Pemakanan
Pemakanan Badam & Kacang Walnut
Semangkuk walnut di atas meja. Kredit Gambar: margouillatphotos / iStock / Getty ImagesSekiranya anda menjauhi makan kacang kerana kandungan lemaknya yang tinggi, ada berita baik. Bukti saintifik menunjukkan bahawa 1.5 ons kacang sehari seperti...
Pemakanan
9 Makanan yang Anda Tidak Tahu Mengandungi Gluten
Minuman kopi khas, seperti frappe seminggu sekali, mungkin mengandungi gluten tersembunyi. Kredit Gambar: Zave Smith / Sumber Imej / GettyImagesAnda mungkin pernah melihat "bebas gluten" yang dicap pada beberapa pencuci mulut di kafe tempatan...
Pemakanan
Apakah Perbezaan Antara Karbohidrat dan Protein?
Walaupun terdapat perbezaan struktur, karbohidrat dan protein mempunyai hasil tenaga yang sama iaitu 4 kalori per gram. Kredit Imej: Barbara Dudzińska / iStock / Getty ImagesNutrien memberi tenaga kepada tubuh anda dan juga bahan...
Pemakanan
Pertimbangkan Multivitamin Lima Beans Nature – Inilah Cara Memasaknya dan Resipi Sedap untuk Cuba
Kacang lima yang dimasak adalah sumber protein tumbuhan, serat dan mineral penting. Kredit Imej: morefit.eu CreativeKadang-kadang disebut kacang mentega, kacang lima mempunyai rasa dan tekstur berkanji, berkrim dan boleh didapati dalam pelbagai ukuran dan...
Pemakanan
Apakah Maltodextrin & Dextrose & Adakah Mereka Selamat?
Bar bijirin yang diproses di atas meja. Kredit Imej: draganadutina / iStock / Getty ImagesLabel makanan sering memaparkan lautan kata-kata yang tidak dapat diucapkan. Maltodextrin dan dextrose adalah dua yang boleh memberi anda jeda,...
Pemakanan
Sekiranya saya Mengambil Vitamin E pada Waktu Malam?
Tidak menjadi masalah ketika anda mengambil vitamin E. Kredit Gambar: Ake Ngiamsanguan / iStock / GettyImagesWaktu terbaik untuk mengambil vitamin bergantung pada pilihan peribadi. Mengambilnya pada waktu yang sama setiap hari membantu mewujudkan kebiasaan,...
Pemakanan
Maklumat Pemakanan Payudara Ayam Bakar
Kalori dalam dada ayam bakar membekalkan tenaga untuk badan andaDada ayam panggang adalah kegemaran musim panas, disajikan biasa atau dilumurkan dalam sos barbeku. Keseragamannya menjadikan daging ini berguna di dapur juga; bukan sahaja dada...
Pemakanan
Berapa Banyak Kalori dalam Daging Ketam?
Ketam di atas ais di pasar ikan Kredit Gambar: CrackerClips / iStock / Getty ImagesKalori dalam daging kepiting sedikit berbeza, dari sekitar 70 hingga 100 setiap bahagian 3 ons. Daging ketam sangat kurus, dan...