Anda boleh mencurahkan strawberi beku dengan memindahkannya dari peti sejuk ke peti sejuk selama kira -kira enam hingga lapan jam atau dengan meninggalkan mereka di bawah air sejuk selama 30 minit hingga satu jam.
Beri adalah seperti gula -gula dunia semulajadi – tetapi mereka boleh pergi dengan cepat dengan cepat. Menjaga peti sejuk beku dengan buah beku seperti strawberi bermakna anda akan sentiasa dipelihara, merawat berkhasiat di tangan, sama ada anda makan buah beku dari beg atau menggunakan strawberi yang dicairkan dalam resipi.
Petua
Anda boleh mengosongkan strawberi beku dengan memindahkannya dari peti sejuk ke peti sejuk selama kira -kira enam hingga lapan jam atau dengan meninggalkan mereka di bawah air sejuk selama 30 minit hingga satu jam.
Buah pembekuan untuk kegunaan bila -bila masa
Sebahagian besar tentang stok buah beku seperti strawberi adalah bahawa anda tidak perlu bimbang tentang mereka yang buruk seperti yang anda lakukan dengan strawberi segar. Anda boleh mengambil beg strawberi beku di kedai runcit dan menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga anda memerlukannya. Montana State University menjelaskan bahawa pembekuan menghentikan pertumbuhan bakteria dan mikroorganisma lain yang menyebabkan kerosakan, dan buah akan mengekalkan nutrien dan rasa jika dibekukan dengan betul.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan buah beku dengan cara yang sama seperti anda akan menggunakan buah segar. Itu kerana kandungan air yang tinggi ini mengandungi buah -buahan. Apabila mereka beku, air berkembang. Ini pecah dinding sel strawberi, jadi apabila mereka membuang, mereka boleh menjadi lembut dan mempunyai masalah memegang bentuk mereka.
Tetapi ada beberapa cara di sekitar ini, walaupun anda tidak memasaknya dan sebaliknya membuang buah beku untuk yogurt atau makan buah beku dari beg. Anda hanya perlu melayani strawberi apabila mereka masih sebahagiannya beku sehingga mereka masih mempunyai sedikit bentuk untuk mereka.
Sepanjang garis yang sama, Pusat Kebangsaan untuk Pemeliharaan Makanan Rumah mencatatkan bahawa kristal ais yang kekal di dalam strawberi yang dicairkan sebahagiannya akan membuat kelembutan buah -buahan itu akan sebaliknya.
Resipi strawberi yang dicairkan
Pusat Kebangsaan untuk Pemeliharaan Makanan Rumah menjelaskan bahawa anda harus menyimpan buah beku dalam pakejnya dan sama ada memindahkannya dari peti sejuk ke peti sejuk atau menetapkannya di bawah air yang sejuk. Sekiranya anda menggunakan kaedah peti sejuk, pastikan suhu peti sejuk adalah 40 darjah Fahrenheit atau lebih sejuk dan strawberi mempunyai enam hingga lapan jam untuk mencairkan. Jika anda pergi dengan air sejuk, tetapkan di bawah air iaitu 70 darjah F atau lebih sejuk selama 30 minit hingga satu jam.
Sekiranya anda bercadang untuk menggunakan strawberi yang dicairkan ini untuk resipi, dapatkannya, anda dapat memecahkannya. Kemudian anda boleh menggunakan strawberi dalam apa -apa resipi seperti yang anda akan strawberi segar. Anda mungkin perlu menambah sedikit air untuk mengelakkan terik. Gunakan strawberi yang dicairkan dalam resipi seperti empanadas strawberi berkrim mini ini, di mana strawberi dibungkus dalam kerak dan dibakar.
Jika resipi menentukan strawberi segar, anda perlu mencuba sedikit. Sebagai contoh, Jabatan Pertanian Amerika Syarikat mempunyai resipi untuk pancake strawberi bijirin yang menyeru strawberi segar yang dihiris. Mengenai cadangan Pusat Kebangsaan untuk Pemeliharaan Makanan Rumah, tambahkan sedikit cecair atau sedikit pemekat tambahan untuk mengimbangi sirap atau jus yang buahnya biasanya dibekukan.
Sekiranya anda berkhidmat atau makan buah beku dari beg, anda boleh mencuba debu strawberi dengan sedikit gula pengilang untuk menyerap beberapa kelembapan mereka.
Faedah kesihatan strawberi
Strawberi sangat bagus untuk tersedia di tangan – sama ada segar atau beku – kerana mereka rasa hebat dan hebat untuk anda. Menurut Akademi Pemakanan dan Dietetik, kajian menunjukkan bahawa kebanyakan kanak -kanak tidak mendapat cukup buah -buahan dan sayur -sayuran, tetapi strawberi adalah pengecualian untuk pemakan pemilih: lebih separuh daripada kanak -kanak antara umur 7 dan 9 bernama strawberi sebagai buah kegemaran mereka . Beri merah yang kuat ini penuh dengan serat, folat, vitamin C dan kalium.
Jurnal saintifik selama bertahun -tahun telah menonjolkan banyak manfaat kesihatan mereka. Kajian semula yang diterbitkan pada bulan Jun 2016 dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry melihat kajian tentang bagaimana strawberi melawan keradangan dan pengoksidaan, dan bagaimana kemasukan mereka dalam diet dapat mencegah obesiti, penyakit jantung dan kanser.
Ini adalah sebab -sebab yang hebat bahawa mana -mana keluarga akan bijak untuk menyimpan strawberi beku di tangan, bersedia untuk membuang beri ini untuk yogurt, memasukkannya ke dalam pancake atau menggabungkannya menjadi smoothie.