Untuk memasak nasi segera Uncle Ben tanpa microwave, tambahkan air panas perlahan ke dalam nasi dehidrasi sehingga anda mencapai konsistensi yang anda inginkan.
Apabila anda membeli beras pra-buatan, ia sering datang dengan arahan microwave. Tetapi adakah mungkin untuk memasak nasi gelombang mikro dalam kuali? Jika anda tahu petua yang betul, anda boleh belajar memasak jenama seperti Nasi Uncle Ben tanpa microwave.
Ini membolehkan anda menikmati kemudahan beras segera apabila anda tidak mempunyai gelombang mikro. Kaedah penyediaan hanya kelihatan sedikit berbeza.
Petua
Untuk memasak nasi segera Uncle Ben tanpa gelombang mikro, tambahkan air panas perlahan -lahan ke dalam nasi dehidrasi sehingga anda mencapai konsistensi yang anda inginkan.
Nasi tanpa gelombang mikro
Cara paling mudah untuk memasak nasi tanpa microwave adalah membeli periuk segera atau periuk nasi dan membeli nasi biasa. Sekiranya anda lebih suka beras yang lebih banyak, anda boleh musim sendiri-atau membeli campuran beras dan bumbu pra-buatan yang boleh dibuat di atas dapur.
Jika anda tidak mempunyai akses ke gelombang mikro, terdapat pilihan lain yang boleh anda gunakan untuk memasak nasi segera. Kebanyakan paket beras segera (seperti beras siap Uncle Ben) dipraktikkan, jadi mereka secara teknikal boleh dimakan keluar dari beg, tanpa pemanasan. Yang berkata, mereka mungkin rasa sedikit lebih grittier daripada biasa dengan cara ini.
Arahan Rice Instan Uncle Ben mengarahkan anda untuk memanaskan beg selama 90 saat sebelum memakan. Ini akan melembutkan bijirin beras dan menjadikannya lebih baik. Anda boleh membuat kesan yang sama dengan air mendidih dan meletakkan beg beras ke dalamnya sehingga ia memanaskan. Anda perlu menganggarkan jumlah masa yang anda mahu nasi memasak – tetapi ia harus memanaskan dalam masa beberapa minit.
Menurut FoodData Central USDA, 1 cawan beras Jasmine beras Uncle Ben mengandungi 250 kalori, yang kebanyakannya berasal dari 52 gram karbohidrat. Ini mungkin terdengar seperti jumlah yang tinggi bagi mereka yang mempunyai diet rendah karbohidrat, tetapi makan beras sebenarnya boleh menjadi cara yang berguna untuk menambah karbohidrat yang sihat dan semulajadi kepada makanan yang sudah kaya dengan lemak dan protein.
Nasi segera di atas dapur
Jenama beras segera lain, seperti nasi minit, mempunyai arahan atas dapur dan arahan gelombang mikro. Nasi minit juga dipadamkan, jadi tidak mengambil masa lebih dari beberapa minit untuk menyediakan dengan air panas, dan anda tidak memerlukan gelombang mikro untuk melakukan ini. Cukup letakkan beras dalam periuk air mendidih dan ikuti arahan.
Apabila memasak di atas dapur, pastikan untuk memeriksa konsistensi beras setiap minit atau lebih untuk melihat apabila ia mula menjadi lembut. Sebaik sahaja anda menariknya keluar dari air, anda akan mahu mengalir dengan garpu untuk mengeluarkan haba yang berlebihan, dan untuk mengekalkan kernel daripada melekat.
Secara teknikalnya, makan beras kurang dimasak tidak akan menyebabkan sebarang masalah kesihatan segera, jadi ia bukan masalah besar jika anda tidak boleh mendapatkannya dengan lembut seperti gelombang mikro. Walau bagaimanapun, makan beras mentah, atau beras yang kurang dimasak, boleh menyebabkan keracunan makanan atau isu-isu gastrousus yang lain, menurut Standard Makanan Australia dan New Zealand. Tidak kira bagaimana anda memasaknya, anda akan memastikan bahawa bijirin telah dipanaskan dan dilembutkan.
Membawa beras di jalan raya
Sesetengah komuniti backpacking dalam talian bersumpah dengan beras segera sebagai pangkalan makan yang mudah untuk mengambil perjalanan perkhemahan. Menurut Sekolah Kepimpinan Luar Negara, Rice Instan dapat direhabilitasi dengan menambahkan air mendidih sehingga konsistensi yang tepat dicapai. Ini membolehkan anda memasak nasi gelombang mikro dalam kuali, tanpa memerlukan sebarang peralatan. Hanya ambil perhatian bahawa anda perlu bermain -main dengan nisbah air, kerana anda akan mengubah kaedah penyediaan sendiri.