Titisan telinga over-the-counter adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan lilin telinga di rumah. Kredit Imej: chameleonseye / iStock / GettyImages
Seperti boogers bulu ketiak dan hidung, earwax adalah salah satu perkara yang menjengkelkan yang ingin anda hilangkan. Malangnya, tidak ada cara untuk mengatakan sayonara kepada barang-barang yang melekit di saluran telinga anda sepenuhnya. Anda juga tidak boleh mencuba.
“Beberapa cairan telinga adalah perkara yang baik: telinga anda sentiasa lembap dan bersih dan mencegah telinga anda gatal dan merasa tidak selesa,” kata Ksenia Aaron, MD, pakar telinga, hidung dan tekak di Cleveland Clinic di Cleveland, Ohio. eu.
Iklan
Kerana cairan telinga juga membantu menjaga air dan kuman keluar, ini juga mengurangkan kemungkinan anda mengalami jangkitan telinga yang tidak menyenangkan, katanya.
Berikut adalah kaedah terbaik untuk membuang kotoran telinga di rumah, apa yang tidak boleh dicuba dan bila anda harus berjumpa dengan profesional (aka doktor anda).
2 Cara Selamat untuk Menghilangkan Earwax
1. Turun Pembersih Telinga Tanpa Kaunter
Ini berfungsi dengan baik jika anda hanya mempunyai sedikit lilin, kata Yin Ren, MD, PhD, pakar telinga, hidung dan tekak di Pusat Perubatan Wexner University Ohio di Columbus, Ohio.
Iklan
“Cari yang mengandungi hidrogen atau bentuk peroksida lain, seperti Debrox,” dia mengesyorkan. “Ini melembutkan kotoran telinga dan memecahnya dengan lembut, tanpa menyebabkan kerosakan pada kulit.”
- Letakkan lima hingga 10 tetes di telinga anda, kemudian tunggu beberapa minit (anda boleh berbaring atau memasukkan bola ke bawah).
- Duduk dan biarkan cecair mengalir keluar. Sebilangan besar masa, lilin bawah mesti dikeluarkan sepenuhnya, kata Dr. Ren.
- Sekiranya tidak, anda boleh menggunakan jarum suntik yang dijual di dalam kotak penyingkiran lilin untuk mengeluarkan telinga dengan air suam, kata Dr. Ren.
Amaran
Jangan gunakan jarum suntik untuk menyiram telinga anda jika anda mempunyai lubang di gendang telinga anda, atau jika anda pernah menjalani pembedahan telinga (seperti memasukkan saluran telinga). Ia boleh merosakkan gendang telinga anda.
2. Minyak Bayi
Daripada tetes telinga, anda boleh menggunakan minyak bayi atau minyak mineral, kata Zan Mra, MD, pakar telinga, hidung dan tekak di Mount Sinai Hospital di New York City.
Iklan
Ini caranya:
- Gunakan eyedropper untuk memasukkan beberapa tetes minyak ke saluran telinga anda.
- Setelah satu atau dua hari, setelah waxhas dilembutkan, gunakan jarum suntik getah untuk menyiram air suam ke dalam air.
- Setelah selesai, letakkan kepala ke sisi untuk membiarkan air dan kotoran telinga keluar.
- Dr. Mra mengesyorkan anda menyelesaikannya dengan mengeringkan outerear dengan tuala dengan lembut, untuk mengelakkan sisa kelembapan yang menyediakan tempat pembiakan bakteria untuk tumbuh.
Bacaan Berkaitan
Apa yang boleh diberitahu oleh Earwax anda mengenai kesihatan anda
3 Kaedah untuk Dielakkan
1. Petua Q
“Kami mempunyai pepatah di pejabat kami: Jangan meletakkan sesuatu yang lebih kecil daripada siku di telinga anda,” kata Dr. Ren.
Iklan
Menggunakan ujung Q di telinga anda mungkin kelihatan jinak, tetapi sebenarnya boleh menyebabkan banyak kerosakan: “Selalunya hanya mendorong lilin telinga lebih jauh, yang menjadikannya lebih sukar untuk keluar,” jelas Dr. Ren. “Kami bahkan pernah melihat kes gegendang telinga pecah dari seseorang yang mendorong terlalu jauh.”
Pelapik kapas juga boleh menjengkelkan saluran telinga anda lebih banyak, kata Dr. Aaron, jadi hasilnya anda menghasilkan lebih banyak lilin telinga.
2. Endoskopi Pembuangan Lilin Telinga
Anda mungkin pernah melihat benda-benda ini di Amazon: Endoskopi pembuangan lilin telinga yang menyertakan kamera sehingga anda dapat melihat bahagian dalam saluran telinga di iPhone anda (kerana semua orang mahu melakukannya, bukan?).
Tetapi ini sebenarnya berpotensi untuk menakut-nakutkan anda tanpa perlu. “Saya pernah mempunyai seorang pesakit yang datang kepada saya dengan panik yakin bahawa dia mempunyai jamur hitam berbahaya yang tumbuh di telinganya,” Dr. Mra ingat. “Ketika saya melihat di telinganya, semuanya normal. Dia tidak meletakkan kamera lurus, jadi itu membuat bayangan.”
Walaupun sudu telinga yang disertakan juga kelihatan jinak, mereka masih berpotensi menggaru atau merosakkan gendang telinga atau saluran telinga anda, kata Dr. Ren. “Sekiranya tangan anda bergerak hanya beberapa milimeter ke arah yang salah, ia boleh menyebabkan kerosakan,” katanya.
Dalam kata lain? Berikan alat ini dengan senang hati.
3. Lilin Telinga
Lilin telinga – di mana lilin yang menyala dan kosong diletakkan di saluran telinga anda – disebut sebagai cara semula jadi untuk menghilangkan lilin telinga di rumah.
“Teorinya adalah bahawa jika lilin itu berlubang, panas akan menghasilkan penyedut yang mengeluarkan lilin dari telinga anda,” jelas Dr. Ren.
Tetapi gunakannya dengan bahaya anda sendiri: Ulasan 2017 di Otolaryngology – Pembedahan Kepala dan Leher menyimpulkan bahawa lilin telinga tidak berkesan dan berbahaya, dengan laporan luka bakar, penyumbatan saluran telinga dengan lilin lilin dan kerosakan saluran telinga.
Bila Berjumpa Doktor
Earwax umumnya tergolong dalam kategori gangguan dan bukannya krisis kesihatan yang besar. Tetapi Dr. Aaron mengatakan terdapat tiga senario ketika anda harus mendapatkan rawatan perubatan:
- Anda cuba membuang kotoran telinga di rumah dengan titisan dan tidak berfungsi.
- Telinga anda sakit.
- Anda menghadapi masalah mendengar.
Sama ada penyedia penjagaan primer anda atau pakar telinga, hidung dan tekak (ENT) dapat memeriksa telinga anda dan melihat apakah ada lilin yang menembaknya.
Sekiranya ada, cukup mudah untuk menyingkirkan: Doktor anda boleh menggunakan instrumen kecil yang melengkung yang disebut kuret untuk mengeluarkannya dengan lembut, menghirupnya dengan alat seperti vakum atau mengeluarkannya dengan pengambilan air dan getah- picagari mentol, kata Dr. Aaron.
Tetapi jika lilin tidak menjadi masalah, ada baiknya anda mendapatkan rawatan perubatan. “Anda mungkin mengalami jangkitan telinga, atau mengalami pendengaran,” katanya. “Dalam kedua-dua kes, penting untuk didiagnosis lebih awal, sebelum ada kerosakan kekal.”
Iklan