Yogurt dan tim granola dapat memberi anda sarapan pagi atau snek yang lazat dan memuaskan. Dari segi kesihatan, walaupun, banyak bergantung pada jenis yogurt dan granola yang anda beli dan ukuran porsi anda. Untuk...

Sama ada di permainan besbol atau berdiri anjing panas kegemaran anda, tidak ada yang seperti anjing panas di dalam bun yang baru dikukus dan hangat. Walaupun usaha komersil mengetuk roti dalam pengukus, anda boleh...

Anda mungkin pernah mendengar manfaat berpotensi diet rendah karbohidrat dan beberapa sebab untuk mengelakkan roti, tetapi produk roti boleh menjadi asas diet yang sihat, rendah lemak. Mereka menyediakan nutrien penting, dan boleh menjadi komponen...

Mari kita menghadapinya. Roti lazat. Dan, bertentangan dengan tuntutan penyokong kegilaan rendah karbohidrat, ia juga boleh berkhasiat - jika anda memilih jenis yang betul. Kedua-dua gandum dan rai boleh menjadi roti yang sihat, tetapi...

Croissant, klasik Perancis dengan bentuk sabit, terdiri daripada lapisan adonan pastri, dibuat serpihan dan ringan dengan mentega berkrim. Ia adalah pastri yang meleleh-dalam-mulut yang menjadikan iringan sempurna untuk secawan kopi panas pada waktu pagi....

Tepung semolina biasanya digunakan untuk membuat pasta, tetapi anda juga boleh menggunakannya untuk membuat roti dan kerak pizza. Tepung jenis ini dibuat dari gandum durum tanah, dan biasanya berwarna kuning daripada tepung serba guna....

Tepung tradisional untuk penaik dan penebalan berasal dari gandum, tetapi gandum biasanya telah menjalani pemprosesan yang melekatkan dedak dan kumannya. Ini bermakna ia tidak lagi dianggap bijirin dan menawarkan faedah pemakanan yang lebih sedikit....

Bijian adalah penting dalam diet yang sihat - Garis Panduan ChooseMyPlate yang dikeluarkan oleh Jabatan Pertanian A.S. mengesyorkan 6 hingga 8 auns setiap hari untuk lelaki dan 5 hingga 6 ons untuk wanita. Roti...