Air liur yang berlebihan boleh memalukan, tetapi biasanya tidak menyebabkan keprihatinan. Kredit: Golfcphoto/iStock/gettyimages
Dalam artikel ini
- Refluks asid
- Alahan
- Isu pergigian
- Ubat
- Persekitaran
- Loya
- Keadaan perubatan
- Kekurangan B3
- Pencegahan
- Bila hendak berjumpa doktor
- Soalan Lazim
Mungkin normal untuk mempunyai sedikit air liur di atas bantal anda semasa anda tidur, tetapi bagaimana jika ia berlaku … sepanjang masa? Ke titik di mana anda boleh merasakan air liur yang berlebihan membina di mulut anda?
Tubuh anda membuat banyak, baik, barangan setiap hari. Malah, ia mengeluarkan satu hingga dua liter air liur dan lendir setiap hari, kata Sam Huh, MD, ENT dan Penolong Profesor dalam Otolaryngology di Gunung Sinai di New York City. “Kebanyakan masa, kita hanya menelan [cecair ini] tanpa memikirkannya,” katanya.
Anda mempunyai dua kelenjar air liur utama di sisi wajah anda dengan rahang anda, dua di bawah di tengah rahang anda dan dua di bawah lidah anda, Dr. Huh menjelaskan.
Dan ada lagi: “Anda mempunyai beratus -ratus atau seribu kelenjar air liur kecil yang dibumbui di seluruh rongga mulut, pipi, bibir dan ke dalam kerongkong,” katanya. (Mengetahui bahawa, semua pengeluaran saliva harian bukanlah yang mengejutkan.)
Tetapi jika anda melihat anda lebih banyak drooling, anda mungkin menghasilkan air liur yang berlebihan (keadaan yang dipanggil sialorrhea atau ptyalism) atau mengalami masalah menelan jumlah yang sepenuhnya normal yang dibuat oleh badan anda. Sama ada boleh menjadi tanda untuk diperiksa atau bercakap dengan dokumen anda.
Di sini, ketahui lebih lanjut mengenai penyebab drooling, dan bagaimana untuk merawat air liur yang berlebihan.
1. Anda mempunyai refluks asid
Ini dipanggil “brash air,” atau tergesa -gesa air liur yang tiba -tiba, menurut Yayasan Antarabangsa untuk Gangguan Gastrointestinal. Ia berlaku semasa refluks apabila air liur dan asid regurgitated ke dalam mulut anda.
Sekiranya anda melihat ini berlaku, bersama -sama dengan gejala -gejala refluks yang lain, termasuk rasa masam di mulut anda, kerapian, pedih ulu hati dan nafas berbau, membuat temujanji dengan PCP anda.
Sekiranya anda merasa seolah -olah ada sesuatu yang terperangkap di dalam kerongkong anda, membuat temujanji secepat mungkin, seperti kanser tertentu, seperti kanser esophageal, boleh menyebabkan kesukaran menelan, mengikut Institut Kebangsaan Pekak dan Gangguan Komunikasi Lain.
Memperbaikinya
Jika anda mempunyai refluks asid, cuba ambil antacid over-the-counter seperti Pepcid ($ 11.71, Amazon) atau Tums ($ 13.83, Amazon).
Sekiranya refluks anda berterusan, tanya doktor anda tentang mencuba ubat-ubatan yang lebih kuat yang dipanggil inhibitor proton-pam seperti Prilosec atau Nexium.
Anda juga boleh makan makanan refluks asid, seperti yogurt, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Bercakap dengan doktor anda jika refluks asid disertai dengan sakit perut, mual atau muntah.
2. Anda mempunyai alahan
Mata anda mungkin air dan hidung anda boleh dijalankan sebagai mekanisme pertahanan terhadap mana -mana perengsa, termasuk habuk, pencemaran dan alahan. Ritus di dalam mulut anda juga boleh menyebabkan kelebihan pengeluaran air liur, kata Dr. Huh.
Ini boleh menyebabkan anda meleleh sepanjang hari, tetapi juga drool semasa anda tidur pada waktu malam. Nasib baik, terdapat banyak rawatan alahan yang tersedia untuk membantu anda.
Memperbaikinya
Gejala alahan boleh membuat hidup sengsara. Walaupun terdapat pilihan OTC yang tersedia, dan bukannya cuba mendiagnosis dan merawat diri, berjumpa doktor, yang dapat mengembangkan pelan rawatan alahan yang lebih tinggi yang akan menghentikan alahan sebelum mereka mula dan membuat anda merasa baik sepanjang musim.
Sementara itu, pastikan anda minum banyak air untuk membantu membersihkan sinus anda dan berpotensi menghalang hipersalivasi.
3. Anda mempunyai masalah kesihatan pergigian
Air liur yang berlebihan juga boleh menunjukkan bahawa sesuatu sedang berlaku dengan kesihatan pergigian anda. Mempunyai rongga boleh menyebabkan hipersalivasi sementara, kerana kelenjar air liur anda akan menghasilkan lebih banyak air liur apabila jangkitan hadir di dalam mulut anda, mengikut Persatuan Pergigian Amerika.
Air liur anda juga boleh membina jika anda mempunyai gigi palsu atau apa-apa bentuk gigi palsu, yang boleh diperbaiki jika anda menggunakan jalur pelekat atau pelekat, mengikut jenama kesihatan pergigian.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa pH air liur juga boleh menunjukkan sama ada anda mempunyai keadaan kesihatan pergigian yang mendasari seperti penyakit gusi.
Memperbaikinya
Jika anda percaya kesihatan pergigian anda adalah sebab di sebalik air liur yang berlebihan, buat perjalanan ke pejabat doktor gigi. Mereka boleh mencari rongga atau penyakit gusi dan merawat keadaan anda.
4. Ini Rx anda
Jika anda tertanya -tanya mengapa mulut anda menghasilkan banyak air liur tiba -tiba, ubat anda boleh dipersalahkan.
Kelenjar air liur anda dikawal oleh sistem saraf parasympathetic anda (PNS), yang menentang sistem saraf simpatik (SNS), atau tindak balas tekanan perjuangan atau penerbangan anda, Dr. Huh menjelaskan. Mana -mana ubat yang menghidupkan PN anda boleh menyebabkan hipersalivasi.
“Majoriti ubat-ubatan adalah anti-PN, jadi kebanyakan menyebabkan mulut kering,” kata Dr. Huh.
Walau bagaimanapun, pasangan mengaktifkan PNS yang boleh menghasilkan air liur yang berlebihan, termasuk clonazepam (klonopin), sedatif dan anti-rampasan, serta clozapine (Versacloz, Fazaclo, Clozaril), antipsikotik yang merawat skizofrenia.
Memperbaikinya
Jika anda mengesyaki ubat anda menyebabkan air liur yang berlebihan, bercakap dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat menyesuaikan dos anda atau mencari ubat yang sama yang tidak menyebabkan hipersalivasi.
Jangan berhenti mengambil ubat anda tanpa berunding dengan doktor anda. Jika ubat anda benar -benar diperlukan, mereka dapat membantu anda menghasilkan kelegaan kesan sampingan.
4. Ini adalah bahan kimia alam sekitar
Kadang -kadang, satu cara untuk menghentikan terlalu banyak air liur di mulut anda adalah dengan melihat persekitaran anda. Pelakunya mungkin merupakan produk isi rumah.
Malah, terdapat satu titik ketika Dr. Huh mempunyai beberapa pesakit berjalan melalui pintu yang mengadu air liur yang berlebihan. “Kami mendapati bahawa ia mungkin berkaitan dengan semburan nyamuk yang digunakan di sekitar kawasan kejiranan di sini. Insektisida ini mungkin bertindak di PNS,” katanya.
Memperbaikinya
Jika anda tidak dapat mengetahui apa yang menyebabkan air liur tambahan anda, lihatlah produk yang anda gunakan di sekitar rumah anda atau insektisida yang digunakan di luar rumah. Mereka boleh menyalahkan.
Jika ya, pilih lebih banyak produk pembersihan dan racun perosak semula jadi dan terus dimaklumkan mengenai jadual penyemburan pepijat kejiranan anda, jadi anda boleh merasa bersedia.
5. Anda nauseated
Drooling sering menjadi tanda mual, kerana ia boleh menyebabkan mulut anda menjadi baik dengan air liur.
“Mual dikawal di PNS – kadang -kadang dengan loya, otak anda fikir anda telah diracun dan cuba menyingkirkannya dengan memberitahu perut untuk kosong,” kata Dr. Huh.
Anda mungkin nauseated kerana anda sakit, hamil atau mengalami sakit gerakan. Bercakap dengan doktor atau ahli farmasi anda mengenai ubat -ubatan untuk merawat loya.
Memperbaikinya
Jika anda berasa mual, cuba ubat over-the-counter seperti nauzene atau dramamine (untuk penyakit gerakan). Anda juga boleh mencuba ubat semulajadi seperti teh peppermint, mengunyah permen karet atau menarik nafas dalam.
Sekiranya loya anda berterusan (kerana kehamilan atau keadaan lain), bercakap dengan doktor anda, yang boleh menawarkan ubat mual preskripsi.
6. Anda mempunyai keadaan perubatan
Jika anda hidup dengan gangguan neuromuskular, seperti penyakit Parkinson, masalah menelan boleh mengakibatkan pembentukan air liur yang membawa kepada drooling, kata Dr. Huh.
Keadaan lain yang boleh menyebabkan hipersalivasi kronik termasuk: cerebral palsy, palsy saraf muka, strok atau sclerosis lateral amyotrophic (ALS), menurut kajian November 2019 dalam
Sekiranya anda mempunyai salah satu daripada syarat-syarat ini, pertimbangkan untuk membuat temujanji dengan ahli patologi bahasa pertuturan yang boleh mengajar anda strategi untuk membersihkan air liur, seperti menghisap sekeping gula-gula keras, mencadangkan asas Parkinson.
Memperbaikinya
Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami gejala penurunan kognitif, mengurangkan kemahiran motor, kehilangan ingatan atau gejala lain gangguan neuromuskular. Mereka boleh merujuk anda kepada pakar untuk menerima diagnosis yang betul.
Jika anda sudah mengalami gangguan neuromuskular, bekerjasama dengan doktor atau ahli terapi fizikal untuk mencari cara untuk mengurangkan air liur yang berlebihan.
7. Anda mempunyai kekurangan vitamin B3
Niacin, atau B3, adalah vitamin yang memainkan peranan dalam 400 reaksi enzimatik dalam badan. Kekurangan, yang dipanggil pellagra, boleh menyebabkan lidah anda menjadi merah terang, bersama -sama dengan gejala GI seperti muntah atau cirit -birit, serta air liur yang berlebihan.
Kekurangan vitamin ini jarang berlaku, tetapi mungkin mempunyai tahap suboptimal vitamin B3, menurut Institut Kesihatan Nasional. Mengambil suplemen akan memulihkan tahap yang sihat, tetapi pastikan untuk bercakap dengan doktor anda sebelum anda mencari.
Memperbaikinya
Jika anda fikir anda mempunyai kekurangan vitamin, lawati doktor anda, yang boleh memesan kerja darah untuk menentukan di mana tahap anda berada. Sekiranya anda kekurangan, mereka boleh mengesyorkan vitamin B3 yang lebih tinggi atau preskripsi untuk menambah bekalan anda.
Petua untuk mengelakkan air liur yang berlebihan
Terdapat beberapa cara anda boleh menghalang hipersalivasi daripada berlaku jika anda sudah tahu anda terdedah kepadanya. Ini termasuk:
- Makan makanan tertentu untuk menghilangkan air liur yang berlebihan (seperti roti, oat atau kacang masin)
- Menghisap gula -gula keras atau gula -gula tanpa gula, mengikut asas Parkinson
- Mendapatkan Botox di kelenjar air liur, pipi dan rahang, mengikut asas Parkinson
- Memakai jalur kering
Bila hendak berjumpa doktor
Kadang -kadang air liur yang berlebihan, seperti drooling dalam tidur anda, benar -benar normal atau disebabkan oleh masalah jinak – seperti hidung yang disumbat.
Malangnya, tidak banyak ubat-ubatan yang berlebihan untuk air liur yang berlebihan. Oleh itu, jika anda mendapati anda mengalami hipersalivasi yang dilampirkan pada satu set gejala tertentu, bercakap dengan doktor anda, yang dapat menyempitkan diagnosis dan membantu anda mencari bantuan.
Mendapatkan punca utama hipersalivasi (seperti alahan, loya, dan lain -lain) akan membantu mengurangkan jumlah air liur yang anda hasilkan, dan diharapkan dapat membawa anda ke arah kualiti hidup yang lebih baik.
Soalan Lazim
1. Mengapa saya meleleh dalam tidur saya?
Drooling apabila anda tidur adalah pengalaman yang agak universal, terutamanya jika anda tidur di sebelah anda. Tetapi ia juga boleh menunjukkan beberapa perkara. Pertama, anda boleh mempunyai hidung tersumbat kerana jangkitan atau sejuk, menyebabkan anda tidur dengan mulut terbuka. Strep tekak dan tonsilitis boleh menyebabkan anda menelan kurang disebabkan oleh kesakitan, yang membawa kepada drooling ketika anda tidur, setiap ubat Penn.
Dalam sesetengah kes, apnea tidur boleh menyebabkan anda meleleh dalam tidur anda. Ini adalah gangguan tidur yang menyebabkan anda berhenti bernafas untuk tempoh masa yang singkat sepanjang malam. Untuk merawatnya, anda perlu menjalani kajian tidur dan kemudian bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan, setiap ubat Penn.
2. Bilakah saya perlu bimbang tentang air liur yang berlebihan?
Drooling kronik yang tidak dirawat oleh doktor anda boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil cheilitis sudut – sakit, luka retak di sudut mulut anda. Ia juga boleh menyebabkan air liur disedut ke dalam paru -paru anda, menyebabkan radang paru -paru.
Sekiranya anda melihat bahawa drooling telah berlangsung seketika, datang dengan gejala-gejala yang serius (seperti gangguan neuromuskular) atau pilihan rawatan di rumah yang lain tidak membantu, berbincang dengan doktor anda untuk bimbingan, mengikut klinik Cleveland.
3. Bolehkah kegelisahan menyebabkan air liur yang berlebihan?
Biasanya, kecemasan akan menyebabkan mulut kering bersama -sama dengan gejala lain seperti gemetar, berpeluh atau merasa lemah, setiap penerbitan kesihatan Harvard. Anda mungkin mengalami mulut kering apabila bangun sebagai gejala kecemasan.
Walaupun mungkin kecemasan anda membentangkan gejala fizikal seperti air liur yang berlebihan, ia adalah kurang biasa daripada mulut kering atau perasaan seperti ada kapas di mulut anda.