Kecergasan am
5 Pembalut Pergelangan Tangan Terbaik untuk Menyokong Sendi Anda Semasa Mengangkat Latihan
Pastikan sendi anda disokong dan stabil dengan pembungkus pergelangan tangan yang mudah disesuaikan dan selamat untuk mengangkat berat. Kredit Imej: morefit.eu Pembalut pergelangan tangan adalah aksesori senaman yang bagus untuk disimpan di dalam...
Kecergasan am
4 Pam Basikal Terbaik, Menurut Jurulatih Berbasikal
Elakkan tayar rata dengan salah satu daripada empat pam basikal terbaik. Kredit Imej: morefit.eu Tidak ada yang meletakkan peredam pada pelayaran yang indah atau menunggang basikal seperti tayar rata. Itulah sebabnya anda tidak...
Kecergasan am
5 Tikar Yoga Terbaik tahun 2021
Semasa membeli tikar yoga, pertimbangkan ketebalan, jenis bahan dan tuntutan latihan anda. Kredit Imej: morefit.eu Anda boleh turun di rumput atau di lantai untuk meneruskan aliran anda, tetapi melakukannya di atas tikar yoga...
Kecergasan am
Seluar Dalam Atletik 7 Lelaki Terbaik untuk Setiap Jenis Latihan
Seluar dalam sukan lelaki terbaik diperbuat daripada bahan bernafas, keringat dan mempunyai sedikit pemampatan. Kredit Imej: morefit.eu Pasti, menjalankan komando untuk latihan anda akan membantu mencegah peluh dan bakteria penyebab bau melekat ke...
Kecergasan am
Berjuang untuk Bangkit dari Lantai? Inilah Yang Cuba Dikatakan oleh Badan Anda
Untuk turun dari lantai memerlukan kekuatan, koordinasi dan mobiliti. Kredit Imej: Oliver Rossi / Stone / GettyImages Anda duduk di lantai untuk memeluk anjing anda, bergaul dengan anak anda atau bekerja di kebun...
Kecergasan am
10 Legging Larian Terbaik pada tahun 2021
Legging terbaik anda Kredit Imej: morefit.eu Semasa sesi latihan atau lari pecut yang panjang, perkara terakhir yang anda mahukan adalah legging berlari anda atau naik (berpotensi lebih teruk) jatuh. Memandangkan pelari terdapat...
Kecergasan am
6 Bra Yoga Terbaik, Menurut seorang Pengajar
Bra yoga terbaik mempunyai kain yang selesa dengan sedikit sokongan. Kredit Imej: morefit.eu Yoga adalah mengenai kebebasan bergerak dan mendengar badan anda. Dan badan anda memberitahu anda bahawa untuk latihan terbaik, anda memerlukan...
Kecergasan am
8 Rangkaian Latihan Gerak untuk Menjaga Kuat dan Kesihatan Sendi Anda
Melakukan pelbagai latihan gerakan membantu memastikan sendi anda lincah dan kuat. Kredit Imej: Justin Paget / DigitalVision / GettyImages Di antara senarai tujuan kecergasan anda - membina otot, meningkatkan daya tahan dan menjadi...