Memasak dan Membakar
20 Resipi Pasta Periuk Segera yang Menjadikan Makan Malam Berei
Lawati Halaman Buat salah satu resipi pasta Pot Segera ini dan anda pasti ingin makan sisa setiap hari. Kredit Imej: Makan dan Rawatan Julie Anda boleh bergantung pada resipi Pot Segera untuk menyelamatkan...
Memasak dan Membakar
6 Herba dan Rempah Yang Membantu Pencernaan
Masak dengan ramuan dan rempah ini untuk membantu kesihatan usus anda. Kredit Imej: klenova / iStock / GettyImages Semua orang boleh bersetuju: Herba dan rempah menjadikan rasa makanan menjadi lebih baik. Tetapi anda...
Memasak dan Membakar
21 Resipi Pasta Satu Pot Sihat Dengan 10 gram Protein atau Lebih Banyak
Yang anda perlukan hanyalah sebiji periuk dan sekotak mi kegemaran anda untuk membuat resepi ini. Kredit Gambar: Lilechka75 / iStock / GettyImages Mendapatkan makan malam di atas meja boleh menjadi cabaran setelah seharian...
Memasak dan Membakar
Formula 4 Langkah Terbaik untuk Makan Malam Pasta yang Pantas dan Sihat
Kunci untuk menjadikan pasta sihat adalah menambahkan sayur-sayuran sebanyak yang anda lakukan dengan mi (atau lebih!). Kredit Imej: westend61 / Getty Images Anda tidak semestinya sesuai dengan rancangan diet dan kecergasan. Pelan itu...
Memasak dan Membakar
Formula Mangkuk Biji-bijian Mudah Ini Akan Membuat Anda Berhenti dari Salad Sedih
Mangkuk bijirin yang seimbang boleh berkhasiat seperti salad, dan formula kami akan memberi anda idea dan kombo mangkuk bijirin yang tidak berkesudahan. Kredit Imej: Anna Puzatykh Anda tidak semestinya sesuai dengan rancangan diet...
Memasak dan Membakar
Trik Satu Ini Boleh Membantu Mencegah Gas Memakan Kacang
Sekiranya anda memilih untuk membuat kacang kering dari awal, ikuti petua yang disarankan ahli diet ini untuk membantu mengurangkan gas selepas makan malam. Kredit Imej: Linda Hall / iStock / GettyImages Sama ada...
Memasak dan Membakar
4 Hacks untuk Menyiapkan Makanan Percutian Semasa Wabah
Perhimpunan percutian anda mungkin lebih kecil tahun ini, tetapi itu tidak bermakna mereka tidak begitu istimewa. Kredit Imej: skynesher / E + / GettyImages Walaupun wabak COVID-19 mungkin telah merendahkan rancangan anda untuk...
Memasak dan Membakar
7 Kesalahan Makan Yang Mungkin Anda Buat – dan Cara Mengelakkannya
Pra-memotong buah-buahan dan sayur-sayuran anda memastikan anda memakannya dan membantu anda mengelakkan kesilapan makan dengan membiarkan sampah mudah terbuang. Kredit Imej: timltv / iStock / GettyImages Sama ada anda ingin menurunkan berat...