Roti dan Sarapan

Tortilla terdapat dalam dua versi: tepung dan jagung. Akar kedua format bermula di negara-negara berbahasa Sepanyol seperti Mexico. Makanan Mexico moden masih bergantung pada tortilla sebagai bahan asas. Sebagai contoh, burrito klasik adalah bungkus...

Bermula dengan baik pada hari anda bermaksud makan sarapan pagi yang sihat, tetapi dengan begitu banyak pilihan, mencari pilihan yang bijak boleh membingungkan. Pancake adalah makanan sarapan pagi yang enak, menyediakan karbohidrat dalam kuantiti...

Sama ada anda mengurangkan karbohidrat untuk diet tertentu (seperti Keto, Paleo atau Atkins), atau anda seorang diabetes yang cuba menguruskan tahap gula dalam darah anda, salah satu perkara paling sukar untuk berhenti ketika anda...

Makanan sarapan pagi, penkek boleh dibuat tanpa susu tanpa susu. Apa yang boleh anda gantikan dengan susu dalam pancake? Terdapat sebilangan alternatif yang boleh anda gunakan, seperti susu badam atau santan. Atau anda hanya...

Anda mungkin telah membaca tentang penyelidikan baru-baru ini yang muncul untuk mengetuk sarapan dari kekaki sebagai makanan yang paling penting pada hari itu. Walaupun penyelidikan bercampur, dan terdapat banyak pembolehubah yang terlibat, kebanyakan pakar...

Apa yang anda makan penting kepada pinggang anda dan kesihatan anda. Menu diet alkali menjanjikan untuk meningkatkan kesihatan anda dengan mengurangkan beban asid anda dan mengurangkan jumlah sisa metabolik yang anda hasilkan.Buah adalah pilihan...

Telur memasak untuk hari berikutnya tidak bermakna makan telur hancur sejuk. Ia menjimatkan masa anda pada waktu pagi, sementara masih menyediakan sarapan pagi yang dimasak di rumah. Telur pra-masak juga berfungsi sebagai pilihan makan...

Sebarang bahan boleh menyebabkan tindak balas alahan pada bayi. Doktor sering mencadangkan bijirin beras sebagai makanan pertama yang sempurna kerana gandum membuat senarai lapan makanan alergen utama, menurut MayoClinic.com. Tetapi beras boleh memicu tindak...