Yagoda.
Iklan
Nampak sesuatu? Berikut ialah perkara yang mungkin berlaku — dan masa untuk mengatakan sesuatu kepada dokumen anda.
1. Begitulah Kelihatan Tunas Rasa Anda
Apa yang anda mungkin lihat ialah rupa citarasa yang benar-benar normal.
Terdapat pelbagai jenis papila. Salah satunya ialah papila foliate, yang terletak di bahagian belakang lidah anda dalam bentuk V terbalik, kata Dr. Yagoda. Ini lebih besar dan lebih bulat daripada tunas anda yang lain, dan anda boleh melihatnya dengan jelas jika anda mengintai lidah anda dalam cermin.
Iklan
“Mampu melihat citarasa ini bukanlah masalah besar, tetapi jika ia berasa lucu, maka anda harus memeriksanya,” katanya.
2. Lidah Anda Merengsa
Sebagai tindak balas kepada kerengsaan, tunas rasa mungkin membengkak.
“Punca yang paling biasa ialah makanan pedas atau berasid,” kata Dr. Yagoda. Ia juga mungkin berlaku jika anda makan sesuatu yang panas dalam suhu.
Iklan
Nasib baik, keadaan akan kembali normal tidak lama lagi, tanpa anda perlu berbuat apa-apa mengenainya.
“Membran mukus dalam mulut bertukar dengan cepat, bermakna ia menumpahkan dan menumbuhkan yang baru. Keradangan harus hilang dalam masa tiga hingga empat hari, maksima,” kata Dr. Yagoda.
3. Anda Mengalami Refluks Asid
Satu lagi punca kerengsaan? Refluks asid, terutamanya jika asid perut menggelegak kembali ke dalam mulut anda. (Jenis kerengsaan lidah akibat refluks asid ini akan muncul di bahagian belakang lidah, kata Dr. Yagoda.)
Gejala refluks asid lain termasuk yang berikut, mengikut Mayo Clinic:
- Pedih ulu hati
- Sakit dada
- Masalah menelan, atau rasa seperti ada ketulan di kerongkong anda
- Memuntahkan makanan atau cecair masam
- Batuk kronik
- Serak atau kehilangan suara
Bacaan Berkaitan
Cara Membina Diet Sihat untuk Menjinakkan Simptom Refluks Asid
4. Ia Sindrom Alahan Mulut
Penyebab lain yang dia tunjukkan kepada: sindrom alahan mulut. Jika anda mempunyai alahan bermusim, ini adalah tindak balas silang antara alergen dalam debunga dan makanan tertentu (seperti buah-buahan mentah dan sayur-sayuran). Ia juga boleh menyebabkan kegatalan di dalam mulut, tekak gatal atau bengkak pada bibir, mulut, lidah atau tekak, menurut American College of Allergy, Asma & Imunologi.
Memasak makanan yang mencetuskan alahan mulut boleh membantu mengurangkan gejala.
5. Ia Masalah Pergigian
Gigi anda juga boleh mengikis dan merengsakan lidah anda secara kronik.
“Ini boleh berbahaya dalam jangka masa yang panjang. Keradangan kronik di lokasi yang sama boleh menyebabkan seseorang itu mengalami sel abnormal yang boleh menjadi barah di kawasan itu,” kata Dr. Yagoda.
Jika isu itu berkaitan dengan pergigian, doktor gigi anda boleh melakukan gerudi melicinkan dan dengan mudah dan tanpa rasa sakit mencabut gigi yang kasar dalam beberapa minit, katanya.
Kebersihan mulut yang buruk juga boleh memainkan peranan dalam masalah lidah dan rasa. Mencuci gigi dan membuang plak di doktor gigi boleh membantu, tambah Dr. Yagoda. Untuk mengekalkan lidah anda dalam bentuk tip-top, gosok permukaan dengan lembut dengan berus berbulu lembut, dia mengesyorkan.
6. Ia adalah Kekurangan Pemakanan
Kekurangan vitamin B atau tahap zat besi yang rendah boleh muncul sebagai masalah dengan lidah.
“Inilah sebab mengapa doktor anda mengambil sejarah kesihatan penuh anda dan mengetahui sama ada anda mempunyai anemia atau penyakit seliak atau gangguan lain yang menyebabkan malabsorpsi,” kata Dr. Yagoda. “Isu perubatan asas boleh muncul di lidah.”
7. Jarang, Ia Kanser
Adalah penting untuk mempunyai benjolan atau pertumbuhan baru di dalam mulut yang diperiksa oleh doktor. Dan jangan menganggap bahawa anda akan dapat memberitahu bahawa sesuatu adalah kanser.
“Apabila ia datang kepada kanser mulut, selalunya tiada sensasi atau kesakitan yang berkaitan dengan pertumbuhan ini,” kata Dr. Yagoda.
Orang yang berisiko tinggi untuk kanser mulut termasuk mereka yang merokok dan minum alkohol. Menurut Persatuan Kanser Amerika, jika anda seorang perokok tegar dan peminum, anda mempunyai risiko 30 kali ganda untuk menghidapi salah satu daripada kanser ini berbanding mereka yang tidak merokok. (Asap rokok juga merengsakan selera, untuk rekod.)
Bacaan Berkaitan
7 Strategi Paling Berkesan untuk Berhenti Merokok untuk Kebaikan
Iklan